寶寶一去幼兒園就生病怎麼回事？爸媽怎麼做才能提高寶寶體質？你家孩子送幼兒園了嗎？幼兒園開學一週，家長羣裏每天都很“熱鬧”。因爲總有些孩子在家好好的，送到幼兒園沒幾天就生病了。爲什麼孩子一去幼兒園，就很容易生病，又有什麼方法能幫助孩子少生病呢？
一、總“被生病”是爲何?
孩子愛在幼兒園生病這個問題，結合一段時間觀察和交流後，六師妹總結出以下4個大原因。
1、餵養的衝突
很多幼兒園開學時，都有家長體驗日，不知道寶媽們有沒有參加過?
爲了兒子更好的適應幼兒園，當時我特意陪了他一整天，然後我發現，幼兒園的伙食真的挺好的。
除了正餐，上午和下午都有小點心和水果，肉、蛋、奶每天都有，說實話，比兒子在家吃得好多了。
學校伙食好，本是一件好事。可接觸過中醫育兒的家長應該知道，孩子過多的攝入肉蛋奶和水果，並不是一件好事，尤其是對脾胃虛寒的孩子來說。
難消化的食物吃多了，容易造成孩子積食、脾虛，不僅營養不能被吸收，孩子還很容易生病。
2、環境影響
環境對人心理和生理的影響，我們每個人都體驗過。
剛從學校到公司時，從熟悉的環境到完全陌生的中時，被迫要與很多不認識的人交流時，那種焦慮、緊張、不安、恐懼的感覺，我們都有過。
孩子從生下來就被家人圍繞着，突然要從他去陌生的環境，融入一個20、30人的集體裏，這對孩子是巨大的挑戰。
中醫一直認爲，健康和情志有很大關係。過驚過喜傷心，過怒傷肝，思慮傷脾，悲憂傷肺，恐懼傷腎。
初到幼兒園的孩子，處在負面情緒中，生病的機率自然也會大一些。
3、接觸的外邪多
前不久的爆發流感，寶媽們還記得嗎?
每次有流行病爆發時，專家都會提醒大家不要去人流密集的地方，你們有想過爲什麼嗎?
因爲人越多，接觸的細菌病毒就越多，被傳染的機率也就越大。
要聲明一下，病毒細菌是西醫名詞，中醫的說法是外邪，這麼說是爲了方便大家理解。
幼兒園裏小朋友都是一起玩耍，一起吃飯，一起睡覺。一個孩子生病了，很快的就會傳染給其他孩子。
4、不能保護自己
說到傳染這個事情，很多寶媽應該發現了一個問題：有的孩子每次都被傳染，有的孩子卻不會中招。這就要說到孩子的自我保護能力，也就是我們常說的抵抗力、免疫力。
中醫認爲，脾胃是後天之本，脾胃的強弱對體質的好壞，起到了關鍵性的決定作用。脾胃虛寒的孩子，抵抗外邪的能力就不夠，生病也就成了常事。
二、如何解決“被生病”難題？
找到了原因，接下來咱們就該看該怎麼逐個擊破這些問題，爭取讓孩子少生病啦！
1、學校家庭要飲食平衡
首先，咱們要了解幼兒園的飲食。五穀、肉類、果蔬的比例，進食的頻次，都是需要了解的內容。其次，要根據幼兒園的飲食，積極調整在家吃的晚餐。3週歲左右的孩子，每天進食的比例應該是：70%五穀+20%蔬菜+10%肉蛋水果。白天在學校吃多了肉蛋奶，晚上就要做得清淡易消化些。
飯後帶孩子適當運動，出門散個步，做做小遊戲，既幫助消化，又能促進親子感情。已經有脾胃虛寒，運化功能不好的孩子，家長可以主動與老師溝通，說明情況。
2、幫助孩子適應環境
我兒子剛上幼兒園時，每天早上都哭。剛開始我沒在意，一週後孩子果然不哭了，但也不和我說悄悄話，也不那麼活潑了。認識到問題後，我很認真和兒子談了一次。原來他認爲我們不愛他，才把他送去學校而不留在家裏。而我卻一直忽視問題，讓他一直處在沒有安全感的焦躁中。
害怕與人接觸，我們要從平時就開始鍛鍊孩子;環境陌生，可以陪孩子共同適應;沒有安全感，就要明確的告訴孩子：爸爸媽媽是愛你的，去幼兒園是爲了跟老師學習，和小朋友一起玩耍。搞清楚孩子到底害怕什麼，耐心的幫助他們，才能讓孩子擁有一個好情志。
3、增強自身抵抗力
前面我們說到“脾胃乃後天之本”，可以說脾胃強，孩子的抵抗力就強。不想讓孩子每次都中招，就要把脾胃養護好。
反饋式餵養
脾胃健康與餵養息息相關，採用反饋式餵養的方法，能幫助寶媽瞭解孩子狀況，也能知道孩子到底吃什麼好，吃多少好。
生病不要亂投醫
孩子生病，沒有哪個媽媽不心疼不着急，這種感覺我也切身體會過。生病不要亂投醫，不是說孩子生病時不去醫院，而是家長不要擅自給孩子用藥，不要有點風吹草動就過度治療。
