鼻炎在兒童中的發病率真的有這麼高嗎？隨着大氣污染的上升，該病的發病率正在逐年加劇。有次，小編帶着患了鼻炎的孩子去看中醫，跟另一個有鼻炎的孩子家長聊天，旁邊一個家長默默聽了一會兒，然後走過來說，我家孩子跟你們一樣，也是鼻炎。根據粗略的計算，我國每年至少有3000~4000萬人患上鼻
如何區分孩子是鼻炎還是感冒?
孩子得了鼻炎，父母可從以下的症狀與感冒進行區分。
噴嚏：鼻炎一般都會伴有打噴嚏的現象，而且往往是連續的，多時甚至幾十個。打噴嚏的時間常以早晨起牀和夜間入睡時最多，有的孩子每天會發作幾次。而感冒則是一天打幾次噴嚏，每次就幾下，且只是在感冒初期打噴嚏。
流鼻涕：鼻炎在打噴嚏過後往往會伴有大量清水樣的鼻涕涌出，而感冒時流的清涕量要遠遠小於鼻炎。
鼻腔堵塞：孩子鼻炎發作時，常會鼻腔堵塞，但是隻是發作時有鼻音，而感冒則是在發病的幾天時間內都處於有鼻音狀態。
全身反應：除了以上表現外，鼻炎還有可能會引起孩子發熱、咳嗽、精神萎靡、煩躁不安、鼻出血、關節痛、頭痛、眼睛發癢，以及全身肌肉或骨骼疼痛等症狀。
分清孩子的鼻炎類型兒童鼻炎的種類很多，比較常見的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎和鼻竇炎等。
急性鼻炎：急性鼻炎爲病毒經飛沫傳播所致，病程在7~10天左右。
慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。病情往往持續三個月以上或反覆發作，遷延不愈。
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎主要由過敏原引起。過敏原主要有塵蟎、貓狗的毛屑、黴菌、蟑螂、花粉、室內塵土等，有些孩子也會對牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物過敏，誘發過敏性鼻炎。有過敏性鼻炎家族史的孩子，其發病率較普通孩子高出2~6倍。
鼻竇炎：鼻炎長期不愈則可能會導致鼻竇炎。鼻竇炎的全身症狀會比較明顯，孩子會表現爲頭痛、發熱、精神差等。
鼻炎久了易引發多種併發症
父母千萬不要小看了鼻炎，如果鼻炎久了，不但對孩子的健康不利，還易引發多種併發症，如中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇炎等。長期鼻炎會使孩子鼻腔堵塞，導致大腦供氧不足，孩子易出現頭昏、嗜睡、上課難以集中精力等症狀。另外，孩子因鼻塞長期張大嘴巴呼吸，不僅易導致咽炎，還易使孩子嘴脣變厚，牙齒向外發育，導致面部畸形。
如何預防鼻炎?
有過鼻炎經歷的成人都知道宜在秋季做好鼻部護理的工作，對於孩子來說，我們更不能忽視。
1、多給孩子喝水
多喝水可以軟化孩子鼻腔分泌物，減少呼吸道分泌物堵塞的情況。如果孩子鼻腔內的分泌量過多，也可以用熱水或蒸汽物化薰鼻。
2、遠離過敏原
如果孩子患有過敏性鼻炎，父母宜要讓孩子遠離過敏原。秋季天氣漸冷，有些家長會打開空調取暖。在使用空調時應注意，定期清潔濾塵網，以免讓粉塵混入空氣中;霧霾天或者粉塵較多時，應關閉汽車或房間的窗戶;家裏最好不要鋪地毯，以木板或地磚爲宜。
3、補充維生素C
維生素C有增強免疫力、促進膠原蛋白形成、維護粘膜組織的作用，對保護孩子呼吸道十分有益。經常給孩子補充維生素C可減少鼻炎復發的次數。
4、冷水洗臉
秋天鍛鍊孩子用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
5、經常按摩鼻部
父母可每天按摩孩子的鼻翼兩側，每次10分種左右，宜動作輕柔，不可用力過大。這樣可促進鼻腔血液循環，提高孩子對鼻炎的抵抗能力。
6、正確擤鼻涕
給孩子擤鼻涕時宜按一側的鼻孔，稍稍用力外擤，而後交替另一隻鼻孔。切不可將兩個鼻孔同時堵住，這樣會增加鼻腔內氣壓，以致於把鼻涕擠入淚管和咽鼓管，引起眼結膜感染、中耳炎以及鼻竇炎等。
7、多運動
讓孩子多運動，加強鍛鍊，有助於預防鼻炎。小點的孩子可由父母輔助做一些被動操，大一點的孩子應多跑多跳，以促進血液循環、增強抗病能力。
緩解鼻炎的3種物理法
1、毛巾熱敷
用溼熱的毛巾在孩子的鼻子上熱敷15分鐘，溫度在40度左右爲宜。鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較輕易水化而流出來。父母應動作輕柔，如果孩子的鼻孔裏堵塞，應用棉花棒蘸水清潔，切記用手扣鼻屎。
2、精油熱敷
取一滴精油滴在熱毛巾上，然後敷於孩子鼻子上15分鐘左右。精油用來熱敷可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞。使用時應注意，精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，否則可能會引起孩子不適。
3、鋪梯度牀
如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影響睡眠時，可將把孩子的牀墊鋪成30度的斜坡，可以有效緩解孩子的症狀。
總之，父母做好預防工作可大大減少孩子的發病機率。一旦孩子得了鼻炎應及時就診，以免延誤病情。祝寶貝順利度過金秋，健康成長!
