越來越多的家長重視寶寶的發育問題，在我們的微信羣中，經常會看到家長們相互討論“你家認知怎麼樣？我家其他方面發育都挺好的，就是認知有些差，你可以在家裏多跟寶寶練習啊，寶寶的認知能力什麼時候培養？
類似這樣的討論有很多，什麼是認知能力？什麼時候開始培養寶寶的認知能力？如何培養寶寶的認知能力呢？
今天我們就來說說1歲以內寶寶認知能力的培養方法。
什麼是認知能力？
認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力，即人們對事物的構成、性能與他物的關係、發展的動力、發展方向以及基本規律的把握能力。它是人們成功的完成活動最重要的心理條件。知覺、記憶、注意、思維和想象的能力都被認爲是認知能力。
有些家長看了概念以後，可能有些懵，接下來學習瞭如何在家庭中培養寶寶認知能力後，相信你就會明白了。
不同月齡如何培養寶寶的認知能力？
1月齡寶寶：進行視聽刺激
保證寶寶充足睡眠的前提下，在他覺醒時，爸爸媽媽可以面對面的跟他說說話，寶寶有“嗯、啊、哦”的發音時，家長也要及時迴應。
當寶寶注視你的臉時，慢慢移動你頭的位置，逐漸引導他追隨你移動的方向。
媽媽可以在距離寶寶耳邊10cm的地方輕輕喊他的名字或者“寶寶”，引導寶寶追聽。
當然上述的追視和追聽，家長也可以換成顏色鮮豔或者可以發出聲音的玩具來吸引寶寶。玩具要注意經常更換，避免寶寶因爲疲勞而不追。
2月齡寶寶：視覺刺激
家長可以在寶寶仰臥位的位置上方20~30cm處懸掛一些小玩具，最好是紅色或者帶有響聲的，寶寶觸碰到玩具時，可以引起他的興趣。
看色彩鮮豔的圖畫，可以是貼在牆上的卡通畫報，可以是卡片，也可以是爸爸媽媽衣服上圖案。
3月齡寶寶：創造良好環境
視線轉移：這個時候可以拿出兩個玩具或者兩個人來逗引寶寶，讓寶寶先注視一個玩具（或人），然後拿出另外一個玩具（或人），鍛鍊寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。
餵奶時教孩子：哺乳過程中，可以撫摸寶寶的小手，拿着他的小手撫摸你的臉，或者給他哼唱歌曲。
玩玩具：將玩具放在寶寶能夠到的地方，鼓勵他用腳踢、安徽11選5用手抓，剛開始寶寶不知道如何做，家長可以將玩具放到他的手中，弄出聲音，激發他的興趣。當然，如果寶寶能自己做到，家長也要不吝你的誇讚。
4月齡寶寶：聽覺和視覺訓練
看人臉、聽人聲：這個時候要注意他對熟人和生人有什麼不同反應。
經常戶外活動，豐富寶寶的視聽刺激：爸爸媽媽像導遊一樣，儘可能描述眼睛看到的東西。
看圖片和畫報。
聽音樂：選擇自然界各種聲音、各種動物叫聲的音樂給寶寶聽。
看滾球、追視手電光束：看皮球從一端滾到另一端；晚上打開手電筒照在牆壁上移動，引導寶寶看。
練習手抓握，促進手眼協調。
5月齡寶寶：玩是寶寶的正經事
陪寶寶玩：在爸爸媽媽面前，寶寶做許多獨自不能做或不敢做的活動。
練習準確抓握：將玩具放到遠處，讓寶寶憑藉自己的努力去夠取玩具；還可將玩具放在一個箱子裏，讓寶寶伸手抓取。
學習自己玩：家長先教會怎麼玩，經過一段時間，自己就可以摸索着玩了。
觀察環境：家長讓寶寶看周圍的環境，室內、室外都帶着寶寶看看，可以簡單介紹一些接觸到的物品，比如桌子、鏡子、汽車、花草、數目等。
藏貓貓：這是寶寶從小到大最愛的遊戲了，但是這個月齡，家長可以用簡單的躲貓貓，比如用手絹矇住自己的臉，問寶寶：“媽媽/爸爸在哪裏呀？”
尋找掉下的東西，培養寶寶的觀察能力：5個月的孩子開始對突然消失的東西產生尋找的慾望，有了看不見的東西並非消失的意識，當玩具或者勺子掉在地上的時候，等等撿起來，讓寶寶先尋找看看。
