其實感冒是種“自限性疾病”，即疾病在發生發展到一定程度後能自動停止，並逐漸恢復痊癒。其原因是，人體經過自然界億萬年的洗禮，不斷地鍛鍊而形成了一個與生俱來、自發作用的自愈系統，使其在來自外界的物理、化學、微生物等的侵害中，免於喪失生命力！
對發育中的孩子來說，每次感冒發燒，都是對他的機體的自愈力的一種鍛鍊，都能促進其自愈力的不斷完善。如此，孩子感冒了，您還會濫用藥物嗎？那可是在遏制寶寶身體的本能，等於拿一塊石頭，壓住了生機勃發的小草哦！
感冒症狀是自愈系統的反應
感冒，多是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，而清除病原微生物的能力，是每個人機體內都有的完備的調控體系。感冒症狀，發燒、喉嚨痛、打噴嚏等，我們總以爲是病毒惹的禍，其實那都是人體自愈系統的反應。當感冒病毒侵入人體時，人體免疫系統會迅速做出反應，如，免疫細胞會發送求救信號，召集更多的“幫手”來與之作戰。
病毒往往在鼻、咽處滋生，免疫系統就會在這裏“阻擊敵人”，結果就會出現鼻塞或者咽痛等症狀。這時流黃膿鼻涕了，那多是由血液滲出的白細胞和脫落的粘膜上皮，以及被殺死的細菌等組成的。
“阻擊敵人”產生的炎症，會刺激你的鼻子，讓你打噴嚏，而打噴嚏，有把病毒、病菌打出去的作用 。如果第一道防線沒有阻住入侵者，讓其進入上呼吸道、支氣管，身體會啓動咳嗽將它們咳出去。如果我們吃藥止咳，就是幫了免疫機制的倒忙了。
發燒時免疫功能明顯增強了
病毒感冒還有個症狀是發燒。
感冒發燒，表明入侵者進入了血液，身體啓動自愈系統抗病的表現就是“發燒”。“發燒”，一方面使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行復制；另一方面，發燒，還是白血球被動員出來，對抗和殺死入侵者的自然過程。
發燒時，我們要喝足夠的水。 多喝水，可以沖淡毒素。多喝水，還能經由汗水的蒸發或小便的排泄散熱，使身體溫度降低。如果我們打退燒針，吃退燒藥，那是幫了病毒的忙了。
感冒時消化系統的功能減弱了
我們感冒了，會感到乏力沒有食慾，這又是爲什麼？
在自愈系統的調度下，脾臟縮小，皮膚和內臟血流量減少，心、腦獲得充足的血液，分解代謝加速，爲機體適應和應對疾病源提供充足的功能和能量準備。病人乏力而沒有食慾，這是身體在告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裏的入侵者。如果這時我們強迫自己吃高蛋白的營養食物，那會需要消耗能量來消化和利用食物，那也是給自愈系統幫了倒忙。這時增加喝水量，同時多喝蔬果汁就行了。
濫用藥會讓病情久拖不愈
一般來說，感冒是自限性疾病，即使不給予任何特別的治療，一週左右可痊癒。但臨牀上經常見到感冒兩週以上的患者來求醫，甚至是一個月以上，有的還出現反覆。這一切都是“窮追亂打”惹的禍。
如，咳嗽是人體一種保護性的反射動作，目的是爲了把“外邪”咳出去。這時如果用了強力止咳的藥物，相當於阻斷了咳嗽的神經，咳嗽是止住了，但外邪卻給留在了肺裏。這樣，特別是孩子，就會落下了病根兒，老是犯咳嗽。
同時，濫用抗生素，首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病的作用，如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能下降，讓人再患上病菌性感冒，加重了病情。
感冒多是病毒感染所致，抗生素對病毒無用。而濫用抗生素的真正危害，就在於加劇了細菌耐藥性。因爲， 抗生素在殺滅細菌(包括有益菌)的同時，也起到了篩選耐藥細菌的作用。隨着突變，少部分細菌產生新的耐藥基因，它們在抗生素造成的生存壓力下存活下來並繼續繁殖，久之，耐藥細菌越來越多，如果患上病菌性感冒，就會無藥可治！因此，孩子感冒發燒時，只要不是超過38.5℃的高燒，建議先採取物理療法，慎用藥物，儘量不要使用抗生素。
但是，在寶寶有高燒，或是有其它併發症的時候，就必須及時就醫了！
發燒在民間有“燒長”之說
一直以來，我們都認爲人體抗病防病的能力就是免疫力，其實我們身體裏龐大的自愈系統是與循環系統、應激系統、免疫系統、骨髓造血幹細胞機能等相關聯的，這便是身體裏的“神醫”。當身體出現病症時，或者處於亞健康狀態時，神醫就會施展醫術，自行診斷，開方配藥。感冒時濫用藥物，等於自己的軍隊不用，而使用“外來兵團”作戰，自己的軍隊會因得不到必要的訓練而失去戰鬥力。對發育中的孩子來說，每次感冒發燒，都是對他的機體的自愈力的一個鍛鍊，都能促進其自愈力的不斷完善。因此民間有“燒長”這一說法，就是說在寶寶每次發燒之後都會長一次。
中醫療法是在扶助自愈力
中醫如何治感冒？
中醫認爲感冒是正氣虛弱，外邪侵襲的結果，一旦感冒，會因勢利導，順勢而爲，充分調動人體固有的自愈力。
如何防感冒？
平時“扶助正氣”，可“正勝邪卻”。
