每年一次的大假結束了，又趕上降溫，生病的孩子一下子多起來。現在人幾乎不能好好安靜的生活，躁。平時工作忙只能忍着，這一放假，有錢有時間了，不折騰都覺得白活了。十一長假不出去耍，對不起自己、對不起孩子、對不起朋友圈。放假歸來，面對頭疼的問題就是寶寶生病又要折騰了。
這幾天門診，生病的孩子有一半以上進行了長假旅行，路程遠近不一，有旅遊的，訪友的、遊學的、探親的。總說帶孩子出去玩長見識，帶出去玩吃好吃的，還說帶孩子出去玩累死了。大人帶娃這麼折騰，跋山涉水、晨昏顛倒的，經過娃同意了嗎？對於孩子來說，尤其是3歲以下的嬰幼兒，門口小公園的沙子和夏威夷海邊的沙子真的有分別嗎？
現在這一年最後的假也過完了，咱們坐下來回顧一下，孩子生病有幾次是被折騰病的？
沒完沒了的旅遊
除了十一大假，還有各種小長假、週末，您今年帶孩子旅遊了幾次？還準備旅行幾次？準備去哪裏旅遊？一年有6次旅行安排嗎？這是我這裏孩子目前的最高紀錄，你打破了嗎？還能更折騰一點嗎？！
有個一歲多的小寶，帶到內蒙去玩兒，開了1500公里的車剛到內蒙，天氣異常冷，剛到達就開始嚴重的喘，馬上再開1500公里回來趕到醫院。說因爲要帶哥哥去玩，還有一堆朋友一起，事情往往在最薄弱處出狀況，孩子真是折騰死了。
還有個大孩子，出發時就咳嗽低燒，不嚴重，出去玩8天，跑四個城市，飛機、火車、汽車，景點、大餐，白天孩子狀況不錯就帶着一直玩，晚上發燒，第二天早晨不燒了又去跑，晚上又發燒。8天回來還發燒，媽媽着急了說怎麼還沒好，我說沒壞就阿彌陀佛了。一照片子果然肺炎，好歹不是非常嚴重。
小寶寶適合在相對熟悉、比較適應的環境裏生活，禁不起折騰，要限制活動半徑，不能安排天南地北的折騰，尤其外界環境不太好的更要避免。大孩子抗病能力好很多，但拉練式的折騰也是吃不消的。還有些孩子平時極端呵護，很少運動，突然去環境相對惡劣的地方瘋吃瘋玩，不病給你瞧瞧都對不起你。溫室花朵，經得起雨打風吹，想鍛鍊孩子必須循序漸進。
沒完沒了的party
過年過節過週末，現在party真多。家庭的、朋友的、娃自己的。好像不是聚會、吃，就是在聚會、吃的路上。定期有一些寶寶的聚會孩子還是挺開心的。而大人的各種飯局、聚會小朋友還是越少參加越好。
有個1歲多小朋友回老家，老家親戚多，都想看看小寶寶。孩子頻繁應酬，參加飯局數個。發燒4天堅持不住會了北京，氣管炎，折騰2周纔好利索。
聚會時朋友、家人摸摸孩子抱抱孩子咱也不好意思攔着。聚會人多，難免有人生病，大人的普通感冒傳染給孩子可能就是氣管炎、肺炎。
所以，幾個月、1-2歲的小寶寶還是要少一些這種聚會。如果是必須出席的場合，露個面就可以了，少折騰孩子。
沒完沒了的美食
過去生活條件艱苦，只能溫飽，現在富足了，我們要嚐遍所有美食。
好吃的太多了，成人患成人的疾病，比如高血脂、糖尿病。孩子的病比成人來的快，吃的山珍海味稀奇古怪了，孩子會馬上不耐受，嘔吐的、腹瀉的，腹痛的，發燒的。
不是稀有的就是好的，平時很少吃或不吃的東西要謹慎給孩子。昨天門診，有個孩子去海邊瘋玩一天，晚餐吃很多牡蠣，晚上就開始吐，第二天開始不停腹瀉。還有近期頻繁上桌的大閘蟹，也別覺得好就給孩子吃很多，1-2歲的孩子不能吃薑蒜就不要吃蟹了。
美食雖好，也別貪多。尤其孩子外出時，適當的控制飲食還是有必要的。任着孩子吃，不是寵愛，是折騰孩子的胃。
