寶寶在媽媽的眼裏是個天使亦是惡魔。在寶寶睡覺的時候，安靜得像個小天使；但是醒來哭鬧的時候，就像個小惡魔。尤其是要抱睡的寶寶，一放到牀上，那哭得呀，媽媽都心疼死了。對於要哄睡、抱睡的寶寶，媽媽簡直就無法好好休息啊。尤其是媽媽要經歷這個哄睡－哭醒－奶睡－哭醒－抱睡－放下又哭醒－繼續抱起來又奶又哄。
睡不好的痛，只有媽媽懂
睡眠不好，是每個新手麻麻必經的煎熬。大人睡不好是其次，更重要的是小嬰兒睡得好，才能長得好！
每個寶寶睡不好的原因都是不同的，餓了、渴了、累了、不開心了都會有影響，單一的哄睡方法應對不同的睡眠問題，當然沒效果。媽媽要深度分析影響寶寶睡眠的十大因素、以及多種安撫和哄睡方法，成爲最懂寶寶的人，讓哄睡不再苦苦掙扎。
原來是寶寶的情感需求長期被忽略，到夜晚沒有安全感，需要爸爸媽媽更多的關注、互動和呵護。
由於寶寶還在媽媽肚子裏的時候，因爲是被子宮包着，寶寶會覺得有安全感。所以，在寶寶出生以後，寶寶是會依賴被子宮包着的感覺，也就會喜歡被人抱着睡覺的感覺，感覺自己是安全的。那麼，媽媽就要通過語言輕輕告訴寶寶，讓寶寶有安全感。
