之前就聽北方的媽媽們在說，北方已經下雪了，而大廣州呢，雖然說入秋失敗，但早晚秋意漸濃，大家也都翻箱倒櫃地把長袖拿出來了。
米藍這兩天也有點着涼了，一邊碼文一邊鼻子擤不停。
可能就是因爲這兩天我感冒了，婆婆特擔心，生怕小好也着涼感冒。這不今天早上出門，摸到小好的手涼涼的，硬是給她套了件外套才讓走。小好就一個勁地喊着：“我不冷，我不穿，不要……”地跟婆婆較勁。
我看着外頭的大太陽，跟葉先生進行了無奈地眼神交流。無法，最終葉先生只能“挺身而出”，接過外套，再三跟婆婆保證，一定會幫小好穿，然後以迅雷不及掩耳之勢開溜出門纔算了事。
寶寶冷不冷，怎麼判斷?
不要說像婆婆這樣的老人家，其實我們日常也習慣通過摸手摸腳丫去判斷孩子的冷熱。但其實，這樣的判斷方法並不完全正確!
兒科醫生崔玉濤就說過因爲孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血後到達四肢末端的血量很少，所以我們就會感覺孩子的手腳比較冷。只要家長摸着孩子的頸部溫暖，就不用擔心。
所以正確的判斷方法應該是摸頸背部。就是將手伸入孩子的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。要是媽媽感覺到
寶寶皮膚溫暖，那麼表示穿衣合適;
寶寶皮膚髮燙而且有溼潤感，那麼表示穿多了;
寶寶皮膚髮涼，那麼表示要加衣了。
穿衣過多，危害也大
雖然我們清楚孩子不冷，我們就不用給孩子穿太多，但無奈老人家不聽啊，總說穿多總沒錯，凍着就後悔了。就像我婆婆，到了冬天總想把小好裹成一個糉子。
真心很無奈，但其實凍到孩子確實不應該，可捂得太多，熱到孩子一樣是會出問題。
導致捂熱綜合徵
天氣稍微一涼又或者孩子發燒，爸媽們都喜歡給穿得裏三層外三層的，其實這樣導致產生的熱量無法散發，身體的溫度越來越高散發不出，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水，休克。
降低孩子抵抗力
適當穿多可以避免着涼，但穿太多容易導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。
限制發育，出現皮膚疾病
穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，讓孩子的運動發育落後。 而且還容易導致一些皮膚病，例如長痱子、毛囊炎等。
天冷了，怎樣正確給孩子添衣
雖然知道怎麼判斷孩子的冷暖，但米藍知道，天冷了，孩子應該穿多少，媽媽們還是很糾結。雖然懂得讓孩子穿得舒適纔是最重要的，但說到底，給孩子穿衣，還得靠經驗+科學。
還不會走路的寶寶，活動量大，代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件;但對於已經學步的兒童又或者是學齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。
兒科醫生張思萊就說過：孩子穿衣與成人一樣或多一件衣服，千萬別多穿，孩子愛活動，出汗多，你們想一想他們多難受呀!
米藍幫大家整理了不同月齡寶寶的穿衣建議，媽媽們可以參考一下哦!
0-3個月：這個月齡的寶寶，大部分時間都在睡覺，幾乎沒有活動能力。應該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲;
4-6個月：這個月齡段的寶寶已經會翻身了，睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲;
7-9個月：這個階段的寶寶會爬了，有些還會扶着牆壁走路。媽媽們可以在棉衣褲外面加上一個厚薄適中的羽絨背心，方便脫穿又保暖;
10-12個月：寶寶直立行走能力加強了，建議不要穿得太臃腫，限制寶寶的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心，就很不錯。
2歲：寶寶已經會跑會跳，活動量大大加強。要小心衣服太多玩出汗後反而容易感冒。這個年齡的寶寶可以穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心，褲子膝蓋處也可適當加厚，方便活動。
上面的穿衣指導已經很詳細了，但還是有些小細節米藍需要跟大家分享，比如寶寶出汗時，媽媽不要立即給寶寶脫衣服。先拿乾淨毛巾擦乾寶寶後背，額頭的汗，再脫衣服。
如果帶寶寶外出時，手裏常備着一件外套或者帽子。畢竟秋天的天氣，你懂得，變天比變臉快多了。而且早晚比中午多穿一件，活動時比靜態時少穿一件。秋天顯著的特點之一就是早晚溫差大。
要是碰上好天氣，媽媽們大可帶小朋友到室外活動。運動不僅可以促進血液循環，而且可以促進消化和吸收，加強呼吸系統與新陳代謝的功能，還可以提高機體的免疫力，增強肌肉的耐寒及抗寒能力。
每個寶寶的體質不同，對環境的適應能力都有差異。媽媽要根據自己的寶寶合理地安排好添衣的事宜哦!
