平時照顧寶寶，在生活習慣上要多注意，下面這5件事，做不好的話會影響寶寶的抵抗力，媽媽們要仔細咯！
1、寶寶睡眠問題
睡眠有助於體力的恢復，消除機體的疲勞感，恢復精力，對大腦也起到了保護作用。寶寶處在智力和身體的快速發育期，優質的睡眠尤爲重要。寶寶長期睡眠不足，睡眠質量差，會影響到寶寶的智力發育，寶寶的專注力也容易變差，記憶力下降，而且寶寶的健康也會受到威脅，無形中寶寶抵抗力也會下降。
爲了寶寶的健康着想，寶媽要重視寶寶睡眠。給寶寶養成按時午休的好習慣，培養寶寶早睡的好習慣，每天晚上10點之前，最好能保證寶寶進入深睡眠狀態。
2、飲食不要過飽
再好的東西，並不是給寶寶吃的越多越好，寶寶腸胃嬌嫩，消化能力有限。經常給寶寶吃的過飽，反而容易導致寶寶積食，從而免疫力也下降。若積食後再着涼，就很容易生病多受罪。
寶寶餵養，寶媽要堅持三分飢的原則，寶寶飲食注重葷素搭配，粗糧和精米細面搭配，少食多餐，避免過飢過飽傷害到寶寶腸胃。
3、穿衣，別過分包裹
寶寶新陳代謝旺盛，比成人更容易出汗。寶媽不要進入寶寶小就更怕冷的誤區，從而過分包裹寶寶。寶寶穿太多衣服行動不便，容易煩躁不安。若寶寶因過量穿衣導致出汗，由於出汗時毛孔是張開的，寶寶抵抗力下降，若再被冷風吹到，很容易生病。
給寶寶穿衣服，不用刻意比成人的多太多，堅持三分寒的原則，有利於增強寶寶的適應能力。想知道寶寶是冷是熱，不要只通過摸寶寶小手的方式，摸寶寶後背比較準確。
4、常待在室內
寶寶長期待在室內，缺少運動，缺少新鮮空氣的吸入，缺少了對外界冷熱刺激適應能力的鍛鍊，很容易被養成“溫室裏的花朵”，抵抗力差，更容易生病。
戶外若不是極冷，空氣嚴重污染的情況下，選擇有陽光的時間段，常帶寶寶做戶外活動，寶寶視野更開闊，心情更舒暢，機體適應能力得到一定的鍛鍊，更利於寶寶健康。
5、過分清潔
人本身就生活在有益菌和有害菌平衡的環境中，寶寶的抵抗能力從中也得到了鍛鍊增強。過分清潔破壞了這份平衡，反而容易降低寶寶抵抗力。所謂“水至清則無魚”過分清潔反而對寶寶健康不利。
病從口入，照顧寶寶時，注重寶寶入口東西的衛生，給寶寶養成不亂吃東西的好習慣。平時寶寶若愛玩泥土，沙子，不要刻意去阻止，經常用消毒液把家裏打理的一塵不染，反而不利於寶寶健康。
