據說給寶寶喝牛奶喝多了,會貧血,那麼真的是這樣嗎?下面就跟着小編一起來了解下吧!
問:親愛的,我想問下18個月寶寶能喝鮮牛奶嗎?我在網上查了喝吃多了會貧血,有這個說法麼?自己也不懂只能請教你了。
答:牛奶1歲以後就能喝。
不過,牛奶喝多了可能會導致孩子貧血,是真的。
在我們小區,曾經就有位小朋友,每天都喝1000多毫升牛奶,體檢時查出有缺鐵性貧血,經醫生診斷,原因就是牛奶喝太多。
當時我還覺得挺詫異,後來翻看《美國兒科學會育兒百科》時,才發現確有此說。
“每天飲用超過960ml的牛奶,會影響鐵的吸收,從而可能讓孩子產生缺鐵性貧血。”
那寶寶每天喝多少牛奶合適呢?
美國兒科學會的建議是:最好每天飲用大約480ml低脂奶或脫脂的牛奶。
《中國居民膳食指南》的建議是:13~24月齡幼兒的奶量應維持約500ml。
牛奶雖好,可別貪杯!