進入五月，氣溫越來越高，夏天越來越近，如何遠離疾病，讓寶寶安全舒適地過一個夏天？帶娃技能是時候get起來啦！
01高溫天氣防中暑
夏天容易出汗，寶寶汗腺皮膚髮育未完全，體內水分貯存量有限，流汗過多容易引起脫水休克。
如果寶寶先是膚色發紅，觸摸寶寶的皮膚能感覺到乾燥發熱；寶寶煩躁不安，有的會哭鬧，呼吸及脈搏加速，接着會顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態，測量體溫時甚至高達39℃以上。這時的寶寶很有可能就是中暑了！媽媽們應有效地調節室內溫度，保持四周環境通風，使得室內溫度適宜。
02夏季睡眠要保證
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，更不用說寶寶了。讓寶寶保持充足睡眠，這樣可使大腦和身體各系統都得到放鬆，而這也是預防中暑的有效措施。
寶寶睡覺時，室內溫度最好在26℃左右，保持通風。白天拉上窗簾，防止日曬增加室內溫度。空調的冷風口和電扇不要直接對着寶寶吹，尤其在小寶寶出汗時更應遠離風口。
03個人衛生要注意
夏天氣溫比較高，而孩子又是比較活潑好動的，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生，多給孩子洗頭洗澡，並且還要給孩子換上乾燥清爽的衣服。寶寶的服裝應選擇純棉輕薄的材質，最好是方便活動的寬鬆款式。紙尿褲應勤換，預防尿布疹。另外，夏天也是各種細菌活躍的時候。外出回家之後，家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況，例如皮膚出現紅腫或者是溼疹等。如果出現了異常情況，一定要及時送孩子到醫院進行檢查。
04警惕夏季傷風感冒
夏天的特點是烈日炎炎，離寒冷遠了彷彿離感冒也遠了。但其實，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都不是很好。夏天室內開空調，而室外又是高溫，室內外溫差大，寶寶就很容易在夏日裏傷風感冒。
寶寶傷風感冒的症狀表現爲：不出汗，口渴、尿多、食慾不振、面色蒼白而且煩躁不安，病程可持續1-2個月。因此要注意通風及室內溫度的控制，經常讓寶寶在較陰涼的地方休息。無論室外或室內都要保持清潔衛生、乾燥通風，並及時給寶寶多喂些淡鹽涼開水。
05戶外活動防曬傷
夏天隨着戶外活動的增加，曬傷的可能性也隨之增大。曬傷後寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感。有的寶寶會哭鬧，有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。
有些媽媽不願意爲剛出生的寶寶用防曬霜，認爲寶寶不需要，或是擔心防曬乳液會傷害寶寶的嬌嫩皮膚。而事實上六個月以上的寶寶，就可以開始用防曬乳液了。長時間在戶外，可選擇防曬係數15-25的防曬乳液，每隔4-5小時給寶寶擦一次。
寶寶身體棒棒，媽媽才更放心嘛~！這些夏季帶娃技能，你get到了嗎？
