口脣期寶寶的飲食
小S曾在微博上說，爲了阻止小女兒吸手指，她使用了婆婆推薦的塗黃蓮的方法。事實上，這樣的做法並不科學。因爲對於正處於口脣期（0-1歲半）的寶寶來說，他們主要就是通過口脣的吮吸、咀嚼和吞嚥等活動來滿足自己的願望。
家長要做的，就是在保證安全衛生的前提下，盡力滿足寶寶的需求，比如清洗乾淨寶寶的手和玩具讓他盡情吮吸和啃咬等。
除此之外，提供適合的飲食，也能幫助寶寶更好地度過口脣期。
一.口脣期的由來口脣期的講法是由奧地利心理學家弗洛伊德稱提出的，這個階段寶寶需要通過口脣活動滿足孩子的心理慾望。大概在半歲的時候，寶寶覺察到了口的功能，這個時候，他不再滿足於用口來吃喝，而是用口來玩耍、認識自己的身體，認識生活的這個世界。可以說，1歲以前的寶寶，他的大部分注意力都集中在口上，媽媽滿足了寶寶的口欲，寶寶就會露出輕鬆、愉快的表情，甚至手舞足蹈。滿足了孩子的口脣慾望，孩子就能順利進入下一個階段的成長。
反之，如果媽媽沒有及時地、充分地滿足寶寶的口欲這種基本的生理需要，也沒有充分向孩子表達愛，那麼就一定會影響親子關係，導致寶寶不能對周圍世界建立基本的安全感。如果這種糟糕的狀態以後沒有獲得補救和改變，就會導致孩子對周圍世界缺乏信任，影響其正常交往、工作、生活。甚至引起偏執、多疑等性格缺陷。
6個月內：此時的寶寶應該純母乳餵養，寶寶的吸吮有助於產生更多的母乳，原則上這時不應該用奶瓶、安撫奶嘴，但有一些情況例外，寶寶在這個時期會產生對乳頭的依賴，除了母乳外不願意吃奶瓶、勺子、杯子，這時媽媽要引起注意，甚至在這個時候要斷絕讓寶寶直接吸吮乳頭，否則的話，等寶寶再大一點，意識更強烈一些，會抗拒一切除乳頭外的食物，即使願意吃其他食物，吸吮乳頭的習慣還是改不掉，時間長了，對寶寶的生長髮育甚至心理都會帶來不好的影響。媽媽可以給寶寶用奶瓶喝水或菜汁，讓寶寶不要過分依賴媽媽的乳頭。
7-12個月：這時的寶寶開始長牙了，磨牙小餅乾、磨牙棒除了可以幫助乳牙的萌出，還可以滿足寶寶在口脣期吸吮的滿足感，有時用力咬餅乾還可以練習咀嚼能力。
1歲以後：這時的寶寶可以選擇的食物更加豐富了，對外部世界也越來越好奇，於是寶寶們選擇用嘴來探索世界，什麼東西都要用嘴來咬咬，嚼嚼，這個時候媽媽們可以買來刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，比如刻成小動物，拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以教寶寶認物，認顏色。也轉移寶寶對於手指以及其他玩具的興趣。
三.飲食小妙招，幫助口脣期寶寶的發展（比如蘋果 胡蘿蔔 芹菜洗乾淨切成條等，寶寶通過吮吸、啃咬、咀嚼等慢慢知道什麼是“粗”、“細”、“硬“、”軟”、“鹹”、“甜”……）
針對寶寶口脣期的需要，食物應該選擇方便寶寶自己拿在手上的，這些食物有着豐富的顏色，漂亮的外觀，合理的營養，能夠幫助寶寶安度口脣期。同時，通過不同的食物，幫助寶寶在啃咬的過程中，獲取信息，感知到物體的冷、熱、軟、硬，及酸、甜、苦、辣，而當這種感知作爲經驗，被記憶、貯存在大腦中時，則能更好地促進孩子的大腦發育。
在選擇口脣期食物時，除了選購專業的磨牙棒、磨牙餅乾外，媽媽也可以大膽嘗試，創新一些個性化的口脣期食物，來滿足寶寶不同的需求，讓寶寶喜歡上這些健康食品，安全度過口脣期。
蘋果條：蘋果酸甜的口感是很受寶寶喜歡的一樣事物，同時，他富含的可溶性膳食纖維是保證寶寶腸道健康的源動力，他富含的鎂、鋅等微量元素也是寶寶成長所必需的。
胡蘿蔔條：胡蘿蔔內含有豐富的β-胡蘿蔔素，對於寶寶的視力發育至關重要。同時胡蘿蔔條的質地較硬，方便做成各種各樣的形狀，配合胡蘿蔔本身漂亮的橙色，從外觀上就很容易贏得寶寶的“芳心”。
饅頭片：新鮮饅頭切成各種形狀的薄片，進烤箱低溫烘烤3-5分鐘後製成的饅頭幹，就是一樣漂亮的適合口脣期寶寶食用的食物了，媽媽們可以在自己製作的過程中通過調整烘烤時間來決定饅頭片的軟硬度，同時這樣新奇的食物也可以讓不少不怎麼愛吃主食的寶寶愛上主食。
四.不利於口脣期的發展的進食方式（比如食物太精細，入口即化，沒有提供咀嚼機會，奶瓶使用很久，飲食品種單一等等。）
口脣期的寶寶總是這裏啃啃，那裏咬咬，有時候媽媽們爲了糾正寶寶的這個習慣，想當然的選擇寶寶最喜歡的小糕點來滿足寶寶，寶寶的注意力的確被轉移到了食物上，但需要注意的是有時候寶寶希望啃咬食物並不意味着寶寶真的餓了，這個時候還給寶寶選擇好吃但高熱量的糕糕餅餅，寶寶不知不覺吃得太多，很容易導致小胖墩的出現。
也有時候，媽媽在給寶寶選擇口脣期食物的時候過於單調，僅限於屈指可數的幾個品種，這時寶寶就可能會因爲食物單一而漸漸失去興趣，同時在營養的攝入上也容易出現偏頗。
總結：口脣期是寶寶成長過程中必經的一個重要階段，對於寶寶的健康成長至關重要，科學合理的餵養，飲食、心理多管齊下，有了媽媽的關心和愛護，我們的小寶貝一定可以順利的度過口脣期。
黃油曲奇餅乾：
食材：低筋粉100克，黃油100克，糖粉50克，淡奶油70克。
製作方法：
1. 黃油軟化後用電動打蛋器稍稍打發。
2. 糖粉分三次加入黃油中慢慢打發。
3. 淡奶油分三次加入黃油中慢慢打發。
4. 打至黃油體積已經蓬髮至開始時的兩倍。
5. 黃油中篩入低筋粉，用橡皮刮刀翻拌均勻。拌好的料裝入事先上好曲奇花嘴的裱花袋中。
6. 烤盤墊好油紙，在油紙上擠出想要的曲奇花型，烤箱190度預熱，烤盤放中層，烤15~20分鐘即可。
營養功效：軟硬適中的餅乾，適合1歲以上寶寶在口脣期咬咬嚼嚼，黃油的香味可以吸引到寶寶不去啃咬不該入口的食物，如瓶蓋、筆套、甚至布條，又可作爲午睡後的小點心。
蛋黃餅乾：
食材：蛋黃2個，雞蛋1個，低筋粉90克，細砂糖50克，泡打粉1-2克。
製作：
1. 將蛋黃、雞蛋、糖用40°溫水打發泡。
2. 待體積膨脹數倍，用打蛋器提起的蛋液滴落不會消失。
3. 篩入麪粉。
4. 用橡皮刮刀上下翻拌，迅速拌勻。
5. 裝入裱花袋。剪一個小口。
6. 將打好的蛋漿擠在油紙上約2cm大小。
7. 烤箱調到170°左右烤15分鐘至表面出現金黃色即可。
營養功效：硬度比加過黃油的曲奇餅乾稍硬，適合正在出牙階段的寶寶咬咬嚼嚼，蛋黃裏富含卵磷脂，對於大腦的發育，增加記憶力都有很大的幫助。
