寶寶入睡難愛哭鬧怎麼辦？面對入睡困難的寶寶，寶媽該如何是好？孩子剛滿2歲1個月，明明很困卻不願意睡覺，還會經常大哭大鬧，該如何解決？
目前的教育困惑主要有兩個：
第一，如何解決孩子的睡覺問題；
第二，如何改變孩子經常大哭大鬧的現狀。
首先，我們來看看第一個問題。
孩子每次明明很困，卻不願意睡覺，原因無非兩個方面：一是心理不舒服，對睡覺有排斥、恐懼的感覺；二是生理不舒服，但孩子又無法表達出來，便只好以哭鬧的方式來尋求媽媽的幫助。
從心理學來講，孩子哭鬧不睡覺，大多數是缺乏安全感、渴望陪伴的表現，故而對睡覺有排斥情緒。這就需要家長在安撫好孩子的情緒以後，營造良好的入睡環境，陪伴孩子一起慢慢進入睡眠狀態。
例如，發現孩子犯困，帶孩子去嬰兒房，保持房間安靜、光線不要太亮，然後沖泡一些奶粉，讓孩子邊吃邊慢慢入睡，孩子入睡後，不要立馬放在牀上，而是抱着孩子等其進入深睡狀態，再輕輕放在牀上。
從生理學來講，孩子哭鬧不入睡，也很可能是缺鈣所致。建議寶媽帶孩子去醫院檢查一下孩子是否缺鈣。
另外，孩子不肯入睡，也可能是精力太過充沛所致，寶媽白天可適當帶娃外出遊玩，讓孩子在走、跑、追逐中消耗體內多餘精力，等孩子玩累了自然入睡快。
睡眠，對越小的孩子而言，越重要。
睡眠時間的長短和睡眠質量的高低，對孩子的生長發育有着不可小覷的影響。
在這裏，嬌媽附一張美國國家睡眠基金會的各年齡睡眠時長標準統計表。寶媽可參考此表來安排孩子的睡眠。
第二個問題是孩子經常哭鬧。
從讀者留言中，得知兒子剛滿2歲，也就是說你的兒子正處於Terrible Two 的階段，也叫2歲叛逆期。
孩子進入2歲以後，常有的表現是：經常因小事而哭鬧，並且喜歡說兩大自由宣言： “我的”和“不”。
當我們覺得孩子怎麼這麼愛“作對”的時候，其實，TA只是在通過語言來感受“我”與他人分離的快樂。
孩子通過說“不”來表明自己和他人的差別；通過說“不”來建立自我的意志，甚至偶爾還會出現“打人”等行爲來維護自己的物品權或想法。
那麼，面對孩子經常因爲小事而產生的哭鬧情緒，嬌媽給父母的建議是：
1、轉移注意力法。
2歲的孩子，正處於好奇心爆棚的時候，在孩子爆發負面情緒之前，寶媽可以利用玩具、故事或一些其他場景，來轉移寶貝的注意力，如果寶寶被別的東西吸引了，多半是會停止哭泣的。
2、當孩子因爲某件小事說不，不必和他爭辯，儘量尊重孩子的想法和選擇。
3、維護孩子的物品所有權，如果孩子拒絕分享TA的玩具或零食，不要用強硬手段來逼迫孩子分享，不要對孩子說“小氣”“不乖”“不聽話”等負面評價。
4、如果孩子在到點後不願意睡覺，不必太過強求，讓孩子繼續玩一會兒，等他真的玩累了，自然會要求睡覺。
當然，再好的教育方法，仍需要父母傾注極大的耐心、細心和愛心，才能收穫好的教育效果。
孩子的成長之路，也是父母的修行之路。願我們在與孩子朝夕相處的過程中，能夠更加懂孩子，也能更加懂自己。
時刻保持一顆愉快輕鬆的好心情，你才能收穫一個健康、開心的好孩子。
