可以。
其實孕期的飲食只要營養配比均衡,在吃的上面適量就可以。
對於孕婦來說,適當吃一點蕎麥對於血管,血脂,視力等都有好處。
對於胎兒而言,蕎麥可以在一定程度上促進胎兒的身體發育。
對於增強孕婦的免疫力也有促進作用,所以孕婦可以適當吃一些蕎麥麵包。
蕎麥麵包的飲食禁忌蕎麥不能和羊肉一起食用;
因為蕎麥氣味甘平,性寒,具有降壓止血、清熱斂汗之功效;而羊肉大熱之品,功能恰好與蕎麥相反,而且兩者皆可引發動風。長久共食後,易使人心熱風症,甚者鬚眉脫落。
蕎麥不能和野雞同食;
孫思邈指出:蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞也屬寒性,兩者同食兩寒相遇,不易消化。所以野雞作餚,不宜用蕎麥類食品為主食。
蕎麥不能和豬頭一起食用:
會引起頭髮脫落。