適當食用不會
枇杷性涼，富含胡蘿蔔素、維生素C、果糖、膳食纖維、氨基酸、礦物質、有機酸等營養成分，並不具備很強導瀉作用，因此，正常情況下，適當食用是不會引起腹瀉的。
1、食用過多：
枇杷是一種涼性水果，若一次性過量食用，易增加腸胃的寒涼之氣，很有可能會刺激腸胃，進而出現拉肚子的情況。
2、枇杷問題：
若是枇杷沒有清洗乾淨，易使有害物質進入體內，刺激腸胃;另外，如果食用了快要變質枇杷，那麼變質的枇杷中，可能會攜帶大量的有害微生物，易造成腸道菌群的紊亂，出現腹痛腹瀉的情況。
3、脾虛洩瀉：
對於脾虛洩瀉者而言，平時食用寒涼性的食物，就很容易拉肚子，因此有的人正常吃枇杷，但是拉肚子了，那麼這類人群可能是脾虛洩瀉人群。
1、停止食用枇杷：
首先，確定是吃枇杷引起的拉肚子，那麼就應該立即停止食用枇杷，以免加重拉肚子的情況。
2、多喝熱水：
拉肚子不僅會導致體內水分流失，而且還會出現電解質失衡的情況，多喝點熱水可以為人體補充水分，進而平衡電解質，緩解身體的不適。
3、熱敷腹部：
用一個熱水袋或者熱水瓶敷於腹部，可以減緩體內的寒氣，緩解肚子的不適感。
4、合理休息：
人體具有一定的自我協調恢復能力，如果拉肚子的情況不是十分嚴重的話，建議喝點熱水後，臥床休息一下。
5、吃個蒸蘋果：
蒸蘋果有一定的止瀉作用，而且屬於食療方式，安全性比較高，可以試著吃個蒸蘋果，看有沒有緩解。
6、就醫檢查：
如果說，吃枇杷後拉肚子的情況十分嚴重的話，並且嘗試了以上辦法還未所緩解，那麼就不要強忍著了，建議去看看醫生比較好。
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