夏季寶寶吹空調的專家問答記錄
媽媽都會問夏天寶寶大概在空調室能待多久?晚上一直開著空調沒事吧?這是大多數媽媽夏季的疑問，請看專家為您解答。
[網友] qiaoleifan：專家你好!我想請教一下夏天寶寶大概在空調室能待多久?晚上一直開著空調沒事吧?另外，夏天還需要補鈣嗎?只吃魚肝油不吃乳鈣好呢?還是什麼都不補，多晒太陽呢?謝謝!
[專家] 李璞：寶寶最好不要呆在空調房間內，如果天氣實在太熱，空調可以開到24--26度即可。如果寶寶在2歲之內還建議你一週吃4-5次伊可欣，如果寶寶超過2次由於食物品種的增多，可以停服伊可欣。補鈣的問題要具體問題具體分析。比如說你的寶寶每天能喝夠500ML配方奶也吃雞蛋，也吃海產品食物均衡，在醫生指導下可以不服概劑，但是要看具體情況，晒太陽對孩子非常有好處，可以增強寶寶的抵抗力，可以促進面板內膽固醇轉化為有利於鈣吸收的維生素D，但是要掌握晒太最的時間，不要在日光非常強烈的中午10--4點之間晒太陽，另外晒太陽時間不宜過長。
夏季寶寶吹空調的專家問答記錄
[網友] zjjx1969：李專家，您好，我家男寶17個月，現在白天都在外面玩，一直晒太陽感覺也不好，晚上不要蓋毛巾被，光著下身睡覺，有時身上有小紅點，睡一覺就沒有了，想問專家，夏天在家裡白天要不要呆在空調裡，外面太熱容易中暑，還有在飲食上要注意些什麼?
[專家] 李璞：寶寶夏天晒太陽對他們的體格發育非常有好處。但是要掌握量和度，白天上午10點以前和下午4點以後可以帶寶寶在室外樹蔭下玩耍。一般不要超過1小時，同時要給寶寶戴一個大沿帽子，避免陽光中的紫外線傷害寶寶的視網膜，同時要帶一瓶水，邊玩邊喝。另外要帶兩塊小毛巾，在寶寶出汗時及時把法擦乾，避免受涼。按照你所介紹的情況身上上的小紅點一夜之間就會消失，有可能是日光皮炎，避免日光長時間直晒寶寶的面板，估計這些小紅點就會好了。現在的天氣不算太熱，室內的溫度一般在26度以下最好不要開空調，在夏天寶寶確實很容易中暑，在飲食上，我們最好給寶寶一些清淡的飲食，比如說給孩子熬一些綠豆粥、荷葉粥，同時要強調每天要多喝水，喝夠水，主要喝白開水，使寶寶的尿液呈現淡黃色或無色透明。
