很多人都會誤解，桃仁是核桃的仁兒，其實桃仁是桃核裡的仁兒。桃仁可以製作不同的食品，還可以作為中藥入藥。桃仁富含多種有益的油脂成分，具有不可多得的功效。桃仁的功效活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸......

蘋果是種普通的水果，一年四季都可以吃得到。蘋果又是一種特別的水果，它的功效作用不是其他水果能夠媲美的。因此，蘋果是最受大眾歡迎的水果之一。蘋果就經常吃的，但是它的營養價值你知道嗎?1、蘋果具有降低膽固醇含量的功......

很多食物都有美容的功效，特別是經過加工後，完全可以發揮出食物原本沒有的功效。薏米就是一個很好的例子，薏米雖然小小顆，可是卻有著極強的美容功效。薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有......

驅寒艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈趕走體內溼寒的功效，更何況艾葉還能通十二經絡，調理陰陽，驅寒效果就更好了。治感冒當孕婦受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，可用艾葉水......

可樂薑湯的做法材料：可樂、生薑。做法：1、生薑去皮，切細絲;2、可樂倒入鍋內，加入薑絲;3、小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，令薑絲滋味滲入可樂中即可關火。注意事項：1、薑絲的用量根據個人接受程度而定。2、可以根據個人接受程度，......

初乳，為了給寶寶完美的一口媽媽在分娩後7天之內分泌的乳汁叫初乳。初乳中含有新生兒所需要的所有的營養成分，因此，即使媽媽們因為種種原因無法餵養母乳，也要把這寶貴的初乳餵養給寶寶哦。初乳不僅量少，而且只在分娩後的幾......

番茄就聽過，吃過了，番茄紅素你又知不知道呢?番茄紅素跟番茄有什麼聯絡呢?經研究表明，番茄紅素可以保護細胞DNA免受自由基損害，能夠促進細胞的生長和再生，維持面板健康。中基番茄紅素番茄紅素是自然界中最強的抗氧化劑，其抗......

大家都知道人蔘是十分有營養的食物補品，其實在其他的食物類別當中，也有些食物的功效相當於人蔘，那麼這些隱藏在食物中的人蔘是什麼呢，親親寶貝小編告訴你!1.果蔬人蔘：胡蘿蔔它富含維生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡......

預防感冒人在深睡後的體溫下降，最容易感冒。但蠶絲含有纖維中最高的"絲容積空隙"，冷可降低熱傳導率，熱時又能排出多餘的熱量，調節溫度。促進睡眠蠶絲的絲膠成分中含有能散發“睡眠因子”氨基酸，它可以使人的神經處於較安......

解毒抗癌平時多吃一些皇帝柑，能起到解毒抗癌的重要作用，因為皇帝柑中的提取物能有效清除人體內的癌症病毒，也能減少病毒對人體正常細胞的傷害，降低細胞癌變的機率，對人類高發的癌症和病毒性疾病都有很好的預防作用。順氣活......

清熱解火菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清熱解火作用，是最佳的降火良藥，孕婦因乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，適量飲用菊花茶可有效的達到降火的作用。明目菊花茶有很好的清肝明目作用，孕......

絲瓜一直以來都是愛美女性的美容聖品，夏季女人常吃絲瓜，養生又美容。但是您是否知道絲瓜的其他功效呢?其實絲瓜還有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒功效。絲瓜又稱吊瓜，原產于海洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜，絲瓜的......

龜齡集的功效與作用主治：溫腎助陽，填精補血，主治陽氣虛弱，陽痿遺精，筋骨無力，行步艱難，頭昏眼花，神經衰弱;婦女氣虛血寒，赤白帶下等。1、溫補腎陽，振奮陽事龜齡集當中的鹿茸、海馬、淫羊藿等振奮腎陽之品，可預防和改善陽痿、性冷......

黑木耳屬於食用菌，它不僅營養價值豐富，而且有很高的藥用價值。平常我們做菜的時候都會食用，是傳統的保健食品。經常食用黑木耳可以防治多種疾病。對血液系統的影響黑木耳能夠起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓......

潤肺止咳中醫認為，枇杷入肺、胃經，含有苦杏仁甙，能起到潤肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大腸經，有補中潤燥的作用，孕婦在患有肺熱感冒的時候，適當喝點枇杷蜂蜜水可以幫助身體的恢復。潤腸通便枇杷蜂蜜水中的膳食纖維豐......

柚子是大家喜歡吃的一種水果，那麼柚子皮的功效也是不可忽視的，下面，我們一起來學習和了解一下吧!大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。下面健康生活小常識就來告訴你柚子皮的作用。1。美容，將......

刮眼周——能明目先用刮痧板點按睛明穴，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭，能改善眼睛周圍的經絡氣血執行，緩解視疲勞。刮頸部——活血舒筋頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血......

調理脾胃艾灸肚臍可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。促進代謝艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹......

促進胎兒發育蜂蜜和檸檬富含多種營養物質，其富含檸檬酸、果糖以及葡萄糖、果酸以及多種維生素，另外還有鈣、鉀等礦物質營養元素。有助於幫助孕婦提供所需營養素，在一定的程度上有助於幫助胎兒的生長髮育。防止便祕蜂蜜檸......

咖哩已經是廣為人知的醬料，那麼食用咖哩有什麼好處呢?親親寶貝小編總結為一下為兩點：可以提高以激勵和可以殺死癌細胞。食用咖哩能提高記憶力食用咖哩能提高記憶力。日本武藏野大學和美國蘇柯(音譯)研究所共同研究結果......