適宜年齡備孕主料荔枝300克魚肉200克輔料蔥頭一個製作步驟1.荔枝剝殼去核用鹽水浸泡備用。2.魚肉切薄片，放鹽，生抽，姜茸，米酒，蔥頭和花生油稍醃製。3.鍋燒熱油，放蔥頭爆香。4.放入醃製過的魚片。5.立刻接住放荔枝。6.因為魚......

魚片蒸蛋寶寶挑食，媽媽是否擔心寶寶營養不良呢?寶寶不良的飲食習慣確實會造成寶寶不同程度的營養不良，所以媽媽們要想辦法克服這個問題了，試試這道魚片蒸蛋吧，讓你的寶寶愛上它!①你需要準備的原料……主料：草......

生滾魚片粥的做法準備食材：魚片大米江米香蔥蛋清澱粉食鹽胡椒粉芝麻油1、準備煮粥的米，大米和江米各半。2、準備雞蛋和香蔥。3、草魚去骨切片後，放入蛋清、食鹽和澱粉調味。4、香蔥洗淨切碎備用。5、大米淘洗乾淨，加入適......

寶寶一天天長大，營養補充尤為重要，應該怎樣給寶寶補充蛋白質呢?下面為您介紹兩款有關寶寶補充蛋白質的相關營養美食。寶寶補充蛋白質的輔食：魚片蒸蛋原料：草魚300克，雞蛋250克，小蔥10克，鹽4克，味精1克，生抽5克，胡椒粉1克，植物油2......

蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜：蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜。妙用茄汁青椒魚片......

愛吃魚的一年四季都想吃魚，愛吃魚的通常也能做的一手好酸菜魚。任何點鐘都不能談到吃，談到肚子就嘰裡呱啦叫，饞的。在經過清蒸、油炸、酸菜、麻辣、涮火鍋的洗禮以後，大家要不要來試試韭菜魚?hiahia~~~韭菜龍利魚原料1：龍......

果香魚片1人份適用11個月以上鯛魚片70克、香瓜30克、罐頭水蜜桃30克、紅蘿蔔15克、澱粉及鹽少許做法：1.鯛魚片洗淨再用電鍋加水煮至熟透，放入盤中備用。2.將紅蘿蔔洗淨後切成小丁備用。3.香瓜洗淨去除瓜囊及果皮，與水蜜......

魚片最受歡迎的地方大概就是日本了，他們有一道名菜叫做生魚片。對於大吃貨帝國來說，對美食的追求永無至今，自發現世界上有生魚片這種做法之後，幾乎每個餐館都會有這麼一道菜：水煮魚片。但是這魚片要做好，吃起來嫩滑可不簡單......

很多人在吃過餐館的魚片之後，都會被那鮮嫩的味道所征服，馬不停蹄的回家就做了一碗魚片，但嘗一口吧，根本就不是那個味，這自制的魚片確實是糙得很。魚片要想做的嫩滑，那可是有點技術含量的，今天小編在這裡主要跟大家講下這其中......

食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水澱粉25克，味精2克，蔥段5克，油500剋制作方法：1、將魚肉洗淨，斜刀切成長3釐米、寬2釐米的薄片，盛入容器內，用精鹽1.5克、料酒10克醃漬，加雞蛋清、水澱......

魚片怎麼醃製比較嫩一先加鹽抓一下，用水沖洗，再加澱粉、蛋清調料醃。魚片怎麼醃製比較嫩二切片的魚加澱粉雞蛋清香油鹽醃製一會即可(切忌，鹽不可過多)。魚片怎麼醃製比較嫩三一點點料酒，一點點鹽，一點點化開的水澱粉，一點點......

學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和......

魚片幹是由海魚加工製成，不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養，而且味道鮮美。據測量，魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的２４００多倍，是水果、蔬菜的４８００多倍，但人體每日對氟元素的生理需要量僅為１～１．５毫克。如果每天從食物中攝入氟超過４～６毫克，氟......

茄汁魚片是很營養美味的寶寶食譜，其中魚肉是很好的蛋白質來源，其80%~90%的蛋白質都能被能被很好的吸收。很多小朋友都喜歡吃番茄，酸甜可口又多汁，只要有番茄，什麼食材都變得美味起來了，下面看看茄汁魚片的家常做法。—茄汁......

適合人群：學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。主料：草魚300克雞蛋250克調料：小蔥10克鹽4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20剋制作：1.草魚宰殺治淨，片取淨肉切片，加入精鹽、油拌勻;2.雞蛋攪拌成蛋液，放精鹽、味精攪勻，倒入......

有很多新媽媽愛喝粥，粥既美味又營養，有的粥還有減肥的效果。小編這就來為新媽媽介紹一款產後減肥粥：香菇魚片粥。產後減肥粥：香菇魚片粥香菇魚片粥材料：各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。調味料：香油、鹽、胡椒粉。......

鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“......

食物原料：豬血150克，鯇魚100克，梗米40克，薑絲、蔥花、香油各少許。製作方法：1、將豬血洗淨，切成小方塊。2、鯇魚肉洗淨，切成薄片，放入碗內，加入薑絲拌勻。3、梗米淘洗乾淨，鍋置火上，放入清水、梗米，熬煮至粥將成時，加入豬血，煮至粥......

主料去皮鱸魚1片蘋果一顆馬鈴薯1顆小高麗菜半顆薑片5小片製作步驟1.將所有的食材，清洗乾淨，將高麗菜切碎備用，馬鈴薯也切碎泡水備用，蘋果先不要動，怕它會氧化。然後起一個鍋，滾水備用。水滾後，將洋蔥、薑片和魚片一起放進去......

11個月寶寶吃什麼補鐵呢?本站小編在這裡給你介紹一道11個月寶寶營養食譜：豬血魚片粥。這能有效補充嬰兒體內消耗的鐵質哦!食物原料：豬血150克，鯇魚100克，梗米40克，薑絲、蔥花、香油各少許。製作方法：1、將豬血洗淨，切成小方......