專家提醒說，預防佝僂病的關鍵是多晒太陽。因為晒太陽可促使人體面板產生維生素D，而維生素D可促進血鈣沉積到骨骼中去。許多家長認為，孩子缺不缺鈣，抽血查微量元素便知。只要血鈣正常，就不需要補鈣。兒科專家認為這是個誤區......

如果孩子缺少維生素B，基本上都是因為不愛吃粗糧，營養攝入不均衡造成的。對於這樣的調查結果，首都兒科研究所保健科李海鷹副主任醫師解釋說，對於孩子來說，尤其是對於學齡期孩子來說，維生素B族的重要性不能忽視，因為它和孩子的......

鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有著密切關係。作為父母，應培......

懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢？懷孕第1個月主打營......

家長對孩子健康越來越重視，人人都希望自己的孩子健康、聰明，經常詢問孩子是否缺鈣、缺鋅、缺維生素A、D等等，可幾乎沒有人關注過維生素E，而維生素E缺乏時會導致許多不良後果。就是兒科醫生也常常忽略維生素E，大多數人只知......

有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯，缺乏食慾，吃飯不香，甚至看見食物就犯愁。遇此情況，家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩，偏食和挑食有關之外，還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題，必要時帶孩子去醫院測查血清......

現在有些家長到醫院給寶寶做微量元素檢測，有跟風的嫌疑。微量元素檢測一般是在兒童出現臨床症狀時，才被醫生推薦使用的。6個月以後，嬰兒開始新增輔食，可能會出現新增不及時或不足的情況，這時醫生會通過詢問家長餵養情況，結......

懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開始補充孕期營養。懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開......

人們的消費水平隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，而小孩的身體素質並不是加強了，而是越來越多的營養不良。其實媽媽都有一套自己的餵養方式，通過老人的傳統經驗、各種營養書籍、以及專家的指導。人們的消費水平隨著......

現在補鈣的產品五花八門，有液態的，片劑的，還有複合的，真不知如何選擇才好。說起寶寶“補鈣”的問題，家長們總是疑問多多，困惑不少——正常發育的寶寶也需要額外補鈣嗎？現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行為卻又往往存......

兒童營養不良的早期表現是連續數月體重不增甚或下降，在兒童保健生長監測圖上，體重曲線走向平坦或下傾。初期症狀多為兒童表情淡漠，活動減少，不如過去活潑。營養不良多見於3歲以下兒童。病因1.餵養不當，能量及營養素攝入量......

熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時為80—100千卡（335—418千焦）。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後......

DHA其實也有很多種類，根據種類的不同，它們的用處也有所不同。下面小編就來為大家介紹一下DHA的種類與用處。身體裡的DHADHA，學名二十二碳六烯酸，是一種多不飽和的ω－3脂肪酸，它以很高的濃度集中存在於人體的幾個關鍵部位：大......

專家說，微量元素是很重要，少了會影響孩子健康發育，但是多了也不好，所以補微量元素最好由專業醫生檢查後再決定該怎麼補。誤區1：別人補啥我補啥調查顯示，92%的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。對......

望子成龍、望女成鳳是家長們的共同心願，也都希望自家寶寶能夠比同齡孩子更加聰明。其實寶寶聰不聰明，除了部分取決於遺傳因素外，後天的影響的也很大，包括環境、飲食等方面，都會對孩子的智力發育帶來影響。望子成龍、望女成......

5月15日是我國第二十個“防治碘缺乏病日”，今年的主題是“科學補碘，保護智力，成就夢想”。山東省有關專家指出，碘缺乏將導致嬰幼兒智力損傷，科學補碘有助於孩子大腦發育。新華網山東頻道5月15日電(記者王海鷹)5月15日是我......

DHA（二十二碳六烯酸）是一種不飽和脂肪酸，人體自身難以合成，必須從食物中獲取。這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營養與保健優勢，如何才能確保孩子攝入達標呢？DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸，人體自身難以合成，必須從食......

冬天來了，你給孩子穿上了厚厚的棉襖，可是孩子怎麼還冷得發抖？其實，禦寒不能全靠多穿衣服，這裡教給你一招。冬天來了，你給孩子穿上了厚厚的棉襖，可是孩子怎麼還冷得發抖?其實，禦寒不能全靠多穿衣服，這裡教給你一招。對寒冷的耐......

寶寶出生後，做父母的會想盡辦法提供好的營養給寶寶吃。希望寶寶變得更聰明。其實在媽媽懷孕5個月大時，胎寶寶的大腦就開始形成了，在這個階段媽媽補充DHA，能使胎寶寶的大腦得到更好的發育。在這裡，我們提供一些美味菜餚，讓媽......

從合理飲食中攝取和補充維生素是最好的，不要貪圖方便，過分依賴維生素片。合理的飲食結構、規律健康的生活習慣，多飲綠茶，加強鍛鍊，遠比化學藥物預防癌症有效得多。維生素必須從食物中攝取“奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩......