冬天來襲，一些常見的季節病也開始冒頭，比如說感冒咳嗽，這是比較常見的病症，但是準媽媽處在特殊時期，要避免一些藥物的使用。那麼，最好的方法就是食療了。冬天來襲，許多孕媽是否都覺得身體由內而外都非常幹，尤其是喉嚨，尤其現在......

洋姜和什麼炒好吃？洋姜是一種植物的塊莖，新鮮的洋姜口感脆嫩，味道略甘甜，十分的美味，那洋姜和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。洋姜和什麼炒好吃：洋姜炒肉片原料：洋姜400克、瘦肉一小塊、鹽適量、料酒適量、白糖少許做法：1、......

正值春夏交替的時節，身體很容易上火，如小便發黃、便祕、舌苔黃。這個季節要多吃蔬菜，飲食宜清淡可口，並輔以滋補。以下四種菜品營養豐富，色澤鮮豔，易引起食慾，深受小朋友的歡迎。蘆筍雞球營養分析：蘆筍：含有9種人體所必需的蛋......

★西蘭花炸牛排飯材料：西蘭花、牛裡脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料：料酒、醬油、鹽。製法：1、牛裡脊肉洗淨，切成牛排狀，加料酒、醬油醃10分鐘，再加雞蛋清拌勻。2、西蘭花切成小塊，莖的部分去皮切成薄片，洗淨備用。3、起油鍋(油溫不......

冬筍和什麼一起炒好吃？冬筍是一道很美味的特色菜餚，在冬季的時候，吃冬筍新鮮味美，很多人喜愛吃冬筍，那冬筍和什麼一起炒好吃呢？下面就來具體看看吧。冬筍和什麼一起炒好吃：冬筍炒臘肉材料：冬筍250g、臘肉200g、青蒜50g、朝天......

冬天，是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗；適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵禦寒冷。冬天,是各種傳染病多發......

飲食營養豐富，符合孩子的成長規律，孩子才會受益一生。蝦是適合所有年齡段的食物；大蒜雖然不是很引人注目，但是其中所含的營養豐富，並且還具有很高的治療作用和藥用價值，可以增強免疫力，具有殺菌，抑菌，抗癌的作用。這…原標題：四......

秋高氣爽，不妨多鼓勵寶寶多作戶外活動，多晒太陽，做到補鈣健身一舉兩得。秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論......

莧菜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值高，含有多種維生素，那莧菜一般在家中怎麼做呢？它的家常做法有哪些？下面就來具體看看吧。炒紅莧菜材料：莧菜(紫)700克，白皮大蒜20克，鹽4克，味精2克，豬油20克做法：1、擇去紅莧菜根，放入清水中，搓......

許多媽媽都有這樣的經歷，那就是，有的寶寶到了某一階段對食物會變得非常挑剔，因此，這就需要媽媽變著花樣的為寶寶製作營養美味了，在這裡，親親寶貝小編就為媽媽們推薦四款適合小寶寶的獨特的可口菜餚，請看下文具體內容：■餃子&m......

魚丸怎麼做好吃又簡單？魚丸是生活中常見的一種食材，也是下火鍋的絕佳伴侶，那魚丸自己在家做的話怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。魚丸怎麼做好吃又簡單：蘿蔔魚丸湯材料：白蘿蔔150g、魚丸100g、芹菜末1茶匙(5g)、鹽、白鬍......

土豆燒牛肉：材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。做法：1、洗淨牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝乾水待用。土豆燒牛肉材料：牛腱子肉170克、土......

為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。養肝湯原料：紅棗7顆製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋，幫助養分溢位，然後用熱開水280毫升浸泡8個小......

東北人家裡的暖氣就如東北人的性格一樣熱情奔放，讓人忍不住好奇東北的年夜飯都有那些菜。那麼，接下來，我們就一起來看看東北年夜飯必備菜餚吧！東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、......

味精是我們日常生活中比較常用到的一種提鮮調味品，但有些菜餚放味精反而會破壞口感，下面瞭解一下哪些菜不需要放味精。糖醋類菜餚凡是糖醋類菜餚，因為講究的大的甜酸口味，如果製作過程中加入味精，因為糖醋類會和味精中的谷......

春天季節比較潮溼，而且天氣多變，寶寶抵抗力特別低，很容易患春季感冒。因此，要有針對性地給寶寶新增輔食，增強寶寶免疫力。不妨試試小編推薦的適合寶寶春季的菜餚吧。春季菜餚一：魚肉胡蘿蔔粥原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油......

鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香後，將油瀝出澆於黃瓜上，攪拌均勻，作為配菜；桐媽廚房夏季菜餚一：黃瓜雞蛋涼麵原料：麵條、黃瓜、雞蛋佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油做法：1.將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用；2.黃瓜切絲，加入雞......

東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、料酒1湯匙、八角3顆、香葉3片、蔥2根、姜5片、老抽2茶匙、生抽1茶匙、家樂濃湯寶炆燉專用1塊、白胡椒粉半茶匙、油1湯匙、水3碗。做法：1、......

檸檬怎麼做菜吃？檸檬是我們生活中常見的水果，經常會用來泡水喝，其實檸檬也可以用來做菜哦，下面就來看看檸檬怎麼做菜吃吧。檸檬怎麼做菜吃：檸香清蒸鱸魚原料：鱸魚一條，檸檬一個，姜一個，蔥半根，鹽適量，白胡椒粉適量，海鮮醬油適量，蒸......