孩子在成長過程中，睡眠很重要。每天中午最好也能午睡一會。那麼問題來了，家有不肯午睡的孩子該怎麼辦？一起來看看吧。在生活中，很多爸爸媽媽肯定遭遇過這樣一個難題：孩子中午不肯睡覺。小朋友們並沒有大人那樣繁重的工作，也......

在成長髮育期間午睡對於寶寶來說是至關重要的，經常午睡和從不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡對孩子有多重要。什麼是睡眠？睡眠是人體自然的一種生理狀態，是日常的一種必然過程。炎熱的夏季，如果能適當“小憩一會兒”，是一種......

寶寶午睡的問題怎麼解決？關於寶寶如何午睡，家長該怎麼做的呢？寶寶都非常的可愛，而且在剛剛出生之後，隨著不斷的成長，可以咿咿呀呀的說笑，然後會說話，但是很多的寶寶的中午午睡的時候依然都非常的活躍，是不值得稱讚的。而且寶寶......

每次經歷假期，大人們的作息習慣和生活習慣都難免會被打亂，更甭提孩子們了。新學期開學後，老師們回到了原先忙碌的工作中，此時的您是否正在為如何幫助孩子恢復常規而頭疼不已呢？親愛的老師們，別頭疼啦！您除了可以給孩子多一些......

睡前準備1、在幼兒睡覺之前，老師們要確保午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。2、體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處(但不能吹過堂風)。易尿床和活潑......

10月25日，《武漢晚報》發了一條本土新聞——“家長派房車駐校保證孩子午休保姆當街炒菜做飯”。一位網友中午路過武漢武昌水果湖二小時，看到校門附近停放著一輛墨綠色房車，一名中年婦女正揮舞鍋鏟當街炒菜，不少路人駐足圍......

懷孕後堅持午睡到底好不好？孕期午睡對胎兒發育有好處嗎？在我國有著“春困秋乏夏打盹”的說法，炎熱的夏季已來臨，而且天長晝短，人們在一天之中很容易犯困，對於孕婦來講更是如此。懷孕後，孕婦本身就很容易疲勞，經常感覺困得不行......

幼兒園的裝飾太花哨人們在睡覺前要讓大腦充分的放鬆下來，然後才能慢慢的進入睡眠的狀態，所以一般家庭的臥室的主要格調都是以簡潔為主，臥室的顏色也基本上以白色後者藍色，因為這種顏色會讓人方鬆下來，從而很快的進入夢香，但......

不少人都有午睡的習慣，而午睡對人的身體會有一定好處，對小孩子更是如此。那麼孩子午睡的重要性有哪些？一起來看看吧。作為我們成年人，如果之前一直有午睡的習慣的，當某一天突然有事情沒有午睡，是不是會覺得整個下午都會沒精......

就算再心疼孩子，也堅決拒絕幼兒園午睡制度“人性化”。照片中看到床墊已經被女孩拔得幾乎光禿禿了，可知孩子以這種方式打發午休時間不是一天兩天了。女孩的媽媽表示非常心疼。換做是我，我也心疼。但我絕對不鼓勵幼兒園取......

兒童午睡多了會影響心智健康很多養生專家都提倡人們中午要適當的午睡，大人們如些，那小寶寶呢?大部分家庭中的小寶寶應該都有午睡的習慣，可是你知道嗎?兒童午睡多了會影響心智健康。如果孩子午後睏倦，午睡一定要適度，不要影......

寶寶不睡午覺有什麼危害？不睡午覺，記憶力下降10%。英國《衛報》網站近日報道，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。寶寶不睡午覺有什麼危害?不睡午覺記憶力下降10%英國《衛報》網站近日報......

不管在哪個年齡階段，都需要有一個充足的睡眠時間。寶寶更是如此，更有傳，寶寶不午睡可能會讓情商變低。那麼事實真是如此嗎？一起來看看吧。事實是在這樣的嗎？不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎？嚴肅科普：不午睡會讓寶寶智商變低......

相關研究表明，兒童飯後午睡有利於健康喔。但是午睡時間的度要把握好，適度午睡可以幫助機體恢復能量，緩解焦躁情緒，減少多動行為。為了解午睡與健康的關係，美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員對62名4歲至5歲的兒童進行了調查......

為什麼寶寶偏偏不想在幼兒園睡午覺？拋開寶寶作息時間調整不好或者安全依戀的需要，寶寶都有哪些你不知道的幼兒園午睡心結？在分離焦慮解決後，有一天，你的孩子又跟你提出來我不想上幼兒園，問他是不是和小朋友鬧矛盾，是不是玩得......

導航目錄：1.寶寶午睡多長時間才好2.寶寶午睡的好處3.如何讓寶寶午睡4.寶寶午睡的注意事項寶寶午睡多長時間才好寶寶午睡1-3小時為宜其實，午睡不是睡得越多越聰明。寶寶的午睡時間不宜過長，白天睡得多很容易影響夜間的睡......

孩子5歲了，在幼兒園中午睡不著，但他精力很好不影響下午的專注力的。老師總是批評他，說這樣會影響以後的學習效率，每個孩子都需要午睡嗎?大約3歲後有一部分就不再需要睡午覺了，如果強迫孩子睡，對孩子沒有好處，還不如讓他們好......

適時午睡對於健康的益處，研究表明可以提神、提升記憶力，效果還比喝咖啡來的好，下面來了解一下午睡時間多久比較合適。午睡時間多久為宜對於上班族來說盡量不要超過30、40分鐘，否則睡醒來會感覺頭腦昏沉，像宿醉、還沒清醒的......

正常情況下，一般小孩每天都需要有固定的午睡時間，那麼作為家長應該怎麼培養孩子午睡習慣呢？一起來看看吧！現在關於寶寶的夜間睡眠有一種普遍的說法，那就是家長可以通過讓寶寶在白天進行小睡來延伸寶寶在夜間睡眠時間，這樣說......

女性在懷孕後的睡眠時間要比正常人要多一些，所以孕媽咪最好睡個午覺，可是要提醒大家，孕期睡午覺時間不能太長，而且睡眠的姿勢也有講究。俗語說：睡覺的孩子容易長大。這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母......