2008年4月23日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示，吃早餐穀類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國非肥胖和......

孩子腦細胞生長髮育的3個高峰階段(孕早期;孕中晚期的銜接期;出生後3個月內)，就有兩個階段在孕期。為此，優生學專家倡導的孕期“智力食譜”應運而生。也許，這可為你打造聰明寶寶效力。智力食譜三原則1.全面原則人腦主要由......

通過下面的測試題，瞭解一下自己的飲食習慣吧。看看以下這些不良飲食習慣，準媽媽佔了幾條？1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.經常吃燒烤類食物，例如烤羊肉串、烤魷魚等。3.偏愛肉食，不喜歡吃蔬菜。4.經常在外就餐......

準媽媽超重帶來的後果卻是不可輕視的。不僅在孕期會造成孕婦併發症增高，不利於胎兒成長；在分娩時，也會有困難；產後還會使孕婦難以恢復，體形過肥。現在準媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高階白領還是普......

大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質。牛奶大米飯是孕期的一款好食譜。懷孕2個月時，要做第一次陰......

懷孕期間可以多用煎烤、清燉的辦法來烹飪紅肉類，比如用橄欖油與香草海鹽烤羊排、清燉牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，並避免烤焦，就不易產生易致癌物質了。手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人......

伴隨著嬰兒在媽媽肚子裡的成長，媽媽的飲食越來越有嚴格的要求，準媽媽需謹慎，這樣才能確保嬰兒健康出生！孕期飲食3宜一、宜適當增加優質蛋白質的攝入蛋白質不夠，可造成從懷孕、分娩到分泌乳汁一系列過程的障礙，胎兒的身長、......

關於女性孕期禁忌，坊間有不少傳聞，到底吃不吃雞蛋？能不能喝可樂？諸如此類的傳言到底是真是假？準媽媽該不該遵守或者不去觸犯，下面就來為您解答。PART1飲食篇禁忌1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答案是錯的。生冷......

研究稱有1%的新生兒在出生時便帶有因母體酗酒過度引發的缺陷。英國《每日郵報》6日報道，最新一項調查顯示，女性在妊娠期酗酒無度，新生兒患癲癇症機率較高。研究人員發現，那些曾在子宮內受到酒精影響的孩子，很可能會出現使......

孕期的禁忌比之平常要多得多，為了準媽媽與小寶寶的健康，在飲食上我們應有那些注意呢？·海鮮與啤酒易誘發痛風海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮......

莉頓－梅斯特日前與老公亞當－布羅迪出街被直擊，肚子孕味明顯，已經懷孕。她也將緊隨好友QueenS布萊克－萊弗利的腳步，晉升辣媽一族。這讓小編不禁感概，真是時光匆匆，當年我們追的緋聞女孩現在都變成“緋聞”辣媽了。莉頓-梅斯特......

孕婦不僅要保證自己身體能量的供應，還要保證胎兒的健康發育，因此孕婦夜間容易感到飢餓，有些孕婦為了補充營養，喜歡吃夜宵。但專家稱，孕婦儘量不要吃夜宵，因為這不但無助胎兒營養，而且還會影響孕婦睡眠，以及導致肥胖等危害。孕......

如果你想了解更多孕期飲食方面的知識，想優生優育的準媽媽一定要看過來了！孕期飲食對胎兒的健康存在一定的影響。孕期各階段應該吃什麼食物好呢？下面，小編將為你一一介紹孕期各階段吃什麼好。如果你想了解更多孕期飲食方面......

寶貝聰明，媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育......

除了像螃蟹這樣的涼性食物，還有什麼樣的飲食孕媽媽要忌口的呢？又有什麼食物不能混合著來吃呢？當上準媽媽了，就要與美食絕緣了，因為孕期飲食不當會影響胎兒的發育以及孕婦的健康，所以準媽媽要學會管好自己的嘴巴。那麼，除了像......

孕期便祕是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便祕的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。為什麼會便祕？女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分......

俗話說：一人吃兩人補。準媽媽在孕前尤其要注意飲食，因為媽媽的飲食會直接影響到胎寶寶的發育，那麼孕媽媽吃什麼對胎兒好呢？對於愛美的女性來說，孕前可以說是最正大光明可以肆無忌憚吃吃吃的時期了，因為“一人吃兩人補”，為了......

過去，人們都提倡孕婦的飲食中必須包括動物肝臟，因肝臟含有豐富的維生素和微量元素，認為是孕婦食譜中必不可少的食品。但是，過多地食用動物肝臟，也會導致副作用。近年來英國學者研究發現，孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生......

作為五穀雜糧的玉米，營養價值和保健作用也很高。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5～10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質，除碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有玉米黃素等營養物質。這些物質......

懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌，看看優孕有哪些事項需要注意！懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌，看看優孕有哪些事項需要注意!不宜長期素食有些孕婦為了追......