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春天吃什麼補陽氣 多吃些淡淡甜味的食補
立春後應注意肝氣疏洩。假如陽氣不足,會令肝脾運作不佳、體內溼氣重,導致身體會感覺疲勞無力、口臭、有黑眼圈等。所以,春天是個養肝、補陽氣的最好時機,下面來了解一下春天吃什麼補陽氣。春天吃什麼補陽氣.中醫觀點認為,......
2022-04-04
寶寶多吃些蔬菜對牙齒有益
專家們發現,寶寶的的情緒不穩定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的寶寶會出現情緒不穩定及牙齒不好的問題,而不喜歡吃其它食物則沒有此種“危害”。調查發現,愈不喜歡蔬菜的寶寶,其咬合力愈弱。而且不喜歡......
2023-04-10
寶寶多吃些蔬菜牙齒好
專家們發現,寶寶的的情緒不穩定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的寶寶會出現情緒不穩定及牙齒不好的問題,而不喜歡吃其它食物則沒有此種“危害”。調查發現,愈不喜歡蔬菜的寶寶,其咬合力愈弱。而且不喜歡......
2023-04-25
冬天讓小孩多吃些海帶
冬天有些孩子容易感冒,這與風寒有關。適當讓孩子多吃些海帶,可增強孩子的禦寒能力,對預防感冒大有好處。孩子怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關,如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液......
2023-07-02
準媽補鈣可以多吃些芝麻醬
專家提醒,懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚,這些都是孕婦消耗及胎兒生長髮育所需的營養素。準媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況,專家提醒,懷孕期間可多吃一些芝......
2023-07-31
寶寶調脾胃多吃些五穀雜糧
北京市朝陽區甘露園黃女士:報紙上不少專家介紹初夏是小孩子生長最快的季節,我家孩子今年三歲,脾胃消化吸收的功能較弱,請問,飲食上應該怎麼調節才能滿足身體所需的營養呢?北京市朝陽區甘露園黃女士:報紙上不少專家介紹初夏是......
2023-04-07
預防感冒多吃哪些食物?
感冒是寶寶最常見的疾病之一,由於寶寶的免疫系統尚未發育成熟,特別容易受到感冒病毒的侵入。3個月以內的小寶寶,一旦出現感冒症狀,最好就考慮帶寶寶去看醫生或者約醫生上門服務。感冒是寶寶最常見的疾病之一,由於寶寶的免......
2023-04-23
孩子應該吃零食嗎?哪些慎吃哪些多吃?
孩子應該吃零食嗎?小編小時候也愛吃零食,但是爸媽不允許,在傳統觀念中,家長們都認為不應該給寶寶吃零食,理由不外乎零食吃多了不愛吃飯、容易蛀牙、影響身體發育等。如果給孩子吃零食,那麼哪些慎吃哪些多吃?孩子應該吃零食嗎......
2022-07-06
孕婦多吃哪些食物好
在孕期的準媽媽們都很注意自己的飲食,那麼你知道哪些食物對於寶寶的發育非常有幫助嗎?你有沒有吃這些食物呢?懷孕後,孕媽的飲食很重要,胎兒顏值的如何,也受孕媽飲食的影響。孕媽常吃下面這4類食物,對胎兒發育好,有助於生出高......
2015-03-06
小兒應多吃哪些含鈣多的食品
小兒應多食含鈣食物,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。如果缺鈣(補鈣產小兒應多食含鈣食物,充足的鈣可促進骨骼和牙齒的發育並抑制神經的異常興奮。如果缺鈣(補鈣產品)可導致小兒性情暴躁、多汗、......
2022-05-04
孕婦吃什麼蔬菜比較好?多吃這些蔬菜好處多多!
現在很多人都很愛吃蔬菜,尤其是女性,因為很多女性朋友都想保持苗條的身材,多吃點蔬菜可以塑造體形。首先來看下孕婦吃什麼蔬菜比較好:菠菜菠菜含有豐富的葉酸,每100g菠菜的葉酸含量高達50mg,名列蔬菜之首。專家主張懷孕早期......
2019-04-04
孕期哪些食物多吃?
不可否認的是,除了學習方法以外,每一個孩子出生以後都會被賦予一種天賦,通常天賦比較高的孩子在學習時通常都會事半功倍,而孩子的天賦可能與媽媽在懷孕期間的飲食有關。孕期哪些食物多吃?不可否認的是,除了學習方法以外,每一......
2022-05-10
寶寶護眼多吃這些食物
呵護寶寶視力,應該從日常生活中入手,除了注意用眼衛生,還應該多吃多眼睛發育和視力呵護有好處的食物。眼科專家表示,呵護寶寶眼睛,一方面要注意用眼衛生,另一方面要注意飲食調理,多吃對眼睛發育有好處的食物。眼睛的發育,鈣、......
2023-09-28
哺乳期多吃哪些葷菜好
鯉魚性平,味甘,有通乳的功效,故產婦乳汁不通者宜食。明·李時珍就曾說過:鯉魚“下乳汁”。中國藥科大學葉橘泉教授主張用“鯉魚1條,煮湯服,治產後乳汁缺少”。最好在煮鯉魚湯時,加入蔥白3~5莖,可更增加下乳效果。《本草綱目》......
2017-02-26
孕婦適合吃的水果有哪些 這些水果吃了好處多多
原標題:這些水果孕婦吃了,好處多多,快來看一下吧!我們都知道孕媽適當的吃點水果,對自身、對胎兒都有著很好的保健作用,但水果食用也有講究,因為有些食用可能引起流產的危險。那麼,孕婦適合吃的水果有哪些呢?下列這些水果孕期可......
2022-04-03
這些食物,兒童不宜多吃
小孩子總會特別的偏愛某些食物,但是有些食物小孩子吃了其實對身體不好,那麼什麼食物兒童不能多吃呢,親親寶貝小編告訴你,以下食物,兒童不要吃太多!橘子:多吃容易上火,還易產生葉紅素面板病,甚至腹痛腹瀉,引起骨病。菠菜:其中含......
2018-09-12
哪些食品多吃會損腦
妊娠5個月後,胎兒的腦開始逐漸形成,孕婦要在這階段多吃些健腦食品,以利胎兒腦組織發育。當寶寶出生後,大腦的發育非常迅速,長到7-8歲時,腦重量已達到成人的90%左右,由此看來,為使大腦得到良好發育,媽媽從寶寶一出生,就必須從飲......
2013-04-02
感冒時多吃哪些水果
河南的高女士最近感冒了,醫生建議她要少吃生冷。那麼,這個時候適合吃水果嗎?吃哪些水果比較好?其實,感冒時是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推薦。一般來說,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如,《中國食物成分表》......
2018-05-10
孕婦適合吃的水果有哪些 這些水果吃了好處多多
原標題:這些水果孕婦吃了,好處多多,快來看一下吧!我們都知道孕媽適當的吃點水果,對自身、對胎兒都有著很好的保健作用,但水果食用也有講究,因為有些食用可能引起流產的危險。那麼,孕婦適合吃的水果有哪些呢?下列這些水果孕期可......
2021-08-09
孕婦多吃哪些食物好
在孕期有些準媽媽需要多吃些有營養的食物,那麼你知道哪些食物吃了對準媽媽們好嗎?今天小編要給大家介紹的這幾款食物不錯哦!隨著胎兒的逐漸發育,胎寶寶每個月發育的部位是不一樣的,因此,所需要的營養是不一樣的,當孕媽懷孕到......
2019-10-28
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