冬天是個萬物蕭條的季節，一到冬季，人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”，在冬季這個懶洋洋的季節裡，孕媽咪會顯得好沒精神，這說不定就和季節有一定關係。產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題，因為擔......

立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣，橫“屍”遍“野”。就是現在，把亂放的包裝袋或餅乾桶（不要妄想以後用得到）立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得......

坐月子，可以促進家庭成員的互動與情感的交流，讓家人更緊密結合在一起，實在功不可沒，另一方面，中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視為七大基本情緒，沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認為是一種......

早餐一杯奶，健康一整天。然而，近日，臺權威檢測機構在牛奶抽樣中檢測出抗生素、雌激素、抗憂鬱劑!11月12日，臺灣檢測權威對九款乳品抽樣，發現四類藥劑。前三大品牌、市佔率合計超過六成的味全、統一、光泉無一倖免。你每天......

藝人陳柏渝產後憂鬱，因為兒子常哭鬧不停影響她心情，連她幫兒子剪指甲不小心剪傷流血，也會嚇得不敢講，這陣子再碰上毒奶粉事件，簡直是雪上加霜。藝人陳柏渝產後憂鬱，因為兒子常哭鬧不停影響她心情，連她幫兒子剪指甲不小心剪傷......

疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......

孕期的女性由於荷爾蒙突變的緣故，情緒變化非常快，經常把女人的那點小性子表現的非常突出，翻臉堪比翻書。其實很多時候，惹得準媽生氣的事情真的是不值得一提，可是趕上了，卻又是怒氣沖天：為女兒忘記作業生氣話說前一陣子，我家貝......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

懷上了寶寶，對於女性而言，就面臨著人生中一個重大的角色轉換——從為人妻“升級”到了為人母。在懷孕和分娩這一個重要階段，女性不僅面臨著身體形象的改變、潛意識的內在衝突以及初為人母所需的情緒調整，還會面臨社會角色......

孕婦吃海鮮易生出過敏兒、海鮮中的重金屬殘留傷胎又傷身？對於海鮮，許多準媽媽都有上述的迷思，孕婦真的不能吃海鮮嗎？事實上，海鮮中富含的EPA與DHA長鏈脂肪酸，有提升人體免疫力、建造修補受損的組織、穩定情緒的作用，適量食用......

都市人多半不注重門窗的呼吸功能，特別是產婦的房間，門窗整日都關得死死的。如果還在房裡放上一包或一包以上的垃圾，然後再悶上一個晚上，睡在裡面的人，勢必一大早起來是頭昏腦脹。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜......

初為人母，很多新媽媽卻被產後憂鬱症所困擾，什麼是產後憂鬱症？產後憂鬱症的表現是怎樣的？如何進行產後憂鬱症的治療？如果患了產後憂鬱症怎麼辦？什麼是產後憂鬱症產後憂鬱症是女性在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的憂鬱......

按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?4招揮別產後憂鬱一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不......

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡，無論......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omeg深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是......

一項新的研究發現，產後患有憂鬱症的婦女，其孩子到11歲時，與那些產後沒有憂鬱現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新的研究還指出，母親若反覆受憂鬱症困擾，會使孩子出現暴力行......

憂鬱王國的故事講的是一個並不貧窮的國家，名字卻叫憂鬱王國。憂鬱王國的子民生活在世界的盡頭，這個王國裡的國王、大臣還是百姓整天都是悶悶不樂的，沒有一點精氣神。到底是什麼事情導致一個王國這樣的呢？憂鬱王國的故事世......

最新的研究發現，產後患有憂鬱症的婦女，其孩子到11歲時，與那些產後沒有憂鬱現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新最新的研究發現，產後患有憂鬱症的婦女，其孩子到11歲時，與那些......

不是隻有新媽媽才會得產後抑鬱症，新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示，在寶寶出生後的頭一年裡，10個新爸爸中，就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3－6個月大時，新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裡，有多達1／4的爸爸可能會受抑......

玩伴對孩子社交能力的培養很重要，童年缺少玩伴，日後容易孤單、憂鬱、焦慮，遇事易退縮，甚至影響成年後的人際關係。童年時期的小夥伴對孩子的成長到底有多大影響？近日，美國《心理學年刊》刊文指出，玩伴對孩子社交能力的培養很......