疲倦是造成產後情緒低落與抑鬱的主要因素，有時候，這情況是可以避免的，不要趁嬰兒睡覺的時候做家事，應該在白天時睡覺，那麼在用過晚餐以後，就不會感到很疲累。有時候，你可以在入夜時分較早入睡，而由你的配偶把嬰兒帶到你的身邊......

據統計，初產婦在產後常出現為期一週的抑鬱症情緒，發生率很高，約有50－70％的初產婦在產後變得情緒低落，出現各種抑鬱症狀，這時候家人更需要對產婦付出多一點的關心和照顧，幫助她儘快擺脫產後抑鬱症的困擾。專家指出，產後習慣蹲式......

乳房作為女性的性徵器官給了女性朋友獨特的魅力，是健康的標誌，也是美和愛的標誌。可是乳房經常會受到乳腺疾病的威脅，這是許多女性的困擾和擔憂，也是她們最常向乳症專家抱怨的問題。那麼乳腺纖維瘤疼是怎麼回事?該怎樣控......

月子病是女性產後比較容易得的一種疾病，由於產後坐月子的時候沒有好好的保護自己所留下的病根。那麼，產後月子病有哪些呢？月子病包括哪些呢？？乳腺炎產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因為淤積的乳汁......

許多年輕媽媽剛剛生完寶寶就開始注意自己的形象，看著鏡子中頭髮稀鬆、面無血色的自己，這可不是簡單的“臉色”問題。其實產後的“臉色”的好壞其實是身體對內在健康狀況的反映。所以，在產後恢復階段，媽媽一定要多留意鏡中......

乳腺增生被稱為婦女的“現代病”，是中年婦女最常見的乳腺疾病，30歲—50歲最高峰，青春期及絕經後則很少見。乳房是彰顯女性魅力的關鍵，同時也是女性健康的保障，所以一旦乳房發生病變，女性朋友常常苦悶不已，乳腺增生在現在已經......

有人說產後抑鬱是女人的噩夢。在人們的印象裡，性格內向的女人永遠都是抑鬱症的主角，鬱鬱寡歡、委屈滿腹是她們最真實的生活寫照。那麼開朗的女人呢？是否可以依靠自己性格的優勢，逃脫產後抑鬱的苦惱？抑或是同樣被淚水和沮喪......

產後有許多新媽媽少了不敢站在鏡子前，更別提與妙齡少女比美了，因為經歷孕期的折騰，給自己的身體帶來了巨大損傷，各種斑疤的出現加重了新媽媽的心理負擔，無需煩惱，小便介紹幾方助您擺脫煩惱，重現如脂肌膚，盡情展示作為新媽媽的......

隨著醫學科學的發展和現代醫學模式的改變，心身醫學日益受到臨床各學科的重視，孕產婦的心理保健也逐漸為人們所關注。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病，屬於重症抑鬱症，通常在妊娠後1-2周或4周內起病，在產後24......

每年都有媽媽因為產後抑鬱自殺、甚至攜子自殺的悲劇發生。身份的突然轉變、身體的疼痛疲憊、紊亂的激素、從未遇到過的困境、突然陌生的老公……都在把她們一點點壓垮。對於很多媽媽來說，生孩子除了產痛，更可怕的是產後......

處於哺乳期、奶水又比較多的媽媽，一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁堆積在乳房中，導致積奶”。如果出現積奶的情況，媽媽們一定都非常困擾，那麼我們應該如何應對呢？一起來看看吧。熱敷乳頭奶脹時，媽媽可在在哺乳前先熱溼敷乳房......

不少女性生完孩子後，會得叫乳頭炎和乳暈炎的乳房疾病，若處理不當，可發展成乳房炎，中醫稱本病為“乳頭風”。得了這種疾病的新媽媽在哺乳方面存在困難，急死不少媽媽，本期，小編就帶大家去了解了解一下乳暈炎這種疾病吧。產後抑......

每一個女性對自己的身材都很上心，讓自己更加漂亮，更有魅力是每一個女性的願望，但乳腺疾病的發生，給所有女性都敲響了警鐘，乳腺囊腫會消失嗎?有乳腺囊腫需要治療嗎?今天就帶領大家一起來了解下什麼是乳腺囊腫。每一個女性對......

月子病頭疼怎麼治?坐月子頭疼是一種月子病，得了這種月子病該怎麼治療呢？月子病頭疼的原因產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。......

月子病如何月子裡治療?月子病是一種產後女性因不注意保養自己的身體而患上的疾病。如何治療月子病呢？什麼是月子病月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治癒而留下......

今年，人人爭趕生孩子的風潮，不僅令婦幼用品市場燃起硝煙，也引得各地的人才市場上出現了不少新鮮職業，催乳師就是其中之一。但是新媽媽們也要警惕：專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。......

作為女性的一種常見乳腺疾病，乳腺增生結節更是發病率高。乳腺增生結節雖說並不是很嚴重的疾病，但是過去治療起來缺乏特效方法，病情容易反反覆覆，讓患者失去治療的信心。那麼乳腺結節的治療方法哪個好呢?具體什麼是乳腺增......

健康是全民族的頭等大事。1．聯合國衛生組織對健康的定義為：生理健康，心理健康，適應環境良好。簡稱為身心健康。身心健康的標準是：五快、三良。食、便、睡、說、走。良好的個性，良好的處世能力，良好的人際關係。專家指出，產後......

在醫生指導下，孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操……專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。此外，還......

哺乳期的媽媽，除了奶水不足，最大的問題莫過於乳汁淤積和急性乳腺炎了，那麼遇到了不同乳腺炎的情形，我們該怎麼處理呢？哺乳期的媽媽，除了奶水不足，最大的問題莫過於乳汁淤積和急性乳腺炎了，那麼遇到了不同乳腺炎的情形，我們該怎......