健脾的食物有哪些？在日常生活中，我們要注重脾胃的調養，最主要的方法就是從飲食入手，那常見的健脾的食物有哪些呢？下面就來具體看看吧。健脾的食物有哪些：粗糧類1、地瓜地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的......

溼氣重可以吃玉米嗎？玉米清脆可口，是很多人喜愛的食物之一，那麼，溼氣重吃玉米可以嗎？溼氣重能吃玉米嗎？？溼氣重可以吃玉米嗎?溼氣重可以吃玉米。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能抑......

三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜!三伏要喝三豆湯：清熱解暑......

三子養親湯可以祛溼嗎？三子養親湯是一劑中醫方劑名，由紫蘇子、白芥子、萊菔子三種材料組成，那三子養親湯有什麼功效呢？能祛溼嗎？下面就來具體看看吧。三子養親湯可以祛溼嗎三子養親湯不是用來祛溼的。三子養親湯為祛痰劑，具......

春天吃什麼可以祛溼？春天雨水多，很多人容易受天氣的影響而使體內溼氣加重，那春天可以吃什麼來去溼氣呢？下面就來具體看看吧。春天吃什麼可以祛溼：辣椒辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷......

《皇帝內經》主張飲食要隨著季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時溼氣加重，多吃以下“五味”有防病養生的效果。《皇帝內經》主張飲食要隨著季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時溼氣加重，多吃以下“......

調理寶寶脾胃體質好少生病怎麼辦？很多寶媽抱怨，十孩九脾虛到底是怎麼回事？怎麼調理脾胃才能讓孩子體質好少生病？調理寶寶脾胃體質好少生病怎麼辦？很多寶媽抱怨，十孩九脾虛到底是怎麼回事？怎麼調理脾胃才能讓孩子體質好少生病......

廣東地處南方，溼熱天氣較多，因此在此地，有許多能夠祛溼熱的藥膳湯，因此，如果我們想要祛溼熱的話，或許做點廣東的湯是不錯的選擇。那麼，廣東人煲什麼湯祛溼熱呢?廣東人煲什麼湯去溼熱：雞骨草豬骨湯材料：豬骨一斤，雞骨草一把，土茯......

人體內若溼氣過重，將會引起各種不適，所以適量通過飲食祛溼很必要。那麼祛溼粥怎麼煲呢？以下是祛溼粥的做法，我們一起來看看吧！祛溼粥怎麼煲：薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：1、將紅棗洗淨，去核，並在棗皮上......

人體內溼氣重，日常的表現是睏倦欲睡，不想吃東西，面色蒼白等。那麼，怎麼去溼氣呢？我們一起來看看去溼氣的方法吧！溼氣重的表現1、頭部溼氣重，最先反應的是頭部，出現頭昏腦漲，四肢沉重，連骨頭、肌肉都是痠痛的。附帶著有頭部發熱，......

小孩子艾灸好不好？在科技高速發達的今天，人類反而更加開始追求自然純樸的東西，艾灸也不例外，近日，艾灸的火熱度勢不可擋，這種傳統的保健方正廣泛運用於醫療、美容、保健等方面，深受大眾喜愛。那麼小孩到底能不能艾灸呢？小孩子......

溼，是什麼？中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為溼氣重。溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。溼，是什麼？中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形......

溼氣重拔罐拔哪裡？溼氣重的人不僅精神氣會差，而且臉上容易長痘痘，都說中醫的拔罐刮痧對祛溼有很好的功效。那麼，溼氣重拔罐拔什麼位置呢？溼氣重拔罐拔哪些穴位呢？？溼氣重拔罐拔哪裡：湧泉穴湧泉穴位於腳心，是足少陰腎經的井穴，腎......

三伏天溼氣重怎麼辦？如何祛除溼氣？很多人以為溼氣離自己很遠，但日常一些不良習慣（熬夜、嗜葷嗜酒、缺少運動、工作壓力大）都極易使身體受寒。特別是夏天，空氣溼度加大，溼氣漸長，加上經常吹空調，導致汗液揮發不出而淤積體內，並且......

有的時候去找中醫看病，總聽醫生說，溼熱重或是有內熱等情況。對於溼熱這些大家都不太瞭解，而且也聽醫生說，溼熱嚴重的話，病情會很嚴重的，所以平時就要注意去除溼熱。溼熱怎麼去除？有的時候去找中醫看病，總聽醫生說，溼熱重或是有......

胡椒是常見的調味品，其味道辛辣，而很多辛辣食物都有去溼氣的作用。那麼，胡椒能去溼氣嗎?胡椒能去溼氣嗎有祛溼作用。胡椒味道比較辛辣，屬於熱性食物，具有有驅寒的作用，而體內寒氣被驅除，自然能祛溼。這跟花椒、辣椒等辛辣食......

哺乳期可以喝祛溼茶嗎？哺乳期有的媽媽會出現溼氣重的現象，四肢容易浮腫，渾身無力，那這種情況下可以喝祛溼茶嗎？下面就來具體看看吧。哺乳期可以喝祛溼茶嗎哺乳期慎喝祛溼茶。一般祛溼茶裡都含有清熱的藥材，屬於涼性藥材，哺乳......

溼氣堵住了脾胃怎麼辦？如何幫寶寶祛溼？給寶寶調理為何一直生病，要知道10病9溼，溼氣已經成了威脅孩子健康的頭號“敵人”，可現在正值夏季，雨水充沛、空氣潮溼，不僅為溼氣提供了溫床，還滋養了它的好幫手“熱邪”。溼氣堵住了脾......

冬天吃什麼去溼氣最好？冬天天氣寒冷，我們身體有溼氣的話很容易有手腳冰涼的現象，因此，冬季我們也要為身體祛溼，那冬天吃什麼可以祛溼呢？下面就來具體看看吧。赤小豆赤小豆有健脾利溼、消腫解毒功效，赤小豆含有較多的皁角甙，可......

溼氣重是不是要少喝水？人體溼氣一旦過重就會引起精神、情緒、胃口等等的不適，那麼，溼氣重要少喝水嗎？溼氣重能多喝水嗎？？溼氣重是不是要少喝水?溼氣重飲水只要按平時量正常即可。溼氣重是脾胃失和引起，確實不宜過多飲水，但也......