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有關飲食營養的育娃精選
蜜月側重哪些營養有益優生
注意科學地安排補充所需要的營養,尤其是合理調整蜜月期間的飲食,對於新婚夫妻以及孕育健康後代都是頗有必要的。如果具備一點“超前意識”,從結婚前幾周開始就注意在飲食中增加營養,則對健康和優生更有助益。蜜月所應補充......
2023-06-11
吃魚的寶寶更聰明?這樣新增不怕魚刺又好嚼!
陽光明媚的春天,徐徐微風還沒叫醒花兒們,倒是讓我心花先綻放了。就該做一道陽光點的料理,來配合這個充滿陽光的季節。為什麼說愛吃魚的寶寶更聰明呢?因為在魚肉的脂肪裡含有大量的多不飽和脂肪酸,比如如EPA、DHA,它們能夠促......
2022-07-13
nature made輔酶q10真的有用嗎
naturemade輔酶q10是美國口碑非常好的一款保健品,可以增強免疫力,延緩衰老和增強人體活力,那麼naturemade輔酶q10真的有用嗎?naturemade輔酶q10真的有用嗎NatureMade的保健品價效比非常高,而且在市場上也有著有超好的口碑......
2022-07-11
吃菠蘿也會吃出過敏?!
每當菠蘿應市,那甘美誘人的香味常常使父母樂意讓孩子嚐嚐,於是也買了一個菠蘿回家,興致勃勃地切給孩子吃,可是孩子吃了不久,大叫肚子疼,一會兒又吐了起來,嚇得爸爸媽媽抱起孩子立即去醫院看急診。警惕寶寶食物裡的營養陷阱1......
2023-03-11
寶寶喝果汁怎麼喝 果汁喝不對危害大
寶寶果汁喝不對有危害嗎?夏季需要補充維生素和水分,喝果汁是補充水分和維生素的一項選擇,那麼寶寶該如何正確喝果汁呢?寶寶果汁喝不對有危害嗎?夏季需要補充維生素和水分,喝果汁是補充水分和維生素的一項選擇,那麼寶寶該如何......
2022-07-12
詳解:寶寶的秋季飲食有什麼要注意的呢?
秋天已經快要來了,天氣漸涼,溫度突變,寶寶的免疫系統不夠完善,如果飲食不當就會造成身體上火,秋季寶寶飲食媽媽應該怎麼護理?那麼現在天氣已經開始變涼進入秋季,寶寶的秋季飲食有什麼要注意的呢?秋季天乾物燥,寶寶飲食不當容......
2022-07-13
健身增肌要吃哪些食物 除了雞胸肉這些食物也能幫助迅速增肌
對於想要增肌減脂的人群來說,蛋白質充當著非常重要的角色,不僅可以幫助快速增加肌肉,還可以減輕飢餓感,下面一起來了解一下健身增肌吃什麼食物比較好!高蛋白質乳製品1、希臘乳酪—蛋白質含量:23克/8安士比起普通的乳酪,希臘......
2022-07-10
4大食譜:治療嬰兒便祕
人工餵養的寶貝很容易發生便祕,有的寶貝還會因排便困難撐裂肛門引起便血,寶貝哭鬧,媽咪著急,一家人都不得安寧。這主要因牛乳中酪蛋白含量過多造成大便乾燥堅硬,難以排出。4大食譜:治療嬰兒便祕人工餵養的嬰兒很容易發生便......
2023-03-10
如何進食胡蘿蔔才有營養
胡蘿蔔有黃、赤兩種,富有營養,含有豐富的維生素A原--胡蘿蔔素。維生素A有維持上皮組織的正常結構,直接促進人體生長髮育的作用。不少兒童,特別是農村孩子喜歡生吃胡蘿蔔,一些城市父母也給孩子生吃胡蘿蔔,認為生吃胡蘿蔔有營養。......
2023-04-18
冬季如何給小兒“選補”
天氣變冷,很多家長都擔心自己的孩子怕冷,於是讓孩子也吃一些比較熱補的食品,如喝蘿蔔羊肉湯、牛肉等。三歲以內的幼兒在中醫觀念裡被稱為“純陽之體”,是因為幼兒的新陳代謝旺盛,體液(血液和水分)容易丟失。幼兒的體液要比大......
2023-03-11
孩子喝豆漿該注意的問題
豆漿含有豐富的蛋白質,其蛋白質的質量也好。豆漿的營養價值並不亞於鮮牛奶,而且其鐵的含量還優於鮮牛奶。酒心巧克力不宜多吃!兒童勿多吃巧克力營養家指出,巧克力非兒童食品,不宜多吃,因為:1.巧克力作為“快速能源”食品,會......
2023-03-10
寶寶吃魚好嗎 寶寶吃魚的好處 寶寶多大可以吃魚肉
魚富含豐富的蛋白質及其營養,綜合寶寶的免疫系統和消化系統更加完善,寶寶滿一歲後吃魚最佳,如果有的孩子有食物過敏,花粉熱,哮喘的話,建議孩子三歲後再吃魚。魚鱗:可預防小兒佝僂病其實,魚鱗含有較多的卵鱗脂,把脂肪球分解成乳......
2022-07-12
怎樣選擇益生菌 不同病症選擇不同菌種
我們比較熟知的益生菌的功效便是保護腸道,而事實上不同種類的益生菌效果也會不同,那麼面對不同種類的益生菌該如何選擇呢,下面一起了解一下。腸道問題選擇這種益生菌俗稱A菌的嗜乳酸桿菌(LactobacillusAcidophilus),可以......
2022-07-10
飲用牛奶可保護牙齒?
人的一生有兩副牙齒即乳牙和恆牙。母親懷孕14周時胎兒的乳牙就開始鈣化,嬰兒6個月左右乳牙開始萌出,2歲半左右20顆乳牙全部長齊。6歲至12歲是乳恆牙替換期,12歲以後28-32顆恆牙將陪伴我們一生。因此,0-12歲是牙齒髮育、生長......
2023-03-10
ddrops維生素d3滴劑需要冷藏嗎
ddrops維生素d3滴劑是一款專為新生兒推出的營養補充劑,可以幫助預防嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病,下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑需不需要冷藏儲存。ddrops維生素d3滴劑需要冷藏嗎ddrops維生素d3滴劑在4-30度的溫......
2022-07-11
青梅什麼時候上市
青梅是一種水果,營養價值高,味道酸甜,是一種很受歡迎的時令水果,那青梅什麼時候上市呢?下面就來具體看看吧。青梅什麼時候上市每年5月下旬~6月初採摘青梅。7月8月才是盛產。一般早春的青梅不是自然生長的。青梅含有大量的......
2022-07-11
寶寶怎麼健康吃油
大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽,1歲後少鹽,不過從新增輔食開始,媽媽們又有了新的疑問:寶寶能不能吃食用油?吃多少油?吃哪種油好?哪種油不能吃?大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽,1歲後少鹽,不過從新增輔食開始,媽媽們又有了新的疑問:寶寶......
2022-07-11
孩子減肥千萬別錯過冬季
營養不均衡是產生小胖子的重要原因之。小胖子們吃進去了過多的糖和油脂類食物,而膳食纖維和維生素的攝入量卻不夠,導致體內的物質代謝不正常,脂肪等物質過多地積存於體內,形成了肥胖。因此,小胖子們的食譜要調整:減少糖類、......
2023-03-11
0-3歲寶貝補鈣套餐提案
最美味的寶寶補鈣套餐!魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。製法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。補鈣奧祕:魚肉中富含鈣......
2023-07-14
八珍糕的功效與作用
八珍糕是有八種藥食同源的中藥材研製而成的一種保健糕點,曾經是慈禧太后必備的養生糕點,下面詳細瞭解一下八珍糕的功效與作用。八珍糕的功效與作用主治:老年、小兒及病後脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。醫研究院西苑......
2022-07-11
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