關於產後瘦身的這幾點,你一定要知道!

關於產後瘦身的這幾點,你一定要知道!

產後瘦身怎麼辦?有了寶寶後,新媽媽因為在孕期和月子裡的滋補,導致了產後身材的走樣,到底產後應該注意哪些問題,有助於新媽媽體形的恢復呢?下面就跟著小編一起去看看吧~產後瘦身怎麼辦?有了寶寶後,新媽媽因為在孕期和月子裡的......
2022-07-10
寶寶出生後有人說醜嗎?告訴他我們醜孩子其實是潛力股!

寶寶出生後有人說醜嗎?告訴他我們醜孩子其實是潛力股!

每一個準媽媽懷孕都是一件很辛苦的事情,但是每當知道會有一個小生命悄悄的來到自己的身邊,準媽媽們就覺得自己在孕期受的罪都是值得了。每一個準媽媽懷孕都是一件很辛苦的事情,但是每當知道會有一個小生命悄悄的來到自己......
2022-07-11
產後減肥,教你幾招瑜伽動作

產後減肥,教你幾招瑜伽動作

產後瑜伽減肥怎麼做?生產過後,準媽媽的身材變胖走形是一件無法避免的事情。也因此,最近幾年產後瑜伽減肥這個詞異常的火熱。產後瑜伽減肥怎麼做?生產過後,準媽媽的身材變胖走形是一件無法避免的事情。也因此,最近幾年產後瑜......
2022-07-09
瘦身飲食的9個小妙招!

瘦身飲食的9個小妙招!

—日三餐,加一點美食。享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時,有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳,美味將至少減半,也不利營養吸收和代謝。1、—日三餐,加一點美食享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律......
2022-07-10
產後護理7大注意事項

產後護理7大注意事項

產後注意事項:醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官......
2023-07-13
產後多久能碰涼水?絕對可不止30天哦~

產後多久能碰涼水?絕對可不止30天哦~

月子做得好,女人就會脫胎換骨,甚至連以前的一些小病小痛也會不治而愈。但是如果沒有坐好月子,就會給將來身體健康埋下隱患。那麼,產婦們要坐月子多久才能碰冷水呢?月子做得好,女人就會涅盤重生,甚至連以前的一些小病小痛也會......
2022-07-10
生完二胎後要不要順手結紮呢?結紮好還是上環好?!

生完二胎後要不要順手結紮呢?結紮好還是上環好?!

相信很多孕媽在生二胎的時候,在手術前的時候估計都會有一些醫生來問你要不要順產完了之後順便把結紮了!防止以後意外懷孕了,畢竟都兩個孩子了!相信很多孕媽在生二胎的時候,在手術前的時候估計都會有一些醫生來問你要不要......
2022-07-11
我信了你的邪!生娃後才明白,原來我被騙了這麼久

我信了你的邪!生娃後才明白,原來我被騙了這麼久

懷孕了,你們都說堅持九個月,生完就好了,現在生完了,你們又都說,再堅持一個月,出了月子就好了,等我出了月子你們又都說,再堅持三年,孩子上了幼兒園就好了......懷孕了,你們都說堅持九個月,生完就好了,現在生完了,你們又都說,再堅持一......
2022-07-10
產後喝老母雞湯下奶?結果卻讓整個人都驚呆了!

產後喝老母雞湯下奶?結果卻讓整個人都驚呆了!

新媽媽在產後常會煩惱自己的奶水不足,會有老一輩的人說奶水不足就喝母雞湯。但是,有些寶媽在喝下母雞湯後,不僅奶水不足,反而變得乾癟,這又是為什麼呢?新媽媽在產後常會煩惱自己的奶水不足,會有老一輩的人說奶水不足就喝母雞......
2022-07-10
產後媽媽都要綁腹帶嗎?怎麼正確使用腹帶呢?

產後媽媽都要綁腹帶嗎?怎麼正確使用腹帶呢?

寶寶出生後,大大的肚子終於解放了。有沒有發現孩子是生完了,可是肚子並沒有恢復到孕前,肚子看起來還是像孕5個月的。寶寶出生後,大大的肚子終於解放了。有沒有發現孩子是生完了,可是肚子並沒有恢復到孕前,肚子看起來還是像......
2022-07-10
產後恢復的好不好,這5條很重要!

產後恢復的好不好,這5條很重要!

我們常常懷疑明星們生了個假孩子,比如Angelababy、楊冪、佟麗婭……這些明星身材恢復神速,氣色佳,網友評論她們“畢竟年輕,恢復好很正常”。我們常常懷疑明星們生了個假孩子,比如Angelababy、楊冪、佟麗婭……這些明星身材......
2022-07-09
產後多久可以洗頭髮?你瞭解嗎?

產後多久可以洗頭髮?你瞭解嗎?

產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那產後多久可以洗頭?要注意什麼呢?剖腹產&順產洗頭時間不同,順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭。產後坐月子及時洗去頭上的髒東西,才能讓月子坐得更舒服。那產後......
2022-07-10
產後第1天,多數新媽媽都著急想問的問題!

產後第1天,多數新媽媽都著急想問的問題!

經過十個月的孕育,寶寶終於來到這個世界,新媽媽除了激動、欣喜、疲乏之外,還有更多的是無措、不安。那麼,寶寶剛出生不久,寶媽們最想問的問題有哪些呢?經過十個月的孕育,寶寶終於來到這個世界,新媽媽除了激動、欣喜、疲乏之外......
2022-07-11
產後寶媽們都會經歷掉髮,妊娠紋,可是有寶寶她們不後悔~

產後寶媽們都會經歷掉髮,妊娠紋,可是有寶寶她們不後悔~

備產的胡婷躺在臥室裡看書,耳邊是幼教音樂,醫生說,預產期在下週,所以此時,她還是挺愜意的享受著最後的孕養時光。備產的胡婷躺在臥室裡看書,耳邊是幼教音樂,醫生說,預產期在下週,所以此時,她還是挺愜意的享受著最後的孕養時光。......
2022-07-10
產後瘦身黃金期,2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享

產後瘦身黃金期,2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享

即使是懷孕時保養得宜,沒讓妊娠紋爬上身,還是躲不過肚皮鬆垮的命運啊~除了穿塑身衣、擦減肥霜,其實還有一個由內而外的改善方法就是-運動。即使是懷孕時保養得宜,沒讓妊娠紋爬上身,還是躲不過肚皮鬆垮的命運啊~除了穿塑身衣、......
2022-07-10
產後這麼久,你為什麼還沒瘦下來?

產後這麼久,你為什麼還沒瘦下來?

不要再為自己的肥胖找藉口,你要瘦就在當下,如果生完孩子一年內你還沒有瘦下來,可以決定棄療了。下面來總結辣媽們常見的幾大誤區不要再為自己的肥胖找藉口,你要瘦就在當下,如果生完孩子一年內你還沒有瘦下來,可以決定棄療了......
2022-07-10
生完孩子的“後遺症”,不經歷過還真不知道!

生完孩子的“後遺症”,不經歷過還真不知道!

在我們的微信群交流圈裡,有不少已經生產過的媽咪,她們有的已是產後半年有餘,有的已經開始備戰二胎…最近討論比較熱烈的一個話題,就是關於產後“大肚子”的。在我們的微信群交流圈裡,有不少已經生產過的媽咪,她們有的已是產......
2022-07-09
當媽後,你是不是睡得更晚了?!

當媽後,你是不是睡得更晚了?!

常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著錯別字,可想是趁著孩子睡著後的小空檔發出來的。常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著......
2022-07-11
分娩一小時後,產婦的身體會發生哪些變化?

分娩一小時後,產婦的身體會發生哪些變化?

伴隨著陣陣規律的宮縮,產婦開始了最重要的環節:生產。經歷了漫長的產程,產婦已經筋疲力盡,甚至連話都懶得說了,只覺得自己的身體被掏空,瞬間變輕了很多。伴隨著陣陣規律的宮縮,產婦開始了最重要的環節:生產。經歷了漫長的產程......
2022-07-11
媽媽最關心的哺乳期用藥,都在這裡!

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哺乳期感冒了怎麼辦?能吃藥嗎?能繼續餵母乳嗎?哺乳期發燒了怎麼辦?能吃退燒藥嗎?能繼續餵母乳嗎?哺乳期乳腺炎了怎麼辦?能吃抗生素嗎?能繼續哺乳嗎?哺乳期吃了緊急避孕藥怎麼辦?還能繼續哺乳嗎?哺乳期感冒了怎麼辦?能吃藥嗎?能繼續......
2022-07-12