產後瘦身黃金期,2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享

產後瘦身黃金期,2個動作還你緊實小腹 辣媽成功經驗分享

即使是懷孕時保養得宜,沒讓妊娠紋爬上身,還是躲不過肚皮鬆垮的命運啊~除了穿塑身衣、擦減肥霜,其實還有一個由內而外的改善方法就是-運動。即使是懷孕時保養得宜,沒讓妊娠紋爬上身,還是躲不過肚皮鬆垮的命運啊~除了穿塑身衣、......
2022-07-10
產後瘦身應該怎麼做 注意下面5點

產後瘦身應該怎麼做 注意下面5點

產後瘦身之把握最佳時間,產後瘦身也是有最佳時間的,通常來說,對於自然分娩的媽媽們來說,產後六週就可以開始進行瘦身了。產後瘦身之把握最佳時間產後瘦身也是有最佳時間的,通常來說,對於自然分娩的媽媽們來說,產後六週就可以......
2022-07-09
這個小動作,不僅讓你產後瘦得快,還能遠離婦科癌!

這個小動作,不僅讓你產後瘦得快,還能遠離婦科癌!

我們總是對媽媽說,母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。但是,我們其實忽略了一點,那就是:母乳餵養對於媽媽本身的健康也是極為有利的。那麼,母乳餵養對於媽媽有哪些好處呢?我們總是對媽媽說,母乳餵養對寶寶來說怎麼怎麼有利。......
2022-07-11
產後沒瘦?只因你沒這樣做,產後瘦下來的媽媽身上都做到了這5條!

產後沒瘦?只因你沒這樣做,產後瘦下來的媽媽身上都做到了這5條!

對於產後瘦身,每個媽媽基本都有一把血淚史,產後瘦身幾乎是每個媽媽的必修課,畢竟生孩子之前身材曼妙的時尚女郎不會忍受自己搖身一變成為滿身贅肉顯老十歲的買菜大嬸!對於產後瘦身,每個媽媽基本都有一把血淚史,產後瘦身幾乎......
2022-07-10
產後恢復的好不好,這5條很重要!

產後恢復的好不好,這5條很重要!

我們常常懷疑明星們生了個假孩子,比如Angelababy、楊冪、佟麗婭……這些明星身材恢復神速,氣色佳,網友評論她們“畢竟年輕,恢復好很正常”。我們常常懷疑明星們生了個假孩子,比如Angelababy、楊冪、佟麗婭……這些明星身材......
2022-07-09
產後快速減肥,看這篇就夠了!

產後快速減肥,看這篇就夠了!

產後減肥是很多新媽媽們都非常頭痛的問題,有時候錢花出去了但是卻沒有達到效果,這是讓很多女性都非常頭痛的一個問題,那麼,產後應該怎樣來減肥呢?產後減肥是很多新媽媽們都非常頭痛的問題,有時候錢花出去了但是卻沒有達到效......
2022-07-10
產後寶媽們都會經歷掉髮,妊娠紋,可是有寶寶她們不後悔~

產後寶媽們都會經歷掉髮,妊娠紋,可是有寶寶她們不後悔~

備產的胡婷躺在臥室裡看書,耳邊是幼教音樂,醫生說,預產期在下週,所以此時,她還是挺愜意的享受著最後的孕養時光。備產的胡婷躺在臥室裡看書,耳邊是幼教音樂,醫生說,預產期在下週,所以此時,她還是挺愜意的享受著最後的孕養時光。......
2022-07-10
產後雞湯喝了不少,怎麼還是奶水不夠?

產後雞湯喝了不少,怎麼還是奶水不夠?

產後新媽媽經常聽老人說:“喝母雞湯能下奶,所以,自從生了小寶寶,就不斷地喝母雞湯,可是,奶水怎麼還是不夠寶寶吃呢?”產後新媽媽經常聽老人說:“喝母雞湯能下奶,所以,自從生了小寶寶,就不斷地喝母雞湯,可是,奶水怎麼還是不夠寶寶......
2022-07-11
女子本弱,為母則剛!十月懷胎會折磨、分娩會痛......

女子本弱,為母則剛!十月懷胎會折磨、分娩會痛......

我是媽媽,當你能自豪的說出這句話,你就不再是那個柔弱的嬌女子了。女子本弱,為母則剛,十月懷胎有多折磨,分娩有多痛,看到剛出生的寶寶有多喜悅,這些都在提醒著你,”你是媽媽“了......很多人都說懷孕很辛苦,很累,孕吐、睡不好、......
2022-07-10
月子裡這樣敷面膜,產後也能美美噠!

月子裡這樣敷面膜,產後也能美美噠!

愛美是每一個女人的天性,而對於產後媽媽來說,告別孕期那個醜醜的,胖胖的自己才是王道。不少網友最近在問我,產後怎麼樣修復肌膚?愛美是每一個女人的天性,而對於產後媽媽來說,告別孕期那個醜醜的,胖胖的自己才是王道。不少網友......
2022-07-12
產後怎麼減肥最快 最適合哺乳期的方法

產後怎麼減肥最快 最適合哺乳期的方法

很多媽媽在產前因為大肆的補充營養,導致產後出現了肥胖的問題,主要原因在於他們在產前沒有合理的飲食和良好的運動規律,導致肥胖一發不可收。很多媽媽在產前因為大肆的補充營養,導致產後出現了肥胖的問題,主要原因在於他們......
2022-07-10
當媽後,你是不是睡得更晚了?!

當媽後,你是不是睡得更晚了?!

常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著錯別字,可想是趁著孩子睡著後的小空檔發出來的。常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著......
2022-07-11
剖腹產後拉稀正常嗎 是什麼原因引起的

剖腹產後拉稀正常嗎 是什麼原因引起的

孕婦生產時失血很多,產後會氣血虛弱,這時候應好好休息。但有些剖腹產分娩的媽媽這時候出現了拉稀情況,那麼,這個正常嗎?剖腹產後拉稀正常嗎產婦拉稀如果不嚴重的話屬於正常的,是因為腸道還沒有完全恢復導致的,也有可能是飲食......
2022-07-12
產後要多久可以洗頭髮呢?!

產後要多久可以洗頭髮呢?!

在傳統坐月子裡,是不讓新媽媽碰水的,說會落下病根的。但是現在的時代裡,女性們是無法忍受的。因為產後坐月子要乾乾淨淨的,才能使月子坐得舒服,包括洗頭髮。在傳統坐月子裡,是不讓新媽媽碰水的,說會落下病根的。但是現在的時......
2022-07-10
寶寶出生後有人說醜嗎?告訴他我們醜孩子其實是潛力股!

寶寶出生後有人說醜嗎?告訴他我們醜孩子其實是潛力股!

每一個準媽媽懷孕都是一件很辛苦的事情,但是每當知道會有一個小生命悄悄的來到自己的身邊,準媽媽們就覺得自己在孕期受的罪都是值得了。每一個準媽媽懷孕都是一件很辛苦的事情,但是每當知道會有一個小生命悄悄的來到自己......
2022-07-11
產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假、產後飲食和運動,新媽媽一定要知道的這些!!

產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用避孕?很多新媽媽都對產後例假摸不著頭腦,甚至會走入很多誤區,影響身體健康。那麼,需要注意哪些事項呢?一起來看看吧~產後第一次例假到底在什麼時候?沒來例假是不是就不用......
2022-07-10
看angelababy產後還這麼瘦,你羨慕嗎?產後瘦身有招

看angelababy產後還這麼瘦,你羨慕嗎?產後瘦身有招

近來,看angelababy重回跑男,那身材還是沒變,你是不是很羨慕,angelababy產後身材還是那樣,一點沒變。其實產後瘦身應有計劃,這樣你也能恢復產前身材。近來,看angelababy重回跑男,那身材還是沒變,你是不是很羨慕,angelababy產後身......
2022-07-09
產後乳房問題,這樣來解決~

產後乳房問題,這樣來解決~

為什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因為女性在懷孕和生孩子期間所度過的過程是非常艱難的,並且在今後的生活中還要給予孩子無微不至的關懷。為什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因為女性在懷孕和生孩子期間所......
2022-07-10
產後瘦身難?這樣做,瘦的快而且不傷身體!

產後瘦身難?這樣做,瘦的快而且不傷身體!

管住嘴,邁開腿。說起來很簡單,尤其是我們的哺乳媽媽,更肩負著哺育寶寶的重任。那麼怎麼樣才能在不傷害身體的前提下更有效的瘦身呢?下面就跟著小編去看看吧~“哎呀,這還是我嗎?”生完寶寶後,看著鏡子裡的自己,簡直不敢相信:微......
2022-07-10
換季時節生產,昏昏欲睡,這一招讓你神采奕奕!

換季時節生產,昏昏欲睡,這一招讓你神采奕奕!

前幾天分娩後,我開始染上睡不醒的毛病。這幾天,每天昏昏欲睡。連孩子哭都聽不到。身為兒科醫生的姑姑來看我,才讓我瞭解自己“睡不醒”的真相。前幾天分娩後,我開始染上睡不醒的毛病。這幾天,每天昏昏欲睡。連孩子哭都聽不......
2022-07-10