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有關準媽的育娃精選

準媽如何走出產前抑鬱症

準媽如何走出產前抑鬱症

很多人都知道有“產後抑鬱症”,但對“產前抑鬱症”及其嚴重性卻知之甚少。其實,產前抑鬱症處理不好的話,其危害性遠遠大於產後抑鬱症,嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命,諸如自殘、自殺等。產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多......
2023-03-31
準媽孕期七大護膚祕訣

準媽孕期七大護膚祕訣

陽春三月,挾著春的氣息,作為孕媽咪的你一定也想讓面板揮去冬日的沉寂,重新振作起來。然而,乍暖還寒的季節,孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢? 肌膚問題4:頸部多了幾道“年輪”,看上去很老護理解析:頸部是最容易被輕視......
2023-04-17
5大食物讓準媽不再貧血

5大食物讓準媽不再貧血

在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀,貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象,最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢?在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果......
2023-03-10
準媽孕期洗髮有技巧

準媽孕期洗髮有技巧

懷孕期間身體代謝率增加,較容易出汗,所以孕媽咪每天應至少沐浴一次,以保持面板清潔。沐浴時,水溫應在38-38攝氏度,並注意安全,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴較佳。懷孕期間身體代謝率增加,較容易出汗,所以孕媽咪每天應至少沐浴一......
2023-04-01
準媽出遊的安全計劃和提示

準媽出遊的安全計劃和提示

長長的十個月孕期生活,如果天天足不出戶悶在家裡,實在太乏味了。好不容易渡過艱難的孕初期,終於到了輕鬆的孕中期,孕媽咪可以鬆口氣啦。除了散步、瑜伽、游泳以外,還可以給自己制定一個出遊計劃,帶上肚子裡的寶寶,一起享受溫......
2023-03-13
嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補

嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補

比較健康孕婦、貧血後得到糾正的孕婦,以及貧血到孕晚期仍然沒有糾正的孕婦,所生孩子的智力行為發育。結果是母親不貧血所生孩子智力發育最好,糾正貧血的孕婦也顯著超過孕晚期仍貧血者。母親孕期貧血,嬰兒就容易在6個月前......
2023-09-28
準媽孕期控制體重的16個祕訣

準媽孕期控制體重的16個祕訣

女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重超出正常的範圍......
2023-06-25
想懷孕 準爸準媽得避開五大不利因素

想懷孕 準爸準媽得避開五大不利因素

孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道,孕前一些生活細節不容忽視,因為它們關乎著胎寶寶的健康。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋......
2023-03-14
孕期準媽打疫苗的注意事項

孕期準媽打疫苗的注意事項

由於孕期機體的免疫力較低,容易被細菌和病毒所感染,所以在適當的時候可以接受一些必要的預防接種。但在就診時應向醫生說明已懷孕,醫生會選擇那些對胎兒沒有影響又有必要在孕期接種的疫苗注射。具體如下:破傷風類毒素孕婦......
2023-03-13
4種風格孕婦鞋 準媽個性選擇

4種風格孕婦鞋 準媽個性選擇

每個人總是準備著多個面具,在不同的場合選擇戴上不同的面具。同樣的,孕媽媽的鞋櫃裡也要準備幾雙風格各異的鞋子,以適應各種不同的場合。鞋子,往往能體現一個人品味的高低,千萬不能泛泛而選。休閒風......
2023-07-29
80後準媽如果迎接寶寶誕生

80後準媽如果迎接寶寶誕生

寶寶就要誕生了,80後的準媽媽們你們做好迎接寶寶的準備了嗎?1、奶嘴這個是首當其衝的啦,我準備了5個,反正貝親的買了2個,然後布朗博士的防打嗝的買了3個,5個應該夠用了,奶瓶2個也夠了一個在家用一個外出用。然後消毒器,主要......
2022-07-20
準媽產後性生活 避孕是關鍵

準媽產後性生活 避孕是關鍵

孕育生命的十個月,使孕媽咪的身體狀況發生了很大變化,性器官的改變尤其明顯。因此,專家提醒各位準媽媽,產後性生活一定要小心謹慎,嚴防意外險情。案例:新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養,會陰傷口早已癒合,但在首次性生活時......
2023-04-17
孕晚期準媽的“行走坐立”

孕晚期準媽的“行走坐立”

六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦背部疼痛。因此,要儘可能地避免須俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西,腹部會防礙背部做彎曲動作,因此俯身動作不僅要慢慢輕......
2023-10-01
胎兒動動 準媽痛痛

胎兒動動 準媽痛痛

俺家這倆娃娃懷著的時候情況迥異,最明顯的一項莫過於胎動了。懷旺寶兒那時,我覺得胎動適中,每天都會隔三差五的提醒一下“我在你肚子裡”,卻一點也不鬧騰。這個二寶兒呢,可不是俺這個做孃的偏心,實在是有點惱人!俺家這倆娃娃......
2023-04-17
消除準媽孕期B超檢查8個疑問

消除準媽孕期B超檢查8個疑問

孕媽咪們為了迎接一個健康的寶貝,恨不得從受孕的第一天開始便時時刻刻跟蹤腹中的寶貝。於是,B超成了實現孕媽咪“夢想”的途徑。可是孕媽咪心裡還是不夠踏實,對這個“透視”儀器也是又愛又恨,心裡有這樣那樣的許多疑慮 疑......
2023-04-25
準媽必知:羊水是什麼?

準媽必知:羊水是什麼?

1、羊水就等於胎兒的小便?當精子與卵子結合時,受精卵即開始發育成許多細胞,這些細胞一部分形成胎兒,另一部分則成為羊膜及胎盤等;換言之,準媽媽的子宮內,除了胎兒外,尚有胎盤、羊水等重要物質。在懷孕過程中,羊膜會形成一個充......
2023-06-14
6種美味果汁戰勝準媽的孕吐

6種美味果汁戰勝準媽的孕吐

檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促進腸胃蠕動,防治便祕。......
2023-05-04
準媽孕前孕中要防營養過剩

準媽孕前孕中要防營養過剩

準媽媽須知孕前孕中要防營養過剩為了達到優生的效果,一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示,過多、盲目補充營養可能造成營養過剩,反而使一些孕婦面臨妊娠糖尿病的威脅。因此提倡準備懷孕的女性和孕......
2023-04-12
準媽懷孕了怎麼洗澡最健康?

準媽懷孕了怎麼洗澡最健康?

孕婦懷孕後要常洗澡婦女懷孕以後,由於體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經常洗頭、洗澡,面板及頭部的汙垢可影響毛孔的排洩功能,易招致感染而發生癢腫或其......
2023-07-20
如何緩解準媽順產前的恐懼

如何緩解準媽順產前的恐懼

據瞭解,目前醫院的剖宮產率普遍偏高,平均達60%~70%,即使在一些積極倡導自然分娩的醫院,剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衛生組織的要求,剖宮產率應控制在15%左右。事實上,決定準媽媽能否順產,主要取決於分娩時的4個條件:產力......
2023-06-13

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