“為了腹中的寶寶能健康成長，我每天都堅持喝奶，但是喝多少量、怎麼選擇適合自己的牛奶卻不太清楚”，Amanda懷孕已有10周，正如大多數準媽媽一樣，她對於營養相當重視，但對於每日的營養攝入卻比較盲目。事實上，怎樣喝牛奶，其中大......

準媽媽從懷孕開始，直到生產為止，孕期B超要做幾次？許多媽媽會疑惑：懷孕多久可以做B超呢？為此，我們特別為準媽媽整理出一份詳盡的孕期B超檢查時間表，讓媽媽瞭解各期B超檢查的要點，以確保母體和胎兒的健康，幫助你順利度過難忘的28......

今年的冬天特別冷，這時候泡個溫泉真的是非常享受了。處於特殊時期的準媽媽可以泡溫泉嗎？準媽媽泡溫泉應該注意哪些問題。今年的冬天特別冷，這時候泡個溫泉真的是非常享受了。在寒冷的季節，泡泡溫泉不僅能夠溫暖身體，還有保......

準媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害還是能做到的。來看看下面孕婦防輻射的食療方法都有哪些吧！民以食為天。食物是人類賴以生存不可或缺的。您知道嗎？藥食同源，有些食物具有很高的藥用......

端午節吃粽子，但是吃粽子有講究，不能無節制的吃，特別是準媽媽。準媽媽端午節該如何健康吃粽子？粽子美味，準媽媽不宜吃多吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾......

懷孕前我就比較胖，身高1．61米，體重73公斤。現在我懷孕21周了，體重升至76公斤。我不希望在懷孕期中再無節制地胖下去。請問專家，怎樣才能合理控制體重又不影響母嬰健康？A：孕婦在孕期平均增重理想狀態是12.5kg，其中大約胎兒3400......

不少媽媽都想為家中添一名男丁，但是有幾種情況是不宜生男孩的，比如自己活家中有男性親屬有血友病或是色盲的，這種疾病會遺傳給男寶寶。在眾多的遺傳病中，其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規律是：帶有致病基因但自己不發病的......

很多孕媽媽都會有孕吐的症狀，只是程度有所不同，今天小編給大家介紹一個緩解孕吐的小偏方——薑茶。很多孕媽媽在孕早期都會孕吐，有的甚至會吐整個孕期，實在難受。怎樣才能緩解孕吐？今天小編給大家介紹一個緩解孕吐的小偏方......

做婦科B超一定要憋尿？你恐怕因為不堪忍受的“內急”，對婦科B超有了“心理障礙”。做婦科B超一定要憋尿?你恐怕因為不堪忍受的“內急”，對婦科B超有了“心理障礙”。在忍受“內急”的同時，還要排長隊等候，就算好不容易輪到......

準媽媽在孕期應該儘可能做到合理地使用電器裝置，保持安全距離，減少輻射危害。下面，我們就看看要如何遠離家電輻射的傷害。林林是位忙於事業的職業女性，今年35歲的她剛剛懷上孩子，對於夫妻倆來說，高齡得子更是寵愛有加。才2......

“孩子的降臨會給夫妻間性生活帶來怎樣的變化？”在中國，有人把懷孕期戲稱為愛情的“枯水期”，老人們甚至會建議夫婦分床睡。不過近日，來自美國嬰兒中心的一份孕期女性性愛調查顯示，寶寶的到來，不會讓準媽媽的性生活發生較大......

對於打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。影響順產的三個因素子宮收縮子宮收縮強度越好，生產程序......

看著隆起的肚子，相信準媽媽腦中一定開始想著是否該買幾件漂亮的孕婦裝。懷孕是人生當中難得可以嘗試穿著有別以往服裝的機會，相信搭配得宜就會讓你散發前所未有的迷人孕味。孕婦裝設計重點有些準媽媽對孕婦裝仍舊停留在......

圖形胎教此時胎兒的感官都已發育成熟，視覺、聽覺、觸覺等都已具備，準媽媽可以進行圖形教育，用鮮豔的彩色硬紙，剪成幾個不同顏色的正方形、長方形、三角形、圓形等圖片，準媽媽深情地告訴胎兒：“寶寶，你看媽媽手裡拿的黃顏色的......

便祕是孕期準媽媽的煩惱之一，很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來，導致腹痛、腹脹，難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕，否則會影響健康。那麼，孕期便祕拉不出來該怎麼辦？孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數，特別是孕中晚期時，腹中......

雖然孕婦裝的潮流不如時裝潮流精彩，但在時裝化的影響下，孕婦裝也有了一些明顯的變化。從商場專櫃上市的新裝看來，春夏新孕婦裝有一些值得關注的亮點。★亮點：蕾絲花邊裝飾蕾絲花邊是今年春夏不少孕婦裝的必備裝飾，甜美的蕾......

剛剛懷孕的時候，你也許會想，只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了。可是往往到了懷孕4個月左右的時候，你就會意識到這種想法是完全錯誤的。身體的急劇變化，使你不得不迫切想要找到那些最舒適合......

針對準媽媽6月份的飲食對策：準媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加；為避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制；這段時期準媽媽容易便祕，應多吃含纖維素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的飲......

孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶寶健康有益，散步可以說是最適合孕媽的運動，在懷孕各個階段都可以。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心，生怕動了胎氣，常沉溺於臥睡。事實上，孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶......

懷孕早期貧血怎麼補效果好？對於貧血不是很嚴重的準媽媽們來說，可以通過食療的方法來達到補血的目的，那麼孕期貧血吃什麼好？對於準媽媽來說，有很多的事項是她們必須要注意的，比如補血，這是每個準媽媽在懷孕期間必須要做的功課......