《新媽媽情緒藍皮書》指出，我國每年有1800萬新手媽媽，其中，60％~80％的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒。提到產後抑鬱，大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題，與我無關”。也有很多媽媽因為患有產後抑鬱被認為是“矯......

夏天坐月子洗澡溫度較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽面板的毛孔全部張開著，身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。還有幾個月寶寶就要出生了，那麼，分娩後的坐月子就會是在夏天，而在夏季時節，洗澡是很多人常採取的一......

女性在生產之後，需要坐四十二天的月子，這樣才有利於身體恢復，而且在坐月子期間有很多的注意事項，尤其在飲食方面建議要適當的多喝一些有利於消化吸收的粥品，那麼，適合坐月子產婦喝的粥有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。女性......

如果有便祕的情況，那麼影響的不僅僅是我們自己的身體，對於我們的生活也可能會有或多或少的影響，所以說，對於便祕，一定要積極地對其治療，特別是對一些產婦也是非常容易出現便祕的情況，那麼，產婦坐月子便祕應該怎麼辦呢？如果有便......

生完寶寶的女性需要居家休息30－42天，這就是我們所熟知的坐月子。而坐月子期間的飲食及生活習慣方面都需要有一定的調整，按照傳統的坐月子飲食習慣來說，產婦是不能吃水果的，但現代醫學反而會建議女性在月子期間也可以吃適量......

隨著懷孕月份的增加，在產前檢查中根據胎兒和母親的情況，與醫生確定生產方式。剖腹產雖然比自然產疼痛小，整個過程只有30～60分鐘，但手術風險及罹病率都比自然產高。所以，為母子健康計，如果沒有手術適應症，儘量選擇自然分娩，實在......

美國一項最新醫學研究結果顯示，與體重正常的產婦相比，肥胖產婦的孩子可能更容易患自閉症和出現生長髮育遲緩症狀。列數字按照9日釋出的研究報告，研究團隊由美國加利福尼亞大學戴維斯分校學者葆拉·克勞科維亞克領導，以加......

世界醫學權威雜誌《柳葉刀》釋出報告：中國剖宮產率高達46．2％，為世界第一。為降低剖宮產率，中國婦幼保健協會於10月16日在京召開“推廣促進自然分娩適宜技術導樂分娩”專案啟動大會。世界醫學權威雜誌《柳葉刀》釋出報告：中......

快到預產期了，準媽媽的心情是否很緊張呢？那麼，你有做好準備嗎？什麼時候可以到醫院待產呢？什麼時候到醫院待產在臨近產期出現陣痛時，孕婦需要掛門診由醫生來檢查和判斷是否出現了真正的產兆。醫生會詢問孕婦陣痛時間的長短，若......

剛剛經歷生產的產婦身體非常虛弱，因此需要通過坐月子來保證身體正常恢復。很多老人認為坐月子期間是不能吃任何水果的，覺得大部分水果屬於生冷食物，因此會影響產婦身體恢復，容易落下月子病。其實這是一種誤解，水果也有熱性......

當孕婦把寶寶生下來之後，身體都是非常虛弱的，之後要進行一段時間的身體調理，這個時候的月子餐就非常重要了，要注意少吃多餐並且做到營養均衡，儘量的不要有挑食的壞習慣，那麼產婦的月子餐怎麼做呢？一起來了解下吧。當孕婦把寶......

產婦吃雞肉有講究。如果產後2周內乳汁分泌不足，不要吃母雞肉。因為母雞肉富含雌激素，能使乳汁分泌減少。產婦應該吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，可以對抗雌激素而催乳。雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食......

疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......

坐月子就是我們中國的傳統，對於產婦來說坐月子是一件很重要的事情，這直接關乎到產婦身體恢復情況，如果坐月子期間不能保養好身體，那麼很可能會落下月子病，為以後的身體健康留下隱患，這種疾病是無法徹底被根治的，因此為了呵護......

哺乳期媽媽多喝湯水有助產奶，那麼哺乳期應該怎樣科學喝湯？研究發現，哺乳媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社群，造成貧......

剖腹產產婦在家該怎樣保養？剖腹產產婦在家該怎樣保養？一般剖腹產後一星期就能出院，剩下的坐月子時間，少數人會選擇在月子中心度過，但大多數人都會在家度過。剖腹產產婦在家該怎樣保養呢？褥汗及面板護理產褥早期面板排洩功能......

產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。一、忌生冷、油膩食物由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化......

現在有越來越多的產婦是通過剖腹產這個方式來生下寶寶，這給她們的身體帶來很大的影響，那麼剖腹產產婦應該怎麼坐月子呢？我們都知道，女性在產後坐月子是非常重要的，不過很多地方在細節上面還是有些不同，我們應該要怎麼做才對......

“我媽是個粗心蛋，把我生在了路上”本以為我會被漂亮的助產姐姐接生出來……大家好，我的小名叫小希，希望的希。聽說最近疫情嚴重，我媽天天宅在家裡，我有偷偷暗示過她，我快要出來了，但她還是沒有乖乖到醫院去。直到那天媽媽“......

坐月子講究多，科學坐月子很關鍵，這些事項一定要注意。女性產後身體虛弱，抵抗力下降，需要休養才能康復，所以要做月子。坐月子講究多，科學坐月子很關鍵，這些事項一定要注意。不要穿太多傳統坐月子以“捂”為主，生怕寶媽受風寒，落......