媽媽燕子，寶寶剛滿6個月，產後母乳餵養，因為沒有正常的月經來潮，所以夫妻倆也沒有避孕。這幾天，燕子覺得胃口特別好老想吃東西，人也特別疲倦只想著睡。在帶寶寶去醫院保健的時候自己也看了醫生，原來是懷孕2個多月了。不得已做......

英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認為，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因為這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點......

懷孕期間，很多孕媽媽以為佩戴首飾不會對自己的懷孕過程產生負面影響。其實，佩戴首飾會對孕媽媽身體帶來傷害。因此，避免孕期戴首飾，是孕媽懷孕注意事項之一，所以記得了，把身上各種多餘的首飾摘掉吧。懷孕後孕媽媽最好不要佩......

松子的營養價值很高，除了優質蛋白，脂肪，不飽和脂肪酸外，還有多種礦物質成分。哺乳期的媽媽可以食用松子來補充營養，增強自身和孩子的免疫力。在生育孩子之後，媽媽們往往身體虛弱疲乏，沒有什麼精力，需要好好的休息調養。產後的......

哺乳期吃什麼蔬菜好？眾所周知，母乳是嬰兒最好的糧食，因此大多數女性會選擇母乳餵養，而哺乳期的時候營養一定要均衡，食物種類儘量的多一些，這樣才可以保證乳汁更加有營養，從而有利於小寶寶健康成長，那麼，哺乳期吃什麼蔬菜好呢？我......

對於母乳餵養的媽媽來說，媽媽所攝入的食物也會變成乳汁輸送給寶寶，因此媽媽在母乳餵養期間一定要注意做好相關的飲食禁忌。而很多老一輩的人表示，媽媽在哺乳期間一定不能吃蠶豆，否則可能會危害寶寶的健康。對於母乳餵養的......

不同職業的媽媽會有不同的身體狀況，那麼不同職業的媽媽在哺乳期吃什麼好？哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；久坐的媽媽下肢易水腫；腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面......

很多新媽媽為了能夠產奶，每天吃大魚大肉，喝油汪汪的下奶湯，下奶的同時，也把自己養胖了。怎樣吃才能下奶又不會發胖呢？月子裡不宜天天大魚大肉在我國傳統飲食文化當中，對新媽媽的照顧，通常是按照消化能力很差、身體虛弱、長期......

很多新媽媽為了下奶，哺乳期會喝很多湯，想下奶，真的靠喝各種補湯就行了嗎？哺乳媽媽應該怎樣科學下奶？指導專家：廣東省婦幼保健院產科李志雲護長豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……各種熬得白白的濃湯，成了不少產後哺乳期媽媽“......

媽媽在產後為了自己和寶寶的健康要注意飲食，哪些食物是適合產婦的呢？讓我們來看一下吧。適合產婦食用的蔬菜有:1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳，是祛淤生......

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕！懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食結......

哺乳期的女性對於水果和蔬菜其實並沒有什麼禁忌，但是有一種蔬菜就需要特別注意了，就是苦瓜，很多人會認為不可以吃苦瓜是由於其的寒性和味苦，其實並不是，主要是由於苦瓜本身含有一定的毒性，一般有苦味的蔬菜都或多或少存在一......

母乳餵養，是當前極力推廣的撫養方法，作為母親都知道保持高質量的飲食、注意生活調節及保證充足的睡眠。生氣後哺乳嚴重會導致嬰兒突發性抽搐或死亡!母乳餵養，是當前極力推廣的撫養方法，作為母親都知道保持高質量的飲食、......

哺乳期對於女性來說是一個比較特殊的階段，假如自己只有生一個的生育計劃，那更要特別關注一下這個階段應該如何做好護理工作，除了要關注如何哺乳可以滿足寶寶需求之外，還有必要利用好哺乳期幫助自己恢復身材，也叫產後修復。......

鴨子是十分滋補的食物，母親在哺乳期吃鴨子可以促進乳汁的分泌，給孩子提供充足的奶水。鴨子含有大量的蛋白質，脂肪含量較低，可以補血補氣，並且可以養顏美容。但是鴨子是寒涼之物，母親在食用的時候要注意適量，不要吃的太多。鴨......

其實動物瘦肉還是非常有營養的，動物瘦肉當中含有非常豐富的氨基酸和微量元素以及蛋白質，所以在生完寶寶之後，給寶寶哺乳的過程當中，應該適量的多吃一些瘦肉，可以吃牛羊肉的瘦肉，也可以吃魚肉和雞肉，這些肉食的營養都非常豐富......

每天晚上睡前用手輕輕的對乳房進行按摩也是哺乳期乳房護理的好方法之一，這樣可以預防有存奶現象出現，也可以預防乳腺結塊和乳腺發炎等問題形成。女性的乳房是一個意義特殊的部位，從乳房可以看到女性特徵，使人感受到女性身......

母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養，哺乳期媽媽應該吃什麼好？產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足......

新媽媽在產後要給寶寶哺乳，如果在這一期間內恢復了月經，那麼也會很擔心：會不會影響到奶水質量呢？如果你們也有這個疑問，那麼就和小編一起來看看下面的解釋吧！很多媽咪都認為，哺乳期不會來月經，但並非絕對。一般來說，不哺乳的媽......

烏雞是一種滋補效果非常好的食材，給哺乳期的女性吃燉烏雞有助於益氣補血，氣血充足的女性奶水也會更加充足，在頓烏雞的時候加入土豆，可以是營養成分更高，因為土豆中含有豐富的微量元素鉀，產後女性多數都會缺鉀，多吃點土豆有助......