民以食為天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。專家推薦給我們下面幾種常見飲品，喝著放心，還能促進身體保健呢。杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、......

孕期身體焦點之選衣對策對準媽媽來說，懷孕的驚喜過後，接踵而來的是從未遇到過的體形上微妙而快速的變化，其中最顯著的，就是由於體內荷爾蒙急劇變化，胸部和腹部迅速增大。不過，告訴你哦，如能精心選擇你的內衣，你的“孕味”將因......

生完孩子的媽媽們都要坐月子，其實就是通過這一段時間讓媽媽的生殖器官有一個很好的恢復過程，坐月子應該如何調理身體，如果這段時間沒有特別注意，就會使身體留下很多的病根。生完孩子的媽媽們都要坐月子，其實就是通過這一段......

備孕期間可以參加一些有氧運動來增強體質。像慢跑，跳繩，瑜伽等等都可是適量參加，多運動，尤其是男性多運動有助於精子質量提高，女性可以去醫院檢測一下排卵的情況，做到優生優育。現在人們的工作壓力比較大，生活也不規律，造成很......

在備孕的時候想要調理好身體，首先要在飲食上進行有效的調整，要記住不能吃過多辛辣刺激的食物，也不要吃太多，但補的東西，儘量多吃一些新鮮的水果蔬菜，蛋類食物，奶類食物和堅果類食物，因為這些食物有助於增強體質，尤其是蔬菜中含......

2月時，生命的種子已種植在孕媽媽的體內，大部分孕媽媽已經知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、噁心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應表現明顯．孕2月時，生命的種子已種植在孕媽媽的體內，大部分孕媽媽已經知道自......

嬰兒身體抖動是啥原因“我的寶寶產後7天了，在睡覺的時候不管有沒有聲音，總是會出現四肢抖動現象，是不是寶寶受驚嚇了?”這是個月子媽媽的提問。實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現......

不管是什麼原因造成流產，對於女性心理和生理都有一種莫名的傷痛，流產如何調理身體，要通過補血、滋養的方式進行調理。不管是什麼原因造成流產，對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產以後引發一些婦科疾......

懷孕是一件慎重而幸福的事，除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握，有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質，為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎！懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計劃有打算地進行。女性的孕......

80後新媽媽的生活條件比過去優越了很多，身體基本缺乏鍛鍊，產婦嬌弱，普通的餵養姿勢會造成產婦的負擔，80後新媽媽應該怎麼餵養寶寶呢？新媽媽們為了讓自己的寶寶涉取更多的營養，對身體更健康的營養，更天然的營養，往往會用自己的......

最近，小編的閨蜜打算開始造人備孕，其實在造人前，夫妻雙方要溝通好一些問題方面哦~下面，小編就來針對備孕的小夫妻們說說造人前你們所需要討論知道的一些事~【孕前準備之營養準備】孕前適當補充葉酸好處多寶寶的健康與智力......

具有身體運動智慧是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛鍊心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉體的慾望......

如果不避孕一年後還沒有自然懷孕，那麼就可以開始檢查。但有沒有想過，其實在你備孕前，你的身體就已經給了你一些不孕的訊號甚至是警報。只有在先排除了一些基本的警報後，才好備孕，順利的懷孕。警報一：患子宮內膜異位症當女性......

魚肝油是寶寶強壯骨骼必不可少的營養品。但是任何東西都是有利有弊的，魚肝油也毫不例外。有些媽媽認為給寶寶吃魚肝油越多越好，其實這是一種錯誤的想法。那麼寶寶該怎樣正確的吃魚肝油呢？下面我們就來說說這個問題。魚肝......

兒童一般都會表現出喜歡活動或操作，在活動中他們可以積極參與或與人合作。家長不妨多為幼兒提供一些類似的活動和機會，使幼兒的身體運動智慧得到應有的發展。這些活動包括實地參觀、製作、建築、繪畫。採集、訪問、演出......

3款美味營養的小粥，有助於幼兒寶寶長身體時期的營養補充。豆芽牛肉粥製作材料：主料：粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克調料：白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油10克,澱粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克做法：1......

能夠感覺到孩子的動靜，這對於每個初為人母的人來說是激動和幸福的；但是又會有人問孩子的動靜變化頻繁，這樣是正常的嗎？對身體有害嗎？胎動的頻繁和次數多少、快慢、強弱是表明孩子健康發育的一種症狀反應；懷孕期間不同的時間......

寶寶的快樂成長除了必要的食物營養汲取，還需要大自然的健康“沐浴”。讓我們把眼光集中在空氣、陽光和水中，那裡也有寶寶身體需要的“營養”哦。空氣浴就是讓寶寶柔嫩的面板與乾淨、新鮮的空氣相接觸，讓全身面板“沐浴”......

大便幹中醫認為大便幹是大腸內熱的表象，會造成小兒內熱盛，往往易患感冒發熱。2～3歲以內的小兒應經常給些菜泥、鮮梨汁、蔬菜、水果等，這些都有清熱通便的作用。3歲以上的小兒則可多吃些水果、蔬菜。身體不適家庭觀察法大......

正常的生育時間是懷孕到40周左右，當懷孕時間到了31周左右之後，此時離生產活動的時間已經比較近了。在這個時候，進行產前的檢查，可能有不少的人們會去做。那麼通常說來，在31周的時候進行懷孕檢查會現什麼情況呢？孕31周胎兒體......