有關雞蛋的育娃精選

吃完雞蛋後不要做什麼事

吃完雞蛋後不要立即飲茶！有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是不科學的。因為茶葉中含有大量吃完雞蛋後不要立即飲茶！有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白......

2022-07-11

雞蛋營養雖好，但是有一些人要注意了！

很多人都知道每天吃一個雞蛋補充蛋白質，對身體有幫助，但是你知道嗎？雞蛋營養雖好，但是有一些人要注意了！因為他們不能多吃！很多人都知道每天吃一個雞蛋補充蛋白質，對身體有幫助，但是你知道嗎？雞蛋營養雖好，但是有一些人要注意了......

2022-07-03

適合一週歲以上的寶寶——蔬菜米飯燉蛋

這道輔食營養搭配豐富均衡，適合不愛吃蔬菜亦適合不愛吃米飯的寶寶們，色彩搭配豐富口感也很不錯，裡面的蔬菜可以根據自己的喜好自由搭配，還可以加入芝士等豐富口感哦～這道輔食營養搭配豐富均衡，適合不愛吃蔬菜亦適合不愛吃米......

2022-07-04

孩子最好的早餐是雞蛋，你知道怎麼吃才最營養嗎？

一日之計在於晨，每天換著花樣給孩子做早餐是很多媽媽的必修課，孩子的早餐到底吃什麼才最好？一項來自美國賓州大學的研究告訴了我們答案：雞蛋！孩子最好的早餐是雞蛋！美國賓州大學的一項研究發現，對孩子最有益處的早餐，不是我們......

2023-07-24

早晨給孩子吃雞蛋的驚人好處，萬萬沒想到！！

在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“......

2022-07-01

營養禁忌：嬰幼兒不宜吃過多的雞蛋

雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。南京市婦幼保健院的專家表示，嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。南京市婦幼保健院的專家表示，嬰幼兒不宜......

2023-03-27

給寶寶餵食雞蛋的五大誤區

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很......

2023-09-30

孩子營養“蛋蛋大比拼”

雞蛋含豐富及完全的蛋白質，在食物金字塔中屬肉類及其代替品，因為其營養成分與肉類相似。所以，就讓我們來了解一下各類蛋的營養成分吧！警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，......

2023-04-18

白胡椒蒸雞蛋的功效與作用

白胡椒除了是我們比較熟知的一種調味香料之外，同時也是中醫中的一味溫中散寒的中藥材，而白胡椒蒸雞蛋則是一道流傳教官的民間驗方，下面一起來了解一下白胡椒蒸雞蛋的功效與作用。治療胃寒白胡椒散寒、健胃功能更強，在生雞......

2022-07-08

不要給孩子們吃半熟的雞蛋

6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這是錯誤的看法。......

2023-03-23

“牛奶配雞蛋”非最佳早餐

“一尺三寸嬰，十又八載功。”從嬰兒的牙牙學語，到成年的功成名就，與家庭的培育息息相關。去年全國兒童青少年營養調查報告顯示，雖然生活水平較10年前明顯提高，但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處於體格......

2023-10-01

黃瓜雞蛋 7天刮20斤肥肉

黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一週，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！第一週黃瓜雞蛋具體......

2023-04-19

雞蛋吃錯等於吃毒，你家孩子吃對了嗎？

俗話說“有雞蛋，好做飯”，雞蛋真是既營養又超級百搭的食材。很多媽媽和智慧媽一樣，每天早餐都會給孩子準備一個雞蛋補充營養。俗話說“有雞蛋，好做飯”，雞蛋真是既營養又超級百搭的食材。很多媽媽和智慧媽一樣，每天早餐都會......

2022-07-03

新媽媽雞蛋巧除妊娠紋

雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合，因此對於消除或者減輕產後妊娠紋，也......

2023-09-30

別給孩子吃“半熟雞蛋”

6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往......

2023-04-20

雞蛋的營養價值和正確吃法

雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。一、雞蛋的營養價值蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致......

2023-04-02

盤點吃雞蛋“十不宜”

不宜生吃生雞蛋的蛋白質結構緻密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟後的蛋白質才變得鬆軟，人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經抑制，使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少，從而導致食慾不振、消化......

2023-06-21

雞蛋也可以幫助寶寶治病

雞蛋含有非常高的蛋白質，是寶寶營養的好食品，但不是很多人知道，其實雞蛋也有治病的療效。雞蛋清、蛋黃油、雞蛋殼、雞蛋膜，都是治病的好幫手。雞蛋清雞蛋清具有清熱解毒作用。寶寶誤食毒物後可口服蛋清，得以稀釋毒液和解毒......

2023-03-10

多吃雞蛋可增強孩子記憶力

一隻受過精的雞蛋，在適合的溫度和溼度條件下，不需要從外界補充任何營養，就能孵出一隻小雞。可見，雞蛋的營養是充足的。雞蛋和記憶力雞蛋是人人皆知的營養食品。據國外報道，雞蛋中所含的卵磷脂，有增強記憶力的作用。美國和英......