生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力更持久......

此時，你的身體正在努力的給寶寶提供成長的空間，身體要適應激素水平的迅速變化。整個懷孕過程，特別在孕早期，你會覺得很辛苦。胎盤是給寶寶特供生命保障的器官，在它形成的過程中，你的荷爾蒙和新陳代謝水平會有巨大改變，血壓、......

萬事開頭難，母乳餵養更是如此。很多新媽媽放棄母乳餵養的理由是“我的母乳不足”，其實，你和寶寶的身體都會對母乳充足與否發出訊號。即使暫時出現“母乳不足”的情況，也是有辦法來改善的，千萬不要低估了你和寶寶的潛力，不到......

抵禦孕期疲勞，並非無計可施。對孕媽們來說，在懷孕的不同時期，產生疲勞的原因也是不一樣的。孕媽們只要找準根源，改變飲食習慣，或者是選擇適當的運動，就可以走出孕期疲勞的困境了。一、孕期三階段疲勞原因各不同對付孕期疲勞......

“疲倦”是現代人的通病。是的，一天8小時的工作，還有忍受城市裡擁擠的交通。疲倦正是性生活的大敵。你該怎麼辦呢？你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進你繁忙的生活中去――必須找出做愛的時間。“疲倦”......

為什麼現在近視的孩子越來越多？這些原因，家長要心裡有數。如果爸媽都不近視，孩子卻從小就是近視眼，也有可能是這幾種原因。過早且過多接觸電子產品手機和電腦等一系列電子產品的出現，既給人們的生活帶來了便利和娛樂，同時也......

二十多天的寶寶，每天除了吃奶、換尿布的時間外，幾乎都是睡眠狀態，月子裡的寶寶一天要睡多長時間算正常呢？新生兒睡眠，是大家很關心的一個問題，由於新生兒腦組織發育還不完善，其神經系統的興奮持續時間較短，大腦皮層興奮性低，容......

懷孕是一件高興幸福的事情，但這並不是一件容易的事情，期間會出現很多的“意外”，下面小編就給大家詳細介紹下關於孕期常見症狀及護理措施，幫助準媽媽順利度過整個孕期。孕期常見症狀及護理：孕期疲勞懷孕初期，準媽媽會發現自......

隨著科技的發展，資訊時代的到來，我們的生活環境發生很大的變化，如今我們需要持續用眼專注某事物的時間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態，逐漸變成了每天伏案的頭腦和資訊風暴。隨著科技的發展，資訊時代的到......

堅果當你感到疲勞時不妨吃上一小把堅果，堅果中含大量不飽和脂肪酸和氨基酸，不僅有益大腦發育，同時還有補充體力、消除疲勞的效果，疲勞時可以吃一些腰果、核桃這類的堅果。麵包麵包所含的綜合碳水化合物是很好的熱量來源。......

孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90％的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。懷孕的你，動不動就覺得累得要命，疲倦感如影隨形，怎麼也擺脫不掉。有什麼辦法讓準媽媽也能變得神采奕奕？孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會......

近年來，我國的近視人數一直居高不下，甚至呈持續上升狀態。特別是中小學生已成近視重災區，目前全國5億多近視患者中，中小學生就有1.5億左右，比例相當驚人。專家告訴你：學生應多補充越橘葉黃素緩解用眼疲勞!針對這一現象，眼科......

現在人們的工作壓力都比較大，前一天熬夜加班工作，第二天還要連續上班，導致上班哈欠連天精神差，給工作帶來很大的不便，那麼上班族精神疲乏怎麼辦呢？緩解疲勞的動作一、深呼吸適當的深呼吸可以促進血液迴圈，可以引起神經興奮，消......

冬天是個萬物蕭條的季節，一到冬季，人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”，在冬季這個懶洋洋的季節裡，孕媽咪會顯得好沒精神，這說不定就和季節有一定關係。一、孕媽咪抑鬱沒精神，這也許跟季節有關懷......

很多媽媽都發現懷孕後自己特別容易累，怎樣才能消除這種疲勞呢？為什麼孕期容易感覺累？在懷孕之後，身體要突然開始做很多以前沒有做過的事情包括：幫助寶寶生長，鍛鍊肌肉和關節為寶寶的出生做準備以及增加身體的承受力等。這對......

準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的。懷孕第一個月食療——孕期疲勞令許多準媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕......

很多孕媽在孕期都會出現一些睡不好的狀況，一旦睡不好就會出現眼睛疼痛，該怎麼辦呢？其實一碗粥可以幫助你緩解眼部疲勞！南瓜鹹粥孕期▲功能：南瓜所含的β-胡蘿蔔素具有抗氧化力，可保護眼睛。材料：小型南瓜1顆、糯米2杯（量米杯）......

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活......

讓寶寶學太多的學科，上太多的課，就會使寶寶的大腦一直處在疲勞狀態下，長期如此，會導致寶寶頭昏腦脹、記憶力下降、反應遲鈍、注意力分散，學習效率降低，嚴重的還會影響到寶寶的智力發展或身體健康。方法1：負擔輕一點，學得輕鬆......

作為父母，一定要注意觀察寶寶的各種舉動，因為有時候寶寶的某些舉動可能是他們身體不舒服的表現。在父母眼裡，小寶寶的任何舉動都是可愛的，比如揉眼睛。但是要注意了，如果寶寶總是揉眼睛，則可能是不舒服。寶寶為什麼揉眼睛？1.......