兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因，高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質含量少，而維生素A、鈣恰恰......

孕婦吃什麼菜有營養？預防營養不均衡！女性懷孕早期，早孕反應會比較嚴重，甚至聞到食物的味道就會噁心嘔吐，此外，此時胎兒生長會比較緩慢，孕婦對於營養的需求量會相對少，但是也不能營養不良。孕婦吃什麼菜有營養?預防營養不均衡!......

北京兒童醫院兒童保健專家劉季平說：當父母帶自己的嬰兒到醫院做保健檢查時，保健醫生會嚴格按照其保健規則來做，會將嬰兒所處階段需要的營養配比清楚地告訴家長。問題在於這些父母是否能夠按照規範去操作，使孩子能有一個膳......

寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。例如，有的寶寶飲食量不小，但是飲食結構裡鐵含量不足，還是患上了缺鐵性貧血；有......

身高體重頭圍不達標孩子的很小的時候需要定期體檢，醫生總會測量孩子的身高、體重、頭圍，這三項指標是孩子體格生長髮育正常與否的重要參考標準。在3歲前，如果營養沒有跟上去，孩子的身高、體重就會相對滯後一些。同樣，頭圍......

專家指出無論是自制輔食還是配方輔食，營養全面豐富、合理搭配、易於消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食新增科學、營養、全面的關鍵點。嬰兒期是孩子生長髮育的第一高峰期，是一生健康的基礎。大多數媽媽都已明確地認識到母......

哪些訊號說明寶寶營養不均衡1.體格發育遲緩寶寶的生長髮育受到很多方面因素的影響，比如遺傳、營養、睡眠、運動等，其中營養是非常重要的因素，如果孩子營養攝入不足，就會出現身高、體重不達標的情況，出現這種情況時，家長要在......

“充足、均衡的營養，是嬰幼兒飲食最基本的原則”。如果沒有均衡完整的營養，而只重視某種單一的營養素是不夠的。“充足、均衡的營養，是嬰幼兒飲食最基本的原則”。如果沒有均衡完整的營養，而只重視某種單一的營養素是不夠......

這種食品豐富條件下出現的營養缺乏，並不是過去所說的營養不良，更多的是指由於營養攝入的不均衡而導致的個別營養素不足。這種現象之所以發生，可能與下列因素有關隨著生活水平的不斷提高，人們飯桌上的食品越來越豐富，但我們......

在今年中國健康教育協會主辦“嬰幼兒早期智力開發專家論壇”上，來自北京兒童醫院、首都兒科研究所、北京教育科學研究院早期教育研究所和新探健康發展中心等三十餘位專在今年中國健康教育協會主辦“嬰幼兒早期智力開發......

寶寶長得白白胖胖，就一定營養均衡嗎？調查資料顯示，目前3歲~5歲的兒童中，大部分都存在營養不均衡狀況。對此，專家表示，大部分寶寶雖然食物攝入量極多，但存在膳食結構不合理的現象，往往有的寶寶只吃幾種食物，時間長了就容易導致......

幼兒的身體整處於生長髮育的高峰期，營養一定要跟得上，幼兒該怎麼吃，吃什麼?下面就給大家介紹一些飲食要點。1、膳食要均衡，食物要新鮮、品種多樣化通過均衡的膳食，即粗細、葷蔬搭配，是可以達到兒童的營養需要，而不必買營養品......

孕期營養對胎兒的發育至關重要。在冬季，孕婦應比其他季節吃得更好些，適當多吃些含蛋白質、碳水化合物、維孕期營養對胎兒的發育至關重要。在冬季，孕婦應比其他季節吃得更好些，適當多吃些含蛋白質、碳水化合物、維生素和微......

三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃。有的家長卻一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實，科學給孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於......

寶寶營養不均衡都有哪些表現？很多寶媽擔心孩子營養不良導致阻礙快速生長髮育，每個孩子在成長過程中，都需要方方面面的營養支援，如果攝入的營養不夠均衡全面，就會影響孩子的正常生長髮育。生活中我們該如何辨別孩子是否營養......

全國營養調查資料顯示，對幼兒發育極為重要的維生素A、B1、B2、C以及鈣、鋅等礦物質的攝入都達不到幼兒的營養需求，其中2－3歲組幼兒每天攝入的鈣質只剛剛超過200毫克，比起2007年《中國居民膳食指南》幼兒篇推薦的每日攝入......

很多人認為，孕婦飲食講究很多，這也不能吃，那也不能吃。這在某種意義上是有道理的。但同時，該吃的東西，卻一種也不能少。從某種意義上來講，這也得吃，那也得吃。這是為什麼呢？很多人認為，孕婦飲食講究很多，這也不能吃，那也不能吃。......

對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入平衡膳食呢？這是我們現在要談的主要內容。在嬰幼兒期，由於孩子生長髮育迅速，對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入......

全國營養調查資料顯示，對幼兒發育極為重要的維生素A、B1、B2、C以及鈣、鋅等礦物質的攝入都達不到幼兒的營養需求，其中2-3歲組幼兒每天攝入的鈣質只剛剛超過200毫克，比起2007年《中國居民膳食指南》幼兒篇推薦的每日攝入......

孕早期均衡營養怎麼辦？懷孕後該怎麼養成好的飲食習慣？我們知道，現在的人們都注重養生，少吃油炸、厚味的食物，對於準媽媽這個特殊的群體，最養胃的食物當屬清淡口味了，當然，普通人也應該以清淡飲食為好。懷孕早期出現早孕反應，讓......