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怎樣才能讓順產變得更輕鬆
順產的優點有很多,比如產後恢復快,花費少;產後可立即進食,可母乳餵養……因此,許多準媽媽都開始選擇順產。順產的優點有很多,比如產後恢復快,花費少;產後可立即進食,可母乳餵養……因此,許多準媽媽都開始選擇順產。但是,要怎樣......
2023-07-06
孕期多“泡水”分娩更輕鬆
專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛鍊對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以,孕媽咪們要多“泡水”。專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳......
2023-07-06
孕期“性福”,順產更輕鬆
馬來西亞一篇研究報告顯示,婦女在懷孕後期性交,有助她們不必藉助人工方法催生。這次研究結果發表在《產科學與婦科學》雜誌上。據香港大公報報道,馬來亞大學婦產科講師陳秉常(譯音)說,這項向二百名健康的馬來西亞已婚婦女......
2023-09-19
呼吸,讓分娩更輕鬆
硬膜外麻醉、導樂、水中分娩,這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法,則是唯一的一種可以依靠自己的力量,減少疼痛、順利生產的好辦法……當急產發生在家中,或路上,這些急救的要點在醫護人員趕來之前是十分重......
2023-04-03
輕鬆緩解孕期8大痛,讓你生的更輕鬆
懷孕,對於媽媽來說,是一件幸福又痛苦的事情。雖能感受到腹中胎兒健康發育,但也需要忍受各種身體上的疼痛。孕期的八種痛你遇到過幾種?又該如何緩解呢?整個孕期躲不掉的8種疼痛,各位孕媽媽遇到過哪幾種?一、乳房刺痛孕媽媽會......
2015-05-18
怎樣教育孩子更輕鬆?
對於寶寶已經上幼兒園的上班媽媽來說,每天早上對孩子說得最多得一句話應該是:“快點!快點!”吧?因為我自己也曾經這樣,那時豬仔仔剛上幼兒園,而且只有1歲5個月,自己還不會穿衣服,每天早上起來,只好不停地催促他快點,要不,我就遲到......
2023-04-09
如何讓孕期更輕鬆
有的孕婦事事追求完美,臨床心理學家、醫學博士伊麗莎白·隆巴多表示,沒有什麼事是完美的,不夠完美也不影響成為好母親,準媽媽只要盡力而為,放鬆心情,養出一個健康的寶寶才最重要。對於新生命的到來,準媽媽們充滿期待,又不免會......
2023-03-29
哺乳時怎麼餵奶更輕鬆?
採用按需哺乳按需餵養寶寶,不限制母乳餵養的頻率和時間,孩子餓時或需要時即可多次餵奶。聽到寶寶哭聲是否是餓了,還要細心觀察,要排除寶寶不舒服或是疾病原因。選用合適的姿勢選擇一把舒適的、有扶手的椅子,再用枕頭支撐好......
2020-04-28
孕期“性福” 順產更輕鬆
結果發現,在懷孕後期避免性交的女性當中,29.8%懷孕四十一週都未能生產,這個比率高於懷孕後期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一週都未能生產,需要藉助人工方法催生。曾有一份研究報告顯示,孕婦在懷孕後期進行適當的房事,有助於......
2023-10-01
孕期多“泡水”,分娩更輕鬆
專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛鍊對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以,孕媽咪們要多“泡水”。一項最新研究顯示,孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可緩解分娩時......
2023-04-07
呼吸讓分娩更輕鬆
硬膜外麻醉、導樂、水中分娩,這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法,則是唯一的一種可以依靠自己的力量,減少疼痛、順利生產的好辦法。很多準媽媽在臨產的階段,心情是很矛盾的,一方面希望早一點看到自己朝思......
2023-07-28
孕期多泡水分娩更輕鬆
孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可緩解分娩時的疼痛。一項最新研究顯示,孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可緩解分娩時的疼痛。這項由巴西坎皮納斯大學研究人員進行的對比實驗顯示,每週做3次水中有氧運動的孕婦,分娩時使......
2023-04-25
孕期多“泡水” 分娩更輕鬆
一項最新研究顯示,孕婦在孕期做水中有氧運動,如游泳,可緩解分娩時的疼痛。所以,孕媽咪們要多“泡水”。專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛鍊對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產......
2023-06-13
“回乳”怎樣才更輕鬆?
母乳不僅具有豐富的營養成分,還具有豐富的免疫物質,是剛出生寶寶最初抗病物質的重要來源,是寶寶的最佳食品。每位新媽媽只要身體健康都希望用自己的乳汁來哺育寶寶。母乳不僅具有豐富的營養成分,還具有豐富的免疫物質,是剛......
2022-05-04
產後哺乳怎麼做更輕鬆?
產後哺乳該注意什麼?產後哺乳怎麼做比較輕鬆?特別是新手媽媽而言,產後哺乳是個艱辛的過程,下面看看新媽媽這樣做,產後哺乳更輕鬆!十月懷胎一朝分娩,新生命的到來,無疑是令人欣喜的。媽媽們不僅要讓自己身體逐漸恢復,而且還擔負......
2017-06-17
“三無原則”讓育兒更輕鬆
教育學家和心理學家在研究中發現:成功的父母在教育幼兒時使用的教育方式和原則與不成功的父母是不同的,成功父母更多地傾向於使用無錯、無批評、無壓力三大原則。無錯原則當幼兒發生淘氣、打架、損壞物品等行為時,傳統教......
2020-01-29
學會5招,讓孕期更輕鬆
對於新生命的到來,準媽媽們充滿期待,又不免會擔心分娩疼痛、體重增加等問題。近日,美國“福克斯新聞”網刊文支招,幫準媽媽輕鬆度過孕期。關掉手機。漫長的孕期,準媽媽們可能會遇到各種問題,開啟手機看看別人的經驗,或許能找......
2023-03-11
老人這樣帶孩子更輕鬆
中國,是世界上為數不多的存在“隔代教育“現象的國家。據調查顯示,在我國城鎮有近五成的孩子跟著爺爺奶奶、外公外婆長大,孩子的年齡越小,與祖輩在一起生活的比例就越高。中國,是世界上為數不多的存在“隔代教育“現象的國......
2022-05-26
讓外出哺乳更輕鬆
哺乳和餵飯完全一樣我認為,媽媽給孩子哺乳與拿小勺餵飯沒有本質的區別,無非是母乳的食器是媽媽的乳房而不是一個小碗。但在公共場所哺乳的媽媽,都會想方設法遮擋自己,譬如在公園,我會面向樹林,老公在一旁當人牆。這時肯定有......
2023-08-06
怎樣教育孩子更輕鬆
如何教育孩子才能更輕鬆!對於寶寶已經上幼兒園的上班媽媽來說,每天早上對孩子說得最多得一句話應該是:“快點!快點!”吧?因為我自己也曾經這樣,那時豬仔仔剛上幼兒園,而且只有1歲5個月,自己還不會穿衣服,每天早上起來,只好不停地......
2023-04-07
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