學齡前營養

食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉，著......

曾有教育家說過：一個孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長，可見擁抱的重要性。一、擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式寶寶的情感表達方式最簡單，也最直接，對他來說，最好的表達愛他的方式就是去擁抱......

綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝100克綠豆芽50克輔料：蝦米5克調料：鹽3克醬油5克醋3克澱粉(豌豆)5克白砂糖5克......

大家應該都聽說過，免疫力低容易感冒，也聽說過抵抗力差了容易生病，那到底免疫力跟抵抗力是不是一回事？一起聽聽陳培毅老師怎麼說。小孩子為什麼容易生病，我們該怎麼提高他的抵抗力呢？免疫力和抵抗力是一回事兒嗎？國家一級公共......

豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。主料：豬肝250克油菜100克調料：醋3克白砂糖5克醬油5克鹽3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大蔥6克姜4剋制作工藝1......

兒童的零食要怎樣選呢？相信這是很多家長要煩惱的事情吧！零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢？下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧！1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......

端午節要吃粽子，那麼小寶寶能吃粽子嗎？小寶寶該如何健康吃粽子？很多地方端午節都有吃粽子的習俗，但粽子不易消化，那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎？寶寶應該如何健康吃粽子？寶寶能吃粽子嗎？南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表......

冬季天氣寒冷，很多寶寶會因為冷空氣的刺激而長紅臉蛋，為什麼冬季寶寶容易長紅臉蛋呢？很多寶寶一到冬天就臉蛋“紅彤彤”，這到底是怎麼回事呢？冬天導致寶寶臉紅的原因有很多，但以下3個方面的原因是最主要的。1.面板乾燥或吹......

麥當勞、肯德基、必勝客這些洋快餐品牌是孩子們的最愛，大都會纏著爸爸媽媽帶自己去吃。雖然也知道吃洋快餐不健康，但有時拗不過孩子，爸媽也經常會帶孩子去光顧。近日，上海福喜食品有限公司曝出過期肉問題，原料供應給麥當勞......

秋季乾燥，許多寶寶經常咳嗽，然而這也是哮喘多發的季節，當寶寶連續咳嗽四周以上，則可能是哮喘，應該引起家長重視。哮喘雖然容易反覆發作，但是在哮喘知識教育及合理的藥物治療後，大多數患者的病情可以達到臨床控制。哮喘是一種......

蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。鮮蘑拌蝦仁是孕前的一款好食譜。主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50克......

河南中醫學院一附院兒科主治醫師許莉軍說：“適當的體育鍛煉可以幫助青少年長高，但是在通過體育鍛煉幫助青少年兒童長高的同時，也要注意青少年兒童過早過多地參加激烈的運動會使生長激素的分泌受到抑制，從而使身體長高發生......

如今肥胖兒越來越多，如果及時採取以下幾條簡便易行的預防措施，對防止孩子肥胖極有幫助。1、合理調整飲食，切忌限食節食。在調整飲食結構時，高低熱量的食物要合理搭配，不可偏廢。父母要給孩子制定一個進餐模式，其中包括確定......

夏秋交替時間，氣溫變化大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力，秋季該怎樣提高孩子免疫力？夏秋交接，早晚溫差變大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力。秋季提高免疫力，家長需做好下面4件事。注意衛生防秋......

給孩子灌輸正確的護牙知識，讓孩子遠離齲齒。讓專家支招告訴我們正確的護牙知識。北京市衛生局日前釋出訊息，今年將對學齡前兒童實施規範的氟化泡沫預防齲齒服務。據瞭解，目前北京市5歲兒童乳牙齲齒患病率為65%，8歲兒童患......

茶是好東西，除了有時可能導致失眠外，還是優點大於缺點的。並且，中國傳統的茶道文化，也讓不少人表現出對茶的情有獨鍾。但所有這些，都是對成年人而言的，對學齡前的兒童來說，茶卻可以算是個禁區。專家說，因為茶裡含有茶鹼等物質......

今年6月26日，國家衛生計生委釋出了《0－6歲兒童健康管理技術規範》。其中主要制定了0－6歲兒童健康管理隨訪流程，規定了每次健康管理的內容和程式，以及健康管理檢查的相關技術（包括如何進行體重、身長、頭圍檢查，齲齒、視力檢......

夏秋之交，氣溫變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣溫變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

前不久，張女士三歲的兒子小寶受涼了，隨即出現發熱、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。張女士憑經驗，給孩子服用了頭孢克洛，三天後症狀不但沒有好轉，反而出現皮疹。前不久，張女士三歲的兒子小寶受涼了，隨即出現發熱、鼻塞、流涕......

現在，小學生，尤其是男孩子，特別喜歡玩電子遊戲機，經常到遊戲廳去玩，有的還纏著家長去買。有時，孩子利用爺爺奶奶、姥姥姥爺的壓歲錢買遊戲機。有了遊戲機後，孩子就欣喜若狂，一放學就奔到那裡，不管作業不作業，吃飯未吃飯，先玩上一......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的汙染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的汙染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、......

今天是有一兒童節，很多家長都會帶孩子外出吃大餐，而很多孩子會選擇自己喜歡的“洋快餐”，洋快餐怎樣才能吃得營養又健康？今天是有一兒童節，為了能讓孩子過一個快樂的兒童節，家長們通常會準備好孩子喜歡的禮物，還會帶孩子吃一......

手足口病（Hand－foot－mouthdisease，HFMD）是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主。大多數患者症狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特徵。少數患者可併發無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痺、......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

“望子成龍，望女成鳳”是父母對兒女的期望，其實很多因素會影響後代智商高低。專家總結，以下六種因素可影響後代的智商。“望子成龍，望女成鳳”是父母對兒女的期望，其實很多因素會影響後代智商高低。專家總結，以下六種因素可......