學齡前營養

戴著頭盔、腳蹬輪滑鞋，一張張笑臉，成為不少露天廣場旁一道亮麗的風景。輪滑已成為新一代青少年的代表運動。輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果，能預防兒童肥胖。玩輪滑......

現在，小學生，尤其是男孩子，特別喜歡玩電子遊戲機，經常到遊戲廳去玩，有的還纏著家長去買。有時，孩子利用爺爺奶奶、姥姥姥爺的壓歲錢買遊戲機。有了遊戲機後，孩子就欣喜若狂，一放學就奔到那裡，不管作業不作業，吃飯未吃飯，先玩上一......

天氣太熱會影響食慾，寶寶胃口不好可能會影響營養的攝入，那麼在高溫天該如何注意寶寶的營養？進入三伏天后，天氣更加炎熱，很多寶寶胃口變得不好。對於孩子來說，足夠的營養攝入才能滿足生長髮育的需求，那麼在高溫天該如何給寶寶......

原來，每100克雞蛋中含蛋白質14．7克，脂肪11．6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅......

七大營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素，還有一個最重要的就是水，這幾大營養素供給要充足且均衡。營養是貫穿孩子整個發育過程的，春天尤其更要注意，因為這是一個比較關鍵的時期，一個是營養均衡，我......

如今肥胖兒越來越多，如果及時採取以下幾條簡便易行的預防措施，對防止孩子肥胖極有幫助。1、合理調整飲食，切忌限食節食。在調整飲食結構時，高低熱量的食物要合理搭配，不可偏廢。父母要給孩子制定一個進餐模式，其中包括確定......

兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，消化功能和食慾會下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意“四不宜”。兒童夏季保健“四不宜”飲食不宜過於清淡夏日炎炎，家長怕孩子......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平......

根據上海市歷年食物中毒監測顯示：六月為食物中毒，尤其細菌性食物中毒的高發期。市疾病預防控制中心專家提醒各位父母：伴隨梅雨季節來臨，氣候極適宜腸道傳染病細菌、各類黴菌的生長繁殖。因此，一定得小心飲食，避免兒童發生食......

冬季的進補的季節，寶寶也可以適當進補，但是在給寶寶進補的時候一定要注意下面這4個禁忌。冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。1.忌胡亂進補身體強壯的人不需......

1958年，一位名為吳百福的華裔日本人發明了方便麵，自此方便麵一躍成為最具歡迎的“食物”，開始遍佈全世界。直至今日，我國方便麵的銷量還在不斷上升。據尼爾森資料顯示，受疫情的影響，中國方便麵市場銷售額1958年，一位名為吳百......

幼兒園英語教育是當下教育熱點。對幼兒園而言，在高投入的同時最應當關注是英語教育的有效性。同時，幼兒園英語教育的有效也是家長選擇幼兒園的重要參考依據。在研究的基礎上，試圖對幼兒園英語教育的有效開展提出相關建議......

食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素，但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉，著......

有媽媽有這樣的疑問：常在家自制豆漿，但有時候泡好的黃豆已經輕微發芽，聽說這樣的黃豆用來做豆漿是有毒的，要扔掉，是真的嗎？有媽媽有這樣的疑問：常在家自制豆漿，但有時候泡好的黃豆已經輕微發芽，聽說這樣的黃豆用來做豆漿是有毒......

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。主料：豌豆50克雞胸脯肉200克輔料：雞蛋清20克調料：植物油50克料酒25克鹽2克味精2克白砂糖30克澱粉(玉米)30剋制作工藝1......

攀比本身並不是一種不好的心理表現，它其實只是孩子生命發展中的一個寶貴的成長階段。爸爸媽媽要給予積極正面的引導，讓孩子健康快樂地成長。“六一”兒童節即將來臨，很多家長都會精心準備一份禮物給孩子。現如今市面上的......

孩子一年要得上5～6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發熱（體溫超過38℃）、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶......

夏秋交替時間，氣溫變化大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力，秋季該怎樣提高孩子免疫力？夏秋交接，早晚溫差變大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力。秋季提高免疫力，家長需做好下面4件事。注意衛生防秋......

首先，選擇好適宜的運動專案。首先，選擇好適宜的運動專案。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段，可供選擇的運動專案很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒......

牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克輔料：吉士粉25克調料：香葉2克蔥白5克鹽3克胡椒粉1克黃油15......

童裝的顏色：在選擇服裝時首先要從形體及膚色上做判斷，如果是一個膚色較暗的小孩，應首選高明度、高純、色彩鮮豔的服裝，這樣穿起來會顯得精神、醒目。寶寶充足睡眠的指導手冊手冊一寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間......

我們知道，初乳對提高寶寶的抵抗力很有好處，那麼牛初乳是否也有一樣的功效呢？了讓孩子少生病，提高孩子抵抗力，很多家長想盡辦法，聽說有東西能提高抵抗力，立馬買給孩子吃。牛初乳就是近年來炒得很熱的提高寶寶抵抗力的聖品。牛......

怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣？怎樣糾正孩子的挑食、偏食習慣?糾正孩子的挑食、偏食是一個培養良好的進餐習慣的過程，不能操之過急，可按以下方法來做：(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。(2......

寶寶玩耍離不開玩具，玩具可以刺激寶寶智力的發展。玩什麼玩具、如何去玩，都會對寶寶的潛在學習能力產生影響。玩具不但能刺激兒童大腦的發育，還可以促使腦神經細胞多生長突觸。1.拉著走的動物玩具寶寶拉著會走動的“動物......

水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對寶寶的健康很有好處，因此寶寶日常應該多吃水果。不過，水果也不能隨便吃，寶寶吃水果一定要注意下面這幾件事。秋季是很多水果上市的季節，水果營養豐富，對寶寶健康和成長非常重要，那麼寶寶該......