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冬季坐月子食譜大全精選話題
冬季坐月子吃什麼 5款冬季坐月子食譜
對產後新媽媽來說,在寒冷的冬季坐月子,可是一個不小的挑戰,因此,新媽媽們一定要做好各類營養的補充,那麼冬季坐月子有哪些食物和營養是必不可少的呢?本文就為新媽媽們推薦5款冬季坐月子食譜,一起來看看吧。冬季月子食譜一小......
2013-08-15
【冬季坐月子要怎麼吃】坐月子吃什麼好 冬季坐月子的飲食要怎麼辦
如果新媽媽坐月子正好是在冬季,要怎麼調養身體呢?冬季季節寒冷,和夏季的溫度和溼度都是不一樣的。那麼飲食上要注意什麼,才可以讓身體恢復的更好呢?補氣補血為主冬天坐月子飲食應以補氣補血為主,這樣可以保暖產婦的身體,有助......
2022-05-28
【孕婦冬季食譜大全】冬季孕婦食譜大全
孕婦冬季食譜:牛肉蘿蔔煲材料:牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。做法:1、牛肉焯燙過涼備用。蘿蔔去皮。2、把蘿蔔和牛肉分別切小塊。3、砂鍋加入適量的開水再放入調味料。4、加......
2016-06-22
坐月子分春季夏季秋季冬季菜譜大全
女人生孩子之後,身體健康會受到很大的影響,想要儘快恢復之前的健康,飲食調理是必不可少的,而因季節合理飲食效果更好。下面一起來看看坐月子分春季夏季秋季冬季菜譜大全吧。春季坐月子,可以吃烏雞山藥湯。烏雞山藥湯的做法......
2022-04-16
【冬季坐月子禁忌】冬季坐月子有哪些注意事項
忌藥物產後新媽媽子宮出血較多,一般需要使用一些子宮收縮藥物,但需哺乳的新媽媽不宜使用麥角製劑,因麥角製劑抑制量體泌乳素的分泌,從而產生回奶效應,同時它還有較強的升壓作用,故高血壓新媽媽也應禁用。忌急吃老母雞中國傳......
2018-03-31
【夏季小月子食譜大全】夏季人流食譜大全
夏季小月子食譜:豆漿大米粥材料:豆漿2碗、大米50克、白糖適量。做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。小貼士:此粥具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。夏季小月子食譜:雞......
2014-02-27
【冬季人流食譜大全】冬季人流食譜大全及做法
冬季人流食譜:益母草煲雞蛋材料:益母草30-60克、雞蛋2個。做法:加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋並喝湯。小貼士:本配方專治人工流產後惡露不止,功能性子宮出血,益母草能活血調經,利水消腫,治各種婦女血瘀之症,產後用可......
2017-09-28
【11個月寶寶冬天食譜大全】11個月寶寶冬季食譜大全
11個月寶寶冬天食譜:蒜泥蒸魚片材料:魚片1片、蒜泥醬適量、蔥花10公克、蠔油1大匙、開水1茶匙、細砂糖1茶匙。做法:1、把魚片洗淨後,切厚片排放蒸盤上。2、將所有調味料混合成醬汁備用。3、將蒜泥醬淋至作法1的鯛魚片上,封......
2013-01-19
【冬季月子餐家用食譜大全】月子餐冬天吃什麼好
冬季月子餐家用食譜大全黃豆排骨湯原料:黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量做法:1、原料選擇,精選優質的黃豆,和新鮮豬排。2、將黃豆放在水中,浸泡2-4分鐘,洗乾淨撈起放碗裡。3、將排骨切小塊,洗乾淨血垢,置於火上,加清水適量,旺......
2015-05-28
【冬季坐月子食譜大全】冬季坐月子吃什麼好
紅糟雞蛋麵材料:紅槽1大匙,老薑6片,雞蛋2個,麵條2把。調味料;香油1大匙做法1、薑片切絲。香油倒入鍋中燒熱,將雞蛋煎成荷包蛋,起鍋.2、另起油鍋放入薑絲爆香,加入紅槽翻炒1~2分鐘,倒水以小火煮沸後熄火,盛入碗內。3、麵條以滾水......
2013-12-30
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷,寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢?以下是三歲寶寶冬季食譜大全,我們一起來看看吧!三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片......
2022-04-05
【冬季幼兒食譜大全】幼兒冬季食譜大全 冬季孩子吃什麼好
孩子在冬季易感冒,家長們如何在飲食上提高孩子的免疫力與抗寒力呢?這裡有一份冬季幼兒食譜大全,我們一起來看看吧。冬季幼兒食譜:蛋黃豆腐材料:北豆腐、蒜苗、海米、紅鹹鴨蛋黃、食用油、鹽、糖、料酒、雞精、香油、蔥、姜......
2022-04-04
六款冬季坐月子暖身食譜
冬季食譜一:阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料。做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟,放入阿膠燉化,調味即可。補身禦寒小貼士:阿膠:阿膠能促進體內血紅細胞和血......
2017-05-10
【冬季幼兒食譜大全】幼兒冬季食譜大全
冬季幼兒食譜:蛋黃豆腐材料:北豆腐、蒜苗、海米、紅鹹鴨蛋黃、食用油、鹽、糖、料酒、雞精、香油、蔥、姜、雞湯。做法:1、將豆腐切成塊,用開水焯一下控幹水分放入鹽、雞精入味。2、將海米用清水泡發洗淨切成末,蒜苗、蔥、......
2018-01-20
產婦冬季坐月子食譜大全
在寒冷乾燥的冬季,新媽媽們坐月子應該吃什麼呢?這是許多冬季月子裡的產婦都關注過的問題,在此,親親寶貝小編就為冬季坐月子的新媽媽推薦幾款,既營養又能抗寒的月子食譜。清燉雞材料:肥母雞肉(淨)25O克,筍片30克,冬菇4個,生火......
2019-06-20
【秋天坐月子食譜大全及做法】產婦秋天坐月子食譜大全及做法大全
黑魚湯材料:黑魚一條約25O克,水、鹽、味精少量。做法:黑魚刮鱗去內臟後,加水和鹽少量,加入鍋中燉湯一小時。黃魚參羹材料:大黃魚肉、水發海蔘各125g,火腿末10g,雞蛋40g。肉湯280g,料酒、精鹽各5g,熟豬油、植物油各15g,蔥末3g,幹團......
2014-09-26
【冬天備孕食譜推薦】冬天備孕食譜大全 冬季備孕食譜大全
冬天的新鮮食材沒有其他三個季節多,所以冬天備孕在飲食上就要多多注意,本文就為大家介紹了冬天備孕食譜推薦,希望能對大家有所幫助!花旗參雪蛤材料:雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。做法:1.將雪蛤用黃酒泡......
2022-06-17
【13個月寶寶冬季食譜大全】13個月寶寶冬天食譜大全
13個月寶寶冬季食譜:冬瓜海帶排骨湯材料:排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、鹽、料酒少許。做法:1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大......
2015-09-17
月子餐冬季食譜大全
藕節黃芪豬肉煲原料:藕節30g、蓮子15g、黃芪30g、豬肉100g、山藥30g、黨蔘30g做法:1、豬肉洗淨,切小塊。2、將藕節、蓮子、黃芪、山藥、黨蔘洗淨,同豬肉一起放入煲中,燉至肉熟爛即可功效:藕節味澀性平,為止血藥。黨蔘有補中......
2015-09-19
冬季坐月子的6款營養食譜
在寒冷的冬季坐月子,剛生完的新媽媽們要尤其注意加強營養,因為只有營養跟上了,身體才會有效的恢復,在此,親親寶貝小編就為新媽媽們推薦6款適合冬季坐月子的營養食譜,以供新媽媽們參考。阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、......
2014-09-12
【秋天坐月子食譜大全及做法】產婦秋天坐月子食譜大全及做法大全 秋天產婦做月子食譜以及做法大全
秋天坐月子食譜大全及做法有哪些?秋季是萬物成熟的季節,也是女性坐月子最佳的季節,那麼,秋天產婦做月子食譜以及做法大全有哪些呢?產婦秋天坐月子食譜大全及做法大全是怎樣的呢??黑魚湯材料:黑魚一條約25O克,水、鹽、味精少量......
2022-04-04
【冬天坐月子吃什麼最好】坐月子食譜推薦
冬天坐月子吃什麼最好山楂白蘿蔔煲原料:羊肉500克,白蘿蔔300克,山楂20克,姜、鹽、香菜葉各適量。製作:先將羊肉洗淨、切塊,放入沸水中汆燙一下、撈出、去淨血水;再將白蘿蔔去皮、洗淨、切塊備用;再將姜洗淨、切片備用,山楂洗......
2019-09-03
冬季坐月子食譜大全
寶媽坐月子的飲食是非常講究的,特別是冬季坐月子的女性,更要結合冬天這個季節來進行膳食搭配,那麼對於冬天坐月子的媽媽們來說,有哪些食物和營養是必不可少的呢,我們一起看看吧。冬季月子飲食原則禁寒涼冬天坐月子時期的飲......
2018-01-31
人流後坐小月子食譜大全及做法 這些食譜可學習起來
女性流產後是需要坐小月子的,這期間要好好調理身體,以免留下病根。下面整理了適合人流後坐小月子食譜,供大家參考。一、紅棗桂圓銀耳羹:取紅棗7枚、桂圓50克、銀耳10朵、適量的冰糖,將紅棗洗乾淨,桂圓洗乾淨後去皮、去核,銀......
2022-04-11
冬季坐月子保暖食譜推薦
冬季已經到了,不少坐月子的媽媽都害怕身體虛弱,抵不過嚴寒的冬季。除了要做好保暖措施外,小編建議新媽媽在坐月子時可以多吃禦寒食物,看看以下六款食譜吧。冬季食譜一:阿膠豬肉煲原料:瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料。做法:1......
2019-10-16
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【小月子食譜做法】小月子食譜大全及做法 坐小月子食譜
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