產後恢復

剖腹產傷口多久可以碰水？眾所周知，當身體有傷口的時候一定要避免接觸水源，以免引起發炎感染，那麼，剖腹產傷口什麼時候能碰水呢？剖腹產刀口多久能沾水呢？？剖腹產傷口多久可以碰水剖腹產傷口建議半個月後再碰水。剖腹產術後切口......

有哪些中藥可以減肥呢?中藥是中國的傳統文化，它們用途廣泛，能治病、防病，還能減肥，那麼有哪些中藥可以減肥呢?陳皮陳皮是用橘子皮乾燥而製成的，是一味常見的中藥，它的主要成分是揮發油和維生素B、C，而揮發油能夠促進胃腸道消......

分娩後，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，儘管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專為媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

很多女性發現生完孩子後乳房會下垂，為什麼產後乳房容易下垂？怎樣才能預防產後乳房下垂？產後乳房下垂的原因在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生會使乳房增大，再加上媽咪的乳房積存大量乳汁，乳房也會膨脹。但因為哺育嬰兒......

女性在生完孩子之後就會出現盆底肌鬆弛的情況，產後該如何修復盆底肌？女性在生完孩子後會出現盆底肌鬆弛的情況，這種情況非常的令人苦惱，因為盆底肌鬆弛雖然對女性的身材外表不會造成明顯的影響，但是對身體的內在卻有很大的......

嫩滑潔白的肌膚自然會讓人有忍不住想撫摸的衝動，毫無疑問每個女性都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，但是很多時候她們卻不能如願以償，因為很多人在懷孕期間會出現難看的妊娠紋，對此她們是不能忍受的，都想要在產後快速消除......

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議，但其實只要你有毅力，是真的可以辦到的，本文就為大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法，大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係，主要是因為平時吃的口味太重的，重油重鹽的，熱......

有夜哭症、愛咬東西、焦躁等症狀的孩子，通常好奇心都很強，精力非凡。但畢竟寶寶還處於生長髮育的階段，實際能做的事情非常有限，雖然有很多好奇心和探索的願望，卻不一定每次都能做到，於是情緒就容易變得不穩定。對於這類精力......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來，這個情況好尷尬，還是不是要用護墊呢？產後尿失禁是......

現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但是有的年輕媽媽會擔心母乳餵養會影響胸型，會讓乳房變小變下垂，真的會這樣嗎？現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽認為給寶寶餵母乳會讓乳房變小、變下垂，因此而放棄母......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因為胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......

女性產後恢復調理很重要，很多南方家庭都會給產後媽媽煲一些高湯補充營養，也有很多家庭似乎沒有煲湯的習慣，其實喝湯會對產後女性產生特別好的效果，那麼，媽媽們應該喝些什麼湯？這些湯的做法是什麼呢？厚朴陳皮湯材料：厚朴，陳皮，鬱......

對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，還要照顧好自己，而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道，健康的減肥方式是“管住嘴，邁開腿”，那麼產後減肥做什麼運動比較好呢？對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，復產前的身材也是一......

產後喝水都會胖是為什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到說減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是為什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼為什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！後遺症1、產後腰腿痛......

以為生完孩子就萬事大吉了？生完孩子之後的第一天，也是準媽咪最容易出現意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產後出血是最大的問題之一。為了保證新媽咪更快地恢復，一定要注意這6件事。一、觀察產後出血量據統計，我國有......

“月子裡不能洗頭”只是民間的說法，並沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點並不是絕對的。老一輩說，月子期間不能洗頭，否則會落下頭痛的毛病，一輩子受困擾。其實，這種說法並無多少科學依據，也並不是必須遵守的“死令”。其實產......

不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如產後漏尿。產後漏尿的原因是什麼？產後漏尿該怎麼辦？不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如在自己打噴嚏或者咳嗽的時候出現漏尿的情況，如果自......

昨天是母親節，在這個節日裡，除了朋友圈的晒圖晒禮物外，著名歌星Ella在微博上的一則帖子，引發了網民的熱議。在微博中，Ella分享了自己當上母親後身體出現的各種不適。由於生產困難，Ella患上了“應力性尿失禁＋膀胱脫垂第二級”......

冬天怎麼減肥最快呢?雖然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比較厚重，如果本身就比較胖的話在冬天穿這些衣服就會顯得更加臃腫，毫無美感，那麼冬天怎麼減肥最快呢?調整飲食結構冬天由於天氣冷，不由自主的就會吃......

伴有產前抑鬱症狀的婦女更容易發生GDM。伴有抑鬱症症狀的GDM婦女在產後仍然更容易抑鬱，生活質量較低。與未抑鬱的NGT婦女相比，具有抑鬱症狀的NGT婦女具有更高的引產率和較低的產後生活質量。近日，內分泌和代謝性疾病領域......

有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁？產後尿失禁該怎麼辦？有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大......

我們都說“十月懷胎，一朝分娩”，對於每一位經過十月懷胎的準媽媽來說，親手迎接一個健康的新生命是非常自豪的事情，但是在開心之餘新媽媽一定要注意做好產後修復工作，尤其是在坐月子期間應該更加小心注意。我們都說“十月懷......

產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁......