材料：白薯一個、內酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉3克、水1500克。
做法：
1.把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。
2.水開後，加入番茄沙司，再次煮到水開，轉文火煲20分鐘。
3.加入切成塊的內酯豆腐，轉中火煲到沸騰。
4.轉小火煲5分鐘後，用胡椒粉、鹽調味就可以了。
材料：靑蘿蔔1個，胡蘿蔔2個，蓮實2兩，紅棗5顆，沙蔘5錢，百合1兩。
做法：
1.將所有材料洗淨，靑、胡蘿蔔削皮，切大塊;
2.在鍋中加入適量的清水，待水開後，再放入所有材料，以大火煮約20分鐘，再轉小火煮約1個小時。
材料：排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。
做法：
1.首先把排骨清洗乾淨，然後焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
2.把排骨放入鍋中加入水、生薑、蔥、料酒，用大火煮開。
3.在湯中加入切好的玉米煮開。
4.把苦瓜瓤去除乾淨後，放入煮開的湯中，用小火進行熬煮。
5.在煮開的湯水中加入食鹽調味就可以食用了。
材料：決明子50克、山楂10克、陳皮10克、何首烏7.5克、甘草5克、車前子15克、枳殼5克。
做法：
1.所有材料用冷水泡60分鐘;
2.泡好後，加6小碗水，以大火煮滾，轉文火，再煎30分鐘;
3.因為藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1至2碗的湯汁出來;
4.過濾掉湯渣，放到溫後，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。
材料：番茄2個，胡蘿蔔2條，馬鈴薯2個，洋蔥1個，蘑菇1兩，生薑2片。
做法：
1.將所有材料洗淨，去1塊老薑，切2片備用;胡蘿蔔、馬鈴薯去皮切成大塊，洋蔥去掉褐色外膜後，對半開啟。
2.在鍋中加入清水，待水煮開後，再放入所有材料，以大火煮約20分鐘後，轉為小火，煮約1個小時。
