帶寶寶去野餐,寶媽要做什麼好吃的?乳酪雜糧飯糰怎麼做?這款補鈣的野餐飯糰,週末趕緊做起來,下面看看乳酪雜糧飯糰的做法。
乳酪雜糧飯糰
材 料
雜糧飯、紅豆餡、乳酪。
做 法
1.雜糧飯燜熟。
2.帶一次性手套,將飯中包上豆餡,收口朝下。
3.飯糰上放一小片乳酪。
4.烤箱180℃,烤5分鐘左右即可。
小貼士
乳酪雜糧飯糰適合18個月以上的孩子。
乳酪這道飯糰的補鈣擔當;雜糧彌補了大米中缺少的礦物質和維生素,加上紅豆餡,蛋白質互補,提高了吸收率。