年年折騰防晒，99%的寶寶竟被“防”錯了

雖然目前還沒有熱辣辣的太陽，但是防晒工作絕對要開啟了!尤其是寶寶，他們嬌嫩的面板沒有發育成熟，抵抗紫外線的色素層還很薄，容易讓紫外線透過而被晒傷。我知道上面說的你都懂，但我問你，真的會給寶寶防晒嗎?

一分鐘證明你真的不會!敢不敢試試?

測試：給寶寶搽多少防晒霜合適呢?
A、裝滿普通玻璃杯底這麼多
B、裝滿一茶勺這麼多
C、裝滿寶寶的手掌這麼多
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美國面板學研究院建議：成人每次要用28克防晒霜，用來搽遍全身(相當於裝滿普通玻璃杯底那麼多)。兒童對防晒霜的使用量應該是成人的一半，但是為了保證你能測量出具體的量，還可以用寶寶的手掌衡量，裝滿他的手掌這麼多就可以了。答案：C

讓我們繼續聽醫生的防晒建議

1.養成每天塗防晒霜的習慣。每天在寶寶刷牙時或穿衣服前給他塗好防晒霜，如果從小幫他養成這種習慣，長大後他會覺得塗防晒霜是每天必做的事。

2.把防晒霜、遮陽帽、太陽鏡等防晒用品放在門口顯眼的位置。每天出門前，你就會不經意地提醒自己為寶寶做好防晒工作。寶寶的眼睛很敏感，在陽光強烈的夏天，眼睛需要太陽鏡保護。為寶寶購買太陽鏡時，要看清鏡片上的小字，通常建議你為寶寶選擇100%抗紫外線的太陽鏡。
3.準備好一瓶防晒霜放在包裡。比如你的手提袋或寶寶的揹包，在外面時，隨時都可以拿出給寶寶使用。
4.把寶寶的防晒霜帶到幼兒園。並囑咐老師如何給寶寶使用。
5.向寶寶解釋陽光給他的面板帶來的壞影響。就像讓寶寶知道吸菸的危害，吃健康食品對身體有好處一樣，告訴他關於晒傷的危險，讓他明白防晒的重要。
6.經常讓寶寶看你如何為自己塗防晒霜。不要只對他強調強烈的陽光會讓他晒黑，要讓他學會自我保護。

關於防晒，媽媽最想問的

1寶寶從多大開始能使用防晒霜?

大多數防晒霜是6個月以後的寶寶可以使用。還有一些媽媽和寶寶都可以用的防晒霜，如果你和寶寶面板型別相同就可以選擇這類。
2寶寶可以用成人防晒霜嗎?
A當然不可以。要為寶寶選購兒童專業防晒產品。成人防晒用品含有機化學防晒劑，容易對面板造成刺激，引起過敏。而專業嬰兒防晒潤膚露，不含有機化學劑，對寶寶的面板不會造成刺激，給寶寶溫和而有效的防晒保護。所以，應該儘量為寶寶選擇不含有機化學防晒劑的防晒品，這樣才能有效地抵禦紫外線的損害，防止面板晒傷和晒黑。
3寶寶應該選擇SPF多少的防晒霜?
雖然像日常的外出選用SPF15的產品就足夠了，但是你忽略了一點：只有當你嚴格按照時間間隔(一般是2個小時)補擦時，它才能保證SPF15的效果。而絕大多數的父母很難為寶寶嚴格做到補擦，於是SPF15的效果事實上只相當於SPF6或7。因而如果選用SPF30，按照這種補擦狀況，它的實際效果就相當於SPF15了。當然，玩耍場所不同，需要不同的SPF值——SPF50：特別炎熱和晴朗的日子裡在海邊玩耍時;SPF30：遠足或者坐車出遊時;SPF20：只是在家附近轉轉時
4防晒霜應該多長時間塗一次?
要注意看防晒霜的說明書，一是是否需要在晒太陽之前就擦，二是多長時間後要補擦。防晒霜會在2小時後功效減弱，所以，你最好每隔1.5小時給他補搽一次防晒霜。尤其在他剛游完泳、出完汗，或者用毛巾擦過身體後。
5面板敏感的寶寶，塗防晒霜也容易過敏嗎?
最常見的紫外線化學吸收物質是PABA(對氨基苯甲酸)。如果寶寶的面板敏感，應該謹慎使用含有PABA的防晒劑，因為PABA容易導致敏感肌膚髮紅和過敏。媽媽在選擇防晒產品時要看清。
6測試衣服防晒效果的簡單方法
將衣服對著陽光舉起，如果看到陽光透過來，則說明UV光線能穿透這種布料。這也就意味著，即使穿著衣服，仍然需要為面板搽足量防晒霜。還有別忘了給寶寶帶上大簷帽子，保護他的臉蛋和眼睛。

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