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極受嬰幼兒青睞的三色丸子

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蒸丸子  【主料】  瘦豬肉、肥膘肉、海米、水發冬菇、白菜心、香菜、雞蛋各適量。  【輔料】  香油、胡椒麪、精鹽、味精、醋、蔥、姜、雞湯各少許。  【製作方法

極受嬰幼兒青睞的三色丸子
蒸丸子
  【主料】
  瘦豬肉、肥膘肉、海米、水發冬菇、白菜心、香菜、雞蛋各適量。
  【輔料】
  香油、胡椒麪、精鹽、味精、醋、蔥、姜、雞湯各少許。
  【製作方法】
  ①將豬瘦肉剁碎成泥,放入小盆內,加入雞蛋攪勻。②肥膘肉切成厚0.2釐米的片,兩面交叉打上刀紋,再切成0.3釐米見方的丁。③海米、白菜心、水發冬菇、姜均切成碎末。蔥切末、切絲,香菜一半切段、一半切末。④將肥肉丁與配料末、蔥薑末、味精、精鹽、胡椒麪放入瘦肉泥盆內攪勻,做成直徑1.5釐米大小的丸子,分別裝入小湯盤內,上籠蒸熟取出。⑤將雞湯倒入鍋內,加精鹽、醋,燒開撇去浮沫,淋上香油,撒上蔥絲、香菜段,倒入盛丸子的盤內即可。
  【特點】
  丸子暄軟鮮嫩,別有風味。
  【製作關鍵】
  丸子上籠蒸時,注意不要蒸得時間太長,以保持丸子的鮮嫩特點。
  三色丸子
  【主料】
  羊、豬瘦肉各300克,雞蛋1.5個。
  【輔料】
  菠菜汁、紅曲粉、精鹽、味精、料酒、澱粉、蔥姜、水各適量,鮮湯500克。
  【製作方法】
  ①將豬肉切碎,剁成泥,分成均勻的3份,放入碗內。②將1份肉泥內加入紅曲粉、精鹽、姜蔥水,雞蛋半個,鮮湯60克及水澱粉少許攪打上勁,調成紅色肉餡。③將1份肉泥內加入菠菜汁、精鹽、雞蛋半個,鮮湯60克及水澱粉少許攪打上勁,成綠色肉餡。④把炒鍋置火上,放入餘下的鮮湯,下入三色肉丸,加入精鹽、味精、料酒,燒開後用水澱粉勾芡即可。
  【特點】
  紅、綠、白三色,色彩美觀,鹹鮮滑嫩,極受嬰幼兒青睞。
  【製作關鍵】
  要把肉剁細,肉餡加入調料後,要朝一個方向用力攪打,至發黏、上勁;要等水開後下鍋。上述兩點,如有一點做不到,都容易把丸子氽碎。
  肝泥丸子
  【主料】
  豬肝、麪包粉、蔥頭、雞蛋液各適量,番茄15克。
  【輔料】
  色拉油、番茄醬、澱粉各少許。
  【製作方法】
  ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗,加入麪包粉、雞蛋液、澱粉拌勻成餡。②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥擠成丸,下入鍋內煎熟;將切碎的番茄和番茄醬下入鍋內炒至半糊狀,倒在丸子上即可。
  【特點】
  色澤紅亮,軟嫩可口,含豐富鐵質,易被寶寶吸收,防止貧血。
  肉豆腐丸子
  【主料】
  肉餡、豆腐、青菜(菠菜、油菜、白菜均可)各適量。
  【輔料】
  香油、味精、醬油、精鹽、澱粉、蔥薑末各少許。
  【製作方法】
  ①將搓碎的豆腐和肉餡、蔥、薑末、精鹽、雞蛋、醬油、澱粉,加少許水攪成泥狀;蔬菜擇洗乾淨,切成細絲待用。②將水倒入鍋內燒沸,將豆腐肉泥擠成1.5釐米大小的丸子氽入鍋內,再放入蔬菜絲和精鹽,最後淋上香油和放入味精即可。
  【特點】
  丸子軟嫩,湯味鮮美,營養豐富。
  【製作關鍵】
  豆腐要搓碎。肉餡要剁細,攪拌時要攪至起黏性,這樣氽出的丸子才光滑、美觀。 

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