膽小的含義
關於膽小，有一個簡單劃分：
一類膽小屬於本能反應。所有人面對未知危險、“強大”對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性爲膽小，不一定會成爲日後性格發展中的問題。
另一類膽小屬於相對固定的行爲方式，通常是在孩子先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行爲。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。如此“一而再，再而三”地重複，於是孩子的行爲呈現出固定化模式。
父母應注意的事項
後一種膽小是需要父母關注的，其道理是：
孩子最初採取的對應行爲多是自然反應，如果不加以干預，就會成爲行爲習慣。
一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行爲聽之任之，那麼在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。
即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對“強橫”，也就意味着喪失了學習人際交往中適應性行爲的機會。
從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求。這些特點發展下去都屬於內向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨立性，勇敢有爲。只有實踐過程帶給孩子真切感受，纔是屬於他自己的經驗“資本”。
從後天的角度說，膽小隻是一種表面現象，其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現得過於“強大”，否則會造成孩子“窩囊”無能。
千萬不要批評孩子是“膽小鬼”。因爲幼兒尚不能自我評價，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視爲“膽小鬼”，有可能就不願再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態。父母不要不斷地責怪孩子表現不佳，允許各種各樣的弱點貫穿於孩子的成長過程中，纔是理性的父母。
不要忽略孩子的感受。一是以大人經驗看似簡單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應該耐心講解。或許孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險的程度在減弱，起碼在這個時刻是安全的。二是支持，當孩子真的處於恐懼中時，他需要你實際的支持和陪伴，不僅限於口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對於幼童來說，父母就是依靠，和父母在一起是絕對安全的。他人的照顧、容易受到挫折、會做噩夢等，都是這個年齡段孩子的特點。父母不妨在家讓孩子適應一些生活中出現的聲音，如吸塵器聲、水龍頭流水聲、飛機聲等，鼓勵孩子辨認，併爲孩子解釋這些聲音的來源;還可以模擬一些拜訪陌生人的情景，對於克服孩子膽小是有好處的。
此外，還要多給孩子安全感，父母和孩子可多做些身體上的接觸，從而幫助孩子克服對陌生環境的不安。
寶寶膽小的原因
造成膽小的原因是多方面的，一般的有以下幾種原因：
1、家長保護過度。
有些家長對孩子的保護過多過細，怕磕着、怕摔着、怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續，沒能根據孩子的能力發展適當“放飛”，結果是孩子離開大人就害怕。
2、孩子曾經被嚇唬，心理上留下陰影。
有的家長爲了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子;大衆傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內容，或者生活中某些偶發事件，如着火、跑水等嚇着了孩子……這些經歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。
3、孩子交往太少，對陌生人和羣體不適應。
有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機會。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見生人，怕在衆人面前講話。
幫助寶寶克服膽小的方法
家長指導、幫助孩子克服膽小的毛病，應從以下幾方面入手
1、對孩子膽小問題有清楚的認識。
包括造成孩子膽小的原因，膽小的主要表現，膽小是可以轉變的，並樹立轉變孩子膽小的信心，認真設計具體措施，而不是簡單的說教。特別是家長要認識到自己的責任，從轉變自己的教育行爲開始。
2、採取有針對性的教育措施。
孩子膽小，總有認識和行爲兩方面的問題，因此，既要解決認識問題，又要解決行爲訓練問題，二者相輔相成。
比如孩子不敢在生人面前或在班級裏講話，要告訴孩子，只要想好了說什麼、怎麼說，大膽去說，任何人都是歡迎的。別的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有準備地邁出第一步後，及時肯定，第二步、第三步就好辦了。
爲了在客人面前說話，可以先教他準備幾句話，準備送茶送水，演練一下。當客人到了以後，鼓勵他照着去做。客人的表揚，對他的言行就是一種強化。幾次之後，就能大膽應酬了。
爲了在班級大膽發言，可先請幾個與孩子關係較好的小朋友到家裏來，練習講小故事，一人講一個。事先幫助孩子準備一個簡短故事，講了一次，下次就會勇敢一些。然後跟老師聯繫，請老師在課堂上提問他，事先讓孩子準備好，回答之後，教師會表揚他，而且提出希望，下一次孩子就會躍躍欲試。也可以在孩子預習功課時，讓他寫出幾個不懂的問題上課提問。班上有聯歡活動時事先與老師聯繫，讓孩子準備一個小節目，或者參加一個集體節目，得到鍛鍊機會。
爲了讓孩子培養自己辦事的膽量，可以選擇孩子能辦的一件事，告訴他應該怎樣辦。他自己不敢去辦，家長不妨陪他去，事情由孩子辦。由小事到較大的事，由簡單的事到較複雜的事，幾次下來，孩子的勇氣和能力都增強了。
總之，要針對孩子的問題，先講道理並鼓勵他，然後設計出具體的方案。只要家長下功夫，孩子膽小的問題是不難解決的。
