最近收到不少媽媽的提問：孩子膽小怕生怎麼辦？
A媽媽：孩子一歲半了，膽子很小，不跟陌生人玩，比她小的孩子拿她的東西，開始還知道護着，後來都不管了。
B媽媽：孩子特別怕黑，還怕打雷。到了晚上連廁所都不敢自己去，害怕有東西咬他屁股，更別提自己睡覺了。
C媽媽：孩子2歲半，很害怕小動物和蟲子，上次看到路邊一隻小狗，都嚇哭了，後來甚至發展到連毛絨玩具都害怕。
孩子害怕兩樣東西——這個和那個，這可怎麼辦啊？
想要幫助孩子變得‘大膽’，首先要找出他們膽小的原因，主要有兩點：
一、孩子害怕陌生環境，可能是陌生人焦慮症。
*陌生人焦慮症，是指兒童由於陌生人突然出現，產生的恐懼、緊張、不安情緒。通常發生在兒童出生後6個月左右，8~12個月達到高峯，15個月後逐漸消失。
也就是孩子6個月之後，開始記住讓自己感到安全的人和環境，當遇到陌生人，或去到陌生環境時，會覺得不安全。
也就說，你家的寶寶開始記事啦，不是以前的傻大膽了。寶媽們不必過於焦慮，這其實是寶寶變聰明的表現哦。
二、媽媽過度保護或強化了孩子的恐懼。
一些媽媽看到孩子有點害怕，會反射性地保護着孩子，甚至直接把孩子拉走。那麼，孩子就沒有機會接觸到新環境，會難以適應陌生環境。
一些媽媽則完全相反，她們會一直把孩子推向陌生環境：“不要怕，不要害羞”。卻不知道，這種“鼓勵”的方式是錯誤的。
試想想，媽媽跟他們強調，這就是害怕，就是害羞，不就是加強了他們的不安嗎？
所以，孩子膽小其實是“天生的”，家長不恰當的處理方法，不管是過度保護還是強化，都會讓孩子變得更膽小。
怎樣讓孩子大膽起來？請輸入標題提前熟悉一下。如果今天要帶孩子去拜訪一位朋友、親戚。可以先讓孩子看一下TA的照片，告訴孩子TA是誰，讓孩子熟悉一下。
陪在孩子身邊。當孩子覺得不安的時候，媽媽的陪伴纔是最有用的。這個時候，給孩子一個平常愛玩的玩具，陪着TA玩一些平常玩過的遊戲。
在孩子玩得開心，放鬆警惕的時候，可以邀請一些小朋友來跟孩子一起玩。再觀察一下，孩子還會不會像原來那樣緊張不安，如果TA已經完全沉浸在遊戲裏面，媽媽就可以走開，讓孩子們自己玩。
像B媽媽的孩子怕黑，最好的方法，也是陪伴。
睡前媽媽跟孩子聊一下爲什麼怕黑，也可以藉助繪本，幫助孩子不再怕黑。還可以給孩子一個毛絨玩偶，告訴TA，白天爸爸媽媽保護TA，夜晚睡着後玩偶會醒過來，繼續保護TA。
媽媽給孩子做示範。見到陌生人時，媽媽自然地跟TA微笑、聊天，跟孩子介紹一下。孩子看到媽媽不害怕這個“陌生人”，他們也會學着媽媽的樣子，面對“陌生人”。
等孩子不怎麼害怕了，再讓孩子跟TA打招呼。孩子覺得這個人是安全的，自然就會跟TA說話。
不要強迫孩子。孩子還害怕着呢，媽媽就逼着人家去表演節目，去跟小朋友們玩。嗚嗚嗚，寶寶心裏苦，寶寶不能說。
不要加強孩子的印象。有的時候，不是孩子害怕，是媽媽的反應嚇到孩子了。媽媽害怕蜘蛛，一看到蜘蛛就又尖叫又逃跑，還要跟孩子說“寶寶不怕”。媽媽，寶寶還沒看清蜘蛛長什麼樣呢。
可是，平時萬能的媽媽都被蜘蛛嚇成這樣，那蜘蛛肯定是很可怕的，下次寶寶也要被它嚇到才行。
讓孩子多接觸新事物。經常出去走走，多見見不同的小朋友，見多識廣的孩子，自然什麼都不害怕了。
最後，也是最重要的一點——接受你的孩子。或許你希望孩子開朗活潑，可是不同的孩子，有不同的氣質和性格。但內秀的孩子未必就會被欺負，安靜地做個美孩子又何嘗不可呢？
而在孩子沒有表現出外向、開朗時，不要太焦急。因爲媽媽的焦慮，會傳染給孩子，這會讓本來就有點焦慮的孩子，更焦慮。
孩子膽小退縮時，媽媽要做的是陪着TA，給TA做一下示範，適時讓孩子嘗試新事物。可能需要很多時間和耐心，不過作爲媽媽一步步陪孩子慢慢成長，確實是種幸福呢！
