朋友家的小女孩楠楠7歲多，某天課間幾個小女孩嘰嘰喳喳不知怎麼地就聊到了過生日。大家相互炫耀着自己的爸媽多愛自己，唯獨她沉默了下來。當同學在討論生日如何好玩時，她感覺周圍的眼睛都在盯着自己看、如坐鍼氈。本來以爲沉默可以讓人忽視，沒想到同桌亞亞問楠楠：“你的生日是怎麼過的?”有個剛好同班的鄰居小女孩立即接話：“她家裏很窮，所以她爸媽從來不給她過生日!”她喉嚨就像塞了只蟑螂般難受，回到家賭氣不吃飯。
楠楠媽知道原因後感覺對不起孩子，說實在的沒有家庭窮得給孩子過不上生日，只是覺得大人平時都沒有這樣的習慣，小孩子也沒必要折騰，沒想到給孩子造成了傷害。
如果孩子周圍的很多小朋友都在過生日，但你家孩子卻成爲同齡中的異類，肯定會給孩子的心理造成不良的影響。有些孩子可能什麼都無所謂，“不過生日，哥就不喜歡過，咋地?”前提是父母要有個強大的內心，並教會孩子要有個逗比的心靈，否則對孩子來說就是煎熬。
爲何歐美孩子普遍有過生日的習慣?你以爲陪孩子過生日僅僅是高興一場?爲何有人被別人忽略了生日會失落、會質疑自己在對方心中的重要性?這就是自我價值。尤其是年幼的孩子在參加了同齡孩子的生日後，對比從沒過生日的自己會覺得低人一等。給孩子過生日，孩子在這方面會較優秀：
在生日這天，某年某月某日媽媽生下了我，在這天我跟媽媽的關係似乎又親近了些;看着爸媽的笑容，孩子會想起日常的種種，爸媽雖然有時候比較“混賬”，但他們爲我付出了很多;爸媽爲我費心準備的慶祝，讓我過上快樂的一天……父母也可以在這天嘗試讓孩子回憶跟爸媽最高興的時光，激發孩子的時光錄影帶的啓動。
孩子的小心靈脆弱而敏感，尤其他們被爸媽偶爾忽視、批評後總會尋求答案——爸媽是否還愛自己。尤其當同齡孩子在過生日，而自己卻沒有時，孩子會覺得自己的父母忽略了自己、父母不夠愛自己。小朋友的心智直接而單純，他們不會理智地認爲，大人給自己的愛不會這麼膚淺。被父母重視的孩子，他們會比較自信、自我價值感也高。
給孩子過生日意義大，但並不意味着給孩子製造一場吃貨大餐、也不是成爲禮物攀比日。花點心思，讓孩子覺得印象深刻有意義就是成功的一次生日：
將孩子過去一年或過去若干年的成長生活照集成PPT，在生日這天讓孩子回憶生活的甜酸苦辣，感知自己的一步步成長;
給孩子安排一場尋寶之旅，每一步提供線索，讓孩子一步步在戰勝困難尋找答案後最終找到驚喜，不容易但卻不是不可戰勝，讓孩子攻破一個個難關，過程充滿樂趣;
陪孩子種上一棵樹，從小樹苗到參天大樹，每一年生日都跟慢慢長大的樹一起合照，感知時光的流逝;
約上班裏同月生日的幾個孩子和家長，來一場難忘的郊遊活動……
約上孩子的幾個好朋友一起過也未曾不可，但不建議所有孩子的同學或不很熟悉的小朋友都請，可能會給熱情如火的孩子無情地潑上冷水。爲啥呢?有些不熟悉的小朋友可能會不來，孩子的自尊會受傷害，會產生被嫌棄的感覺。
隆重的生日party會給人距離感，還容易助長孩子的虛榮心，並且還會給前來參加的孩子家長產生壓力甚至厭惡，因爲這樣的生日party容易讓孩子產生攀比心理。可能有家長會說：“老孃有錢，喜歡如何給孩子過就如何過!”的確如此，如果家長有這樣的能耐和資本讓孩子炫耀一輩子，並且打算把孩子養成高高在上的公主或王子也未曾不可。如果想把孩子養育得謙和、“不帶刺”，首先家長就得做好榜樣。
