寶寶看電視的危害有哪些寶寶看電視好嗎

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寶寶看電視的危害有哪些？大家都知道看電視的時間長了，就會人的眼睛做成極大的傷感，殊不知，寶寶看電視的危害遠不止這些，除了會降低視力，對寶寶的心智、性格、大腦發育也會造成一定的影響，所以作爲家長一定要嚴格控制寶寶看電視的時間和內容！

導航目錄：

1.寶寶看電視的危害有哪些

2.如何有效地利用電視節目

3.兒童看電視有10忌

4.科學看電視的專家建議

■ 寶寶看電視的危害有哪些

一、視力下降

看電視是屬於畫面整體認知，電視畫面往往將人的視線相對集中在一個方向，看電視時人的眼球一般處於靜止狀態，這對兒童的視力發展是相當不利的。學齡前的兒童，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前後徑短，晶狀體尚未發育成熟，睫狀肌很嬌嫩，長時間看電視，減少了練習眼球運動的機會，導致視力下降。中小學生近視和假性近視的逐漸增多與看電視過多存在着很大關聯。

二、肥胖

看電視是一種消極休息的亞狀態，它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。兒童長時間坐在電視機前，缺少戶外活動，能量消耗減少，再加上電視廣告常常能夠促進食慾，兒童在看電視時常常吃很多零食，造成熱量過剩，導致肥胖。

三、思考能力受到限制

閱讀文字的過程，需要我們充分的思考，發揮我們的想象力。然而，與文字不同的是，電視以清晰、直觀、生動、形象的聲音和圖像呈現信息，這種特點容易使兒童只看到結果，忽略問題的產生，放棄思考和追問事物的本質，使得他們習慣於“看”而不願也無需、無暇去“想”，感性取代了理性，造成他們思考能力的下降。同時，生動形象的畫面不如文字可以爲兒童提供充分的想象空間，導致他們思考能力受到限制。

四、想象力缺乏

看電視佔去了兒童大部分的活動時間，同時也減少了他們看圖片、看畫冊、讀書、遊戲的時間。然而，這些活動對兒童創造力、想象力的發展及其重要。兒童在閱讀時，需要通過自己的努力去設想文字描寫的情景，在這一過程中，其創造力、想象力在無形中得到了培養；在遊戲時，兒童通過不斷實踐，發現解決問題的途徑，其創造力也在其中得到發展。然而，電視把現成的情景擺在兒童面前，他們既不用費心去想象，也不用費心去創造，而是直接接受，其創造力、想象力的發展自然而然受到影響，久而久之導致想象力的缺乏。

五、影響親子關係

兒童看電視過多，與父母交流溝通的時間必然減少，而且許多家庭都擁有一臺以上的電視機，父母和孩子各自看不同的電視節目，造成了一種新的隔離，導致父母與子女之間感情的淡化，削弱了親子關係。同時，電視給兒童提供各種知識，使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識，孩子過分“早熟”，使父母的權威形象受到極大的衝擊，削弱了父母對孩子的影響力，使得家庭觀念淡漠。從現代社會已經出現一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現象，我們就可以看到這一點。

六、容易導致自閉症

寶寶的頭腦還處在正在發育的狀態，尤其對於2歲以下的小孩，長期看電視會對他們的頭腦產生極大的破壞作用。當寶寶的思考能力亟需挖掘的時候，看電視會讓他們被動地關注屏幕，電視中的內容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現自閉的傾向，他們不喜歡和周圍的人交流，只想生活在電視提供的想象中。

七、對大腦發育造成永久性損傷

根據澳大利亞的最新腦科學研究表明，當寶貝看電視時，專管視覺、分析、計算等的大腦左側皮質，會因留意力隨畫面的轉移而呈散亂狀態。接受顏色信號的右側皮質也會喪失信息抑制力，讓左右皮質之間的通路減少，而呈現腦構造破壞的慣性狀態。

長此以往，寶貝的大腦細胞將受到永久性的損傷。這種損傷同時是結構性和化學性的損傷，受傷的細胞在結構上和化學反應上的變化會影響寶貝正常腦功能的發育。

八、抑制寶貝的想象力和創造力

西班牙小兒科醫生的心理實驗也證實，由於寶貝無法清楚地思考，也無法進行建設性的想象，電視影像在寶貝的腦中留下一些不受處理的圖像，長久地在腦中徘徊。假如沒有成人的啓發和講解，年幼的寶貝不理解所看的圖像，這些圖像就在寶貝的腦海中遺留下一些永久性的扭曲內容，使寶貝變笨。

多看電視還會使寶貝的想象力和創造力都受到抑制。很多老師報告，一些常看電視的寶貝們無法看懂沒有圖的故事，由於電視枯萎了寶貝在自己腦中製造圖像的能力。

此外，寶貝對待事物持之以恆的能力也因多看電視而大受破壞。他們習慣於看上幾小時的電視，卻難以處理一件在30分鐘或1小時內就能夠得到解決的難題，因此這些寶貝受不了一些較難學的事物。每當需求他們長時間專心完成一項任務時，碰到一個小困難便馬上想放棄。

九、影響寶貝的語言交流能力

對於那些不會說話的寶貝來說，電視影聲對寶貝只有單向的溝通，寶貝坐在電視機前，毫無選定地不斷接受圖像和聲音的衝擊刺激，卻習慣性地不作任何主動的反應。如此，時間一久，主動反應的語言智能，便因缺乏使用機會而日漸停止進化，甚至出現退化，於是，很多電視迷寶貝，到了3歲仍然不會說話。

當旁人要對他說話時，他的目光也不懂得要跟別人的目光接觸，常常像個半盲的人似地東張西望，而所發出的聲音都侷限於“嗯”、“晤”等無多大意義的單音。受電視損傷比較嚴重的寶貝，甚至可能出現自閉症的傾向。

■ 如何有效地利用電視節目

1、控制時間。

2歲以前的嬰兒儘量不看電視，如果實在沒辦法要看，儘量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。

2、選擇合適的節目。

對於3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。“小小愛因斯坦”介紹數字、介紹水這些節目，畫面轉換就比較慢。這樣的節目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負擔。

同時，選擇一些沒有情節性的節目。比如，“邦尼（紫色的恐龍）和朋友們”這樣的節目，每一集有一個主題，但是以唱歌和遊戲爲主，情節性不是很強。比如，“托馬斯和他的夥伴們”，畫面上，人都是靜止的，只有火車是動態的，這樣的畫面變化比較慢，而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面，簡短的故事，對嬰幼兒來說，也是比較合適的。

3、如果有條件，最好和孩子一起看節目，把節目變成孩子和父母互動的中介。

孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。當孩子對一個節目熟悉之後，家長可以用暫停鍵，把節目停止下來，然後用手指着屏幕上的東西和孩子一起講一講。比如，看“邦尼和朋友們”，有一集是他們去動物園。當放到貓頭鷹的時候，BJ說貓頭鷹是這樣叫的：whoooo！whoooo！我們可以在BJ講話之前，按暫停鍵，跟孩子說：“這個是什麼動物啊？是不是貓頭鷹？貓頭鷹是怎麼叫的？”等着看孩子會不會回答。等5-10秒，孩子不回答也不要緊，按播放鍵，看 BJ說話，然後再對孩子說：“噢，貓頭鷹是這樣叫的，whoooo，whoooo，我們來一起叫！”這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。

■ 兒童看電視有10忌

一忌時間過長
兒童正處在身心迅速發展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。

二忌距離過近
學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處爲宜。

三忌音量過高
學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且容易導致視覺等感受性的下降。

四忌光線過暗
看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

五忌坐姿不正
孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷裏，都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

六忌飯後即看
飯後孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉移，注意力高度集中於電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。

七忌邊吃邊看
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴裏的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。

八忌看武打兇殺內容
學齡前兒童常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致孩子對打架鬥毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行爲增多。

九忌患電視孤獨症
兒童思維分析力差，模仿性很強，長此下去，兒童只對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。

十忌讓孩子躺着看電視
一些父母讓小孩躺着看電視，以爲孩子舒服，其實適得其反，這對孩子的健康頗爲不利。躺着看電視時，不但要仰着頭，側着身，而且需要歪着脖子和偏轉眼睛。