大部分父母總希望孩子能想獨立，以爲分牀睡就是了，但壓根就沒想到分牀睡覺居然如此之難。一個快3歲的小孩媽媽說，希望兒子能獨立，所以就開始嘗試跟他分牀睡覺，原以爲好心卻成了惡意。
大部分父母總希望孩子能想獨立，以爲分牀睡就是了，但壓根就沒想到分牀睡覺居然如此之難。
一個快3歲的小孩媽媽說，希望兒子能獨立，所以就開始嘗試跟他分牀睡覺，原以爲好心卻成了惡意。
第一天晚上，當夫妻倆準備關燈躺下的的時候，兒子隔三差五地跑過來敲門，不是說自己的玩具超人在媽媽房間，就是說看到小蟑螂爬進媽媽房間·····爸爸對着 門說，趕緊睡覺去啊，不要以爲你這點小心思就想糊弄，再不回去就要打屁股了。然後就沒有聽到兒子的聲音，估計是回自己房間了。
第二天一早，打開房門，竟然看到兒子正蜷縮在爸媽的房間門口睡得正酣，原來他自己半夜從房間拖來小席子、小枕頭、小被子……媽媽立刻哭得稀里嘩啦，爸爸眼睛也溼潤了，到底是父母太狠心，還是孩子太聰明瞭？開始了差不多半星期的分牀計劃以失敗告終！
一般來說，父母可以從孩子3歲後慢慢嘗試跟孩子分牀睡，到5歲前完成這一過程比較合適，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。
一、太早分房睡對孩子的影響
孩子太小跟父母分開睡，會讓孩子缺乏安全感，可能會產生被媽媽拋棄的感覺。另外3歲內的寶寶由於完全沒有獨立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會害怕，會影響寶寶的性格和交往能力。
“什麼時候跟孩子分房睡，並沒有標準的答案，但太早太晚都不好。”至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認爲母親沒有了，或認爲被母親拋棄了，從而傷害到心靈。
對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
“爲什麼有的孩子在3歲前，會有一件特別喜愛的東西，如一個公仔或一條毛巾，每晚睡覺時一定要抱着睡？”這是因爲這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，於是，在孩子的潛意識裏，這個公仔或毛巾就是母親的象徵，抱着它睡，就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很髒了，你也很難從孩子身邊拿走它。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，對孩子來說是一件很可怕的事情。
二、太晚跟孩子分房睡可能會讓孩子患上精神疾病？
“同樣，太晚跟孩子分房睡，孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。”比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。
因爲4-6歲是性萌芽期，細心的家長會發現這個時期孩子的性行爲相對較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開始意識到男女之間的性差異，如果過晚跟父母分房睡，會對孩子的心理健康造成影響。曾有孩子由於10歲纔跟爸媽分房睡，導致孩子出現怪異行爲，比如經常偷偷弄髒姐姐的內褲。
所以，孩子5歲左右較適合分房睡。
跟孩子分房睡的6個小技巧
1
從分牀不分房開始平時習慣跟媽媽同牀睡的孩子，如果操之過急讓孩子自己一個人睡的時候會缺乏安全感，容易產生恐懼。媽媽一開始可以通過分牀不分房的方法，讓孩子慢慢適應和過渡。
2
孩子分房時，大人不要鎖房門如果條件允許，媽媽睡覺時可打開門，讓孩子在自己的視線範圍內，以便隨時觀察孩子的情況。即使不能這樣做，媽媽睡覺時也不要反鎖房門，以便孩子半夜害怕能隨時進來，讓孩子睡得更安心。
3
牀上放孩子熟悉的玩具和被褥一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具佈置在房間內，鋪上孩子平時用開的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感，更利於孩子入睡。
4
睡前在孩子房間陪伴入睡、講故事媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了，媽媽還是那個疼愛自己的媽媽，自己還是那個被愛着的孩子，更利於他們接受跟媽媽分開睡的事實。
5
固定睡覺時間平時固定孩子上牀睡覺的時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過於劇烈的電視或遊戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。
6
跟孩子來個小約定對於分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。
